아래는 한국일보 기사입니다.
강남 아이들은 지금 '국적 세탁' 중
한국일보 | 기사입력 2008.09.12 03:12
40대 여성, 서울지역 인기기사
영주권 사서 외국인학교 편법입학 확산
에콰도르 영주권, 3000만원이면 손쉽게 취득
브로커도 판쳐… "재학생 80%이상이 한국계"
서울 강남구 대치동의 박모(46ㆍ사업)씨는 3개월 전 강남의 한 유학원을 통해 초등학교 5학년 아들을 에콰도르 영주권자로 만들었다. 국내 외국인학교에 보내기 위해서였다. 그는 1주일 정도 아들과 함께 에콰도르를 방문한 뒤 현지 브로커 등의 도움을 받아 영주권을 받을 수 있었다.
이 과정에서 든 돈은 약 3,000만원 정도. 박씨는 "유학 보내는 것보다 비용도 훨씬 싸고 영어로 수업하는 외국인학교를 선호하고 있던 차에 에콰도르 영주권을 쉽게 취득할 수 있다는 얘기를 들었다"고 귀띔했다.
자녀를 외국인 학교에 보내기 위한 '국적 세탁'이 서울 강남을 중심으로 급속히 확산되고 있다. 영주권을 비교적 손쉽게 취득할 수 있는 에콰도르, 아프리카의 말리 등 남미나 아프리카 국가가 주요 대상.
강남의 한 유학원 관계자는 "국내 특목고나 국제중 등의 입시 경쟁이 치열해 중산층부모라면 모두 외국인학교를 한 번쯤 생각한다"며 "남미나 아프리카 영주권 취득이 쉬워 유학원이나 브로커 등을 통한 영주권 취득 바람이 불고 있다"고 말했다.
업계 관계자들에 따르면 여행사를 끼고 영주권 취득을 알선하는 유학원이 10여 곳, 브로커도 어림잡아 30∼40명에 달한다. 에콰도르 영주권은 1주일 정도만 방문하면 곧바로 취득할 수 있으며, 말리 영주권은 일본에 있는 대사관을 통해 쉽게 발급 받을 수 있는 것으로 알려졌다.
가격은 각각 3,000만원 선. 한 유학원 관계자는 "국적 취득에 적지 않은 돈이 들지만, 문의가 급증하고 있다"고 말했다.
교육부에 따르면 지난해 기준으로 국내 41개 외국인학교 총 재학생 9,500명 중 1,200여명(약13%)이 한국인. 하지만 영주권자 등 이중 국적자는 외국인으로 보기 때문에 내국인의 비중은 더욱 높다는 것이 정설이다.
유학원과 부모들 사이에는 "외국인학교 재학생 중 80% 이상이 한국계고 이중 상당수가 외국 국적을 돈을 주고 산 내국인"이라는 말이 나돈다.
제프리 존스 주한 미국상공회의소 명예회장이 올 3월 5세, 7세의 두 아들을 서울의 외국인학교에 보내려고 했으나 "자리가 없으니 기다려라"는 통보를 받았을 정도로 정작 외국인 자녀들은 뒷전으로 밀려나는 처지다.
외국인학교를 정작 한국계가 점령해 버린 것은 입학 규정의 허점 때문. 내국인일 경우 5년 이상의 해외 체류기간이 필요하지만, 외국 영주권자는 곧 바로 입학 자격이 부여된다.
사정이 이런데도 영주권 편법취득을 막을 수 있는 방법은 사실상 없어 당국은 속수무책이다. 교육과학기술부 관계자는 "외국인학교는 자율성이 부여되기 때문에 입학조건 등에서 편법을 막을 수 있는 방법이 현재로서는 없다"고 말했다.
한편 에콰도르 대사관 측은 한국인이 외국인학교 입학을 위해 자국 영주권을 편법으로 취득하고 있다는 것에 대해 "최근 한국 외교부의 항의로 알게 됐는데 있을 수 없는 일"이라며 "본국에 통보한 뒤 영주권 취득 과정에 제한을 두려고 한다"고 밝혔다.
2008년 9월 11일 목요일
2008년 9월 10일 수요일
실직자는 꼭 실업급여를 챙기자
실업급여 대상이라고 생각했는데 실업급여조건에 맞지 않게 신청해서 거부 당하는 사례도 많다.
어떤 사람이 받게되는 건지 실업급여조건을 알아보고 정확히 신청하도록 하자!
실업급여 수급 자격
기본적인 자격 조건은 첫째, 실직전 직장이 고용보험이 적용되는 사업장이어야하고 실직전 18개월동안 근무한 기간이 180일 이상되어야 한다.
예를 들어 2008년 5월 31일 실직했다면 2006년 12월 1일 부터 2008년 5월 31일(18개월) 동안 고용보험이 적용되는 사업장에서 최소 180일 이상 근무했으면 자격조건이 되는 것.
*만약 일한 곳이 고용보험 적용사업장이 아니라면, 고용보험료를 지불한 후에 신청할 수 있다.
근로의사와 능력이 있음에도 취업(자영업 포함)하지 못했을때, 현재 구직노력을 적극적으로 하고 있다는 전제가 있어야 수급자격이 됩니다.기본적으로 개인사정 이직이나 본인 중대과실로 해고된 경우는 수급불가하다.
자발적 이직이라도 수급이 인정되는 예외사항
1. 임금체불로 인한 이직
기준은 이직전 1년으로 그 기간동안,
월급의 30% 이상을 받지 못한 달이 2달 이상 지속되거나, 30%이상을 3달 이상 받지 못했을때, 월급전액이 1개월이상 지연되는 달이 2달이상 되었을 경우
2. 경영위기로 인한 이직
도산, 폐업이 확실하거나 대량의 감원이 예정된 경우,
파산, 청산절차 개시신청이 이루어진경우 부도어음이 발생하여 금융기관과의 거래 정지등 도산이 거의 확실시된 경우 사실상 사업활동이 정지되어 재개될 전망이 없는 경우 생산설비의 자동화 신설 또는 증설, 혹은 사업규모의 축소나 조정으로 고용정책기본법시행령 제 20조의 규정 에 의한 대량고용변동신고요건에 해당되는 경우 감원등 고용저정계획이 확정 발표된 경우
퇴직금을 포기하는 대신 고용보험을 탈 수 있도록 해주겠다는 구실로 노동자와 흥정하는 몰지각한 중소업체들이 점차 늘어나고 있단다.... 알아야 한다... 세상에 퇴직금 대신이라니... 단 아래 다시 애기 하겠지만 고액 퇴직금관련된 경우 조건이 따르기도 한다...
3. 정리해고로 인한 이직
퇴직권고를 받거나 인원감축으로 고용조정계획에 따라 퇴직희망자 모집에 의한 것일때,
사업의 양도, 인수, 합병일부사업의 폐지 혹은 업종전환직제개편에 따른 조직 축소 폐지신기술 도입 혹은 기술혁신으로 작업형태 변경경영의 악화 인사, 인사적체 등
4. 통근곤란으로 인한 이직
사업장이전으로 통근이 곤란한 경우,
통근시 이용할수있는 교통수단으로 왕복소요시간 3시간 이상인 경우 기준으로 하되, 사업주가 통근편의 제공 등 보완조치를 하여 통근시 왕복 소요시간이 3시간 미만이 되는 경우 제외됨
부정수급이 적발되면 1년 이하의 징역이나 300만원 이하의 벌금형에 처해지며 받은 급여의 2배를 반환해야 하지만, 부정수급을 자진신고하면 형사고발과 추가징수를 면제해 주고 있다.
5. 가족별거로 인한 이직통근이 어려운 사업장으로 전근되어 배우자나 부양 동거친족
(배우자, 3촌이내의 가족)과 별거하게 되어 이직하는 경우
*동거친족은 위의 배우자 3촌이내의 가족이 기준이 된다. 배우자는 무촌이므로 유의.
6. 가사사정으로 인한 이직
가정사정의 변화를 이유로 이직하는 경우, 배우자(사실혼 포함) 또는 부양친족과의 동거를 위해 주소를 이전하게 됨으로써 통근 곤란자녀양육(초등입학 이전 영유아 보육에 한함)을 위하여 보육시설을 이용하거나 친족들에게 자녀 양육을 맡김으로써 사업장으로의 통근이 어려울 경우부모의 사망 또는 30일 이상 본인의 간호를 필요로 하는 부모 또는 동거친족의 질병 부상등
7. 경영상 휴업으로 인한 이직
휴업이 2개월 이상 계속되고 생계곤란 및 조만간 복직 가능성이 없어 이직하는 경우*휴직전 평윤임금의 70%이상 금품 받은 기간은 제외 된다.
8. 근로조건 허위 광고로 인한 이직
채용시 제시된 임금, 근로시간 조건과 실제가 2할이상 차이가 나거나 근로조건이 현저하게 낮아지게 된 경우
*임금을 비교하는 경우는 초과 근로의 대가로 지급받는 임금은 제외하고 계산한다.* 근로자가 근로조건 변경에 동의하여 조건이 낮아지는 경우 제외
9. 차별대우로 인한 이직
종교, 성별, 신체장애, 노조활동 등을 이유로 차별대우를 받았을 때
10. 성희롱으로 인한 이직
본인이 의사에 반해 성희롱, 성폭력, 기타 성적괴롭힘을 당했을때
11. 휴업으로 인한 이직
종일 휴업이 월중 5일 이상, 부분휴업이 월중 40시간 이상인 달이 3개월이상 계속된 경우
12. 강제휴직으로 인한 이직
사업주의 강제 휴직조치로 휴직한 후 그 상태가 2개월 이상 계속되는 경우
13. 기술도입으로 인한 이직적응 불가인 경우
신기술 혹은 신기계가 도입되어 기술 또는 기계를 활용하거나 취급하게 됨으로써 본래 전문지식 이나 기능을 발휘할 기회를 잃게 되었을때혹은 이러한 교육훈련등에 적응이 불가능 할때.
14. 중대재해위험으로 인한 이직
이직전 6개월 이내 산업안전보건법 제 2조 규정에 의한 중대재해가 발생한 사업장으로 이 것과 관련 노동부장관의 안전보건상의 시정명령을 받고도 시정기간내에 바뀌지 않았을때
15. 질병
부득이한 질병 등으로 인한 이직 체력부족, 심신장애, 질병, 부상, 시력 청력 촉각의 감퇴등으로 업무 수행이 어려워졌을때
16. 결혼퇴직 관행으로 인한 이직
결혼, 임신, 출산, 병역볍에 의한 의무복무 등으로 인한 퇴직이 관행인 곳에서
17. 저임금 등으로 인한 이직
이직전 3개월간 근로시간의 임금이 최저임금법에 의한 최저임금보다 낮거나 이직전 3개월간 주당 평균근로시간이 56시간 이상인 달이 계속될때
고용보험 사업
18. 사업주의 법위반
사업주의 법위반으로 인한 이직취직때와 달리 현재 사업내용이 법령에서 금지하는 재화 혹은 용역을 제조, 판매법령의 제,개정으로 종전 사업내용이 위법하게 된 경우
19. 정년의 도래로 인한 이직
정년, 계약기간 만료인 경우
20. 기타 객관적으로 정당하다고 인정되는 경우
*그러나 수급자격이 된다고 해도 실업급여제도의 취지상 퇴직금·퇴직위로금 등으로 1억원 이상을 지급받은 자에 대해서는 실업을 신고한 날부터 3개월간 구직급여의 지급을 유예한다고 한다.
--------------------------------------------------------------------
항목이 많다는건 그만큼 규제가 많다는 증거이다. 즉 위의 예매한 조건에 1000% 맞아야 준다는 것과 같다고 보는 편이다.
실업급여를 받을수 없는 사유
1. 개인사정 때문에 스스로 이직하는 경우로,타직장으로 옮기기위해 퇴직하는 경우나 자영업, 집안일, 학업을 위한 경우
2. 중대잘못으로 해고된 경우로형법 또는 직무 관련 법률 위반, 금고이상의 형을 받아 해고회사기물 고의 파손 생산에 지장초래 시
3. 직책이용 회사 공금 유용 착복 횡령 등 해고인사 경리 회계담당직원이 허위서류 작성으로 재산상 손해 해고기타 고의로 사업에 손해를 끼쳐 해고된 경우.
어떤 사람이 받게되는 건지 실업급여조건을 알아보고 정확히 신청하도록 하자!
실업급여 수급 자격
기본적인 자격 조건은 첫째, 실직전 직장이 고용보험이 적용되는 사업장이어야하고 실직전 18개월동안 근무한 기간이 180일 이상되어야 한다.
예를 들어 2008년 5월 31일 실직했다면 2006년 12월 1일 부터 2008년 5월 31일(18개월) 동안 고용보험이 적용되는 사업장에서 최소 180일 이상 근무했으면 자격조건이 되는 것.
*만약 일한 곳이 고용보험 적용사업장이 아니라면, 고용보험료를 지불한 후에 신청할 수 있다.
근로의사와 능력이 있음에도 취업(자영업 포함)하지 못했을때, 현재 구직노력을 적극적으로 하고 있다는 전제가 있어야 수급자격이 됩니다.기본적으로 개인사정 이직이나 본인 중대과실로 해고된 경우는 수급불가하다.
자발적 이직이라도 수급이 인정되는 예외사항
1. 임금체불로 인한 이직
기준은 이직전 1년으로 그 기간동안,
월급의 30% 이상을 받지 못한 달이 2달 이상 지속되거나, 30%이상을 3달 이상 받지 못했을때, 월급전액이 1개월이상 지연되는 달이 2달이상 되었을 경우
2. 경영위기로 인한 이직
도산, 폐업이 확실하거나 대량의 감원이 예정된 경우,
파산, 청산절차 개시신청이 이루어진경우 부도어음이 발생하여 금융기관과의 거래 정지등 도산이 거의 확실시된 경우 사실상 사업활동이 정지되어 재개될 전망이 없는 경우 생산설비의 자동화 신설 또는 증설, 혹은 사업규모의 축소나 조정으로 고용정책기본법시행령 제 20조의 규정 에 의한 대량고용변동신고요건에 해당되는 경우 감원등 고용저정계획이 확정 발표된 경우
퇴직금을 포기하는 대신 고용보험을 탈 수 있도록 해주겠다는 구실로 노동자와 흥정하는 몰지각한 중소업체들이 점차 늘어나고 있단다.... 알아야 한다... 세상에 퇴직금 대신이라니... 단 아래 다시 애기 하겠지만 고액 퇴직금관련된 경우 조건이 따르기도 한다...
3. 정리해고로 인한 이직
퇴직권고를 받거나 인원감축으로 고용조정계획에 따라 퇴직희망자 모집에 의한 것일때,
사업의 양도, 인수, 합병일부사업의 폐지 혹은 업종전환직제개편에 따른 조직 축소 폐지신기술 도입 혹은 기술혁신으로 작업형태 변경경영의 악화 인사, 인사적체 등
4. 통근곤란으로 인한 이직
사업장이전으로 통근이 곤란한 경우,
통근시 이용할수있는 교통수단으로 왕복소요시간 3시간 이상인 경우 기준으로 하되, 사업주가 통근편의 제공 등 보완조치를 하여 통근시 왕복 소요시간이 3시간 미만이 되는 경우 제외됨
부정수급이 적발되면 1년 이하의 징역이나 300만원 이하의 벌금형에 처해지며 받은 급여의 2배를 반환해야 하지만, 부정수급을 자진신고하면 형사고발과 추가징수를 면제해 주고 있다.
5. 가족별거로 인한 이직통근이 어려운 사업장으로 전근되어 배우자나 부양 동거친족
(배우자, 3촌이내의 가족)과 별거하게 되어 이직하는 경우
*동거친족은 위의 배우자 3촌이내의 가족이 기준이 된다. 배우자는 무촌이므로 유의.
6. 가사사정으로 인한 이직
가정사정의 변화를 이유로 이직하는 경우, 배우자(사실혼 포함) 또는 부양친족과의 동거를 위해 주소를 이전하게 됨으로써 통근 곤란자녀양육(초등입학 이전 영유아 보육에 한함)을 위하여 보육시설을 이용하거나 친족들에게 자녀 양육을 맡김으로써 사업장으로의 통근이 어려울 경우부모의 사망 또는 30일 이상 본인의 간호를 필요로 하는 부모 또는 동거친족의 질병 부상등
7. 경영상 휴업으로 인한 이직
휴업이 2개월 이상 계속되고 생계곤란 및 조만간 복직 가능성이 없어 이직하는 경우*휴직전 평윤임금의 70%이상 금품 받은 기간은 제외 된다.
8. 근로조건 허위 광고로 인한 이직
채용시 제시된 임금, 근로시간 조건과 실제가 2할이상 차이가 나거나 근로조건이 현저하게 낮아지게 된 경우
*임금을 비교하는 경우는 초과 근로의 대가로 지급받는 임금은 제외하고 계산한다.* 근로자가 근로조건 변경에 동의하여 조건이 낮아지는 경우 제외
9. 차별대우로 인한 이직
종교, 성별, 신체장애, 노조활동 등을 이유로 차별대우를 받았을 때
10. 성희롱으로 인한 이직
본인이 의사에 반해 성희롱, 성폭력, 기타 성적괴롭힘을 당했을때
11. 휴업으로 인한 이직
종일 휴업이 월중 5일 이상, 부분휴업이 월중 40시간 이상인 달이 3개월이상 계속된 경우
12. 강제휴직으로 인한 이직
사업주의 강제 휴직조치로 휴직한 후 그 상태가 2개월 이상 계속되는 경우
13. 기술도입으로 인한 이직적응 불가인 경우
신기술 혹은 신기계가 도입되어 기술 또는 기계를 활용하거나 취급하게 됨으로써 본래 전문지식 이나 기능을 발휘할 기회를 잃게 되었을때혹은 이러한 교육훈련등에 적응이 불가능 할때.
14. 중대재해위험으로 인한 이직
이직전 6개월 이내 산업안전보건법 제 2조 규정에 의한 중대재해가 발생한 사업장으로 이 것과 관련 노동부장관의 안전보건상의 시정명령을 받고도 시정기간내에 바뀌지 않았을때
15. 질병
부득이한 질병 등으로 인한 이직 체력부족, 심신장애, 질병, 부상, 시력 청력 촉각의 감퇴등으로 업무 수행이 어려워졌을때
16. 결혼퇴직 관행으로 인한 이직
결혼, 임신, 출산, 병역볍에 의한 의무복무 등으로 인한 퇴직이 관행인 곳에서
17. 저임금 등으로 인한 이직
이직전 3개월간 근로시간의 임금이 최저임금법에 의한 최저임금보다 낮거나 이직전 3개월간 주당 평균근로시간이 56시간 이상인 달이 계속될때
고용보험 사업
18. 사업주의 법위반
사업주의 법위반으로 인한 이직취직때와 달리 현재 사업내용이 법령에서 금지하는 재화 혹은 용역을 제조, 판매법령의 제,개정으로 종전 사업내용이 위법하게 된 경우
19. 정년의 도래로 인한 이직
정년, 계약기간 만료인 경우
20. 기타 객관적으로 정당하다고 인정되는 경우
*그러나 수급자격이 된다고 해도 실업급여제도의 취지상 퇴직금·퇴직위로금 등으로 1억원 이상을 지급받은 자에 대해서는 실업을 신고한 날부터 3개월간 구직급여의 지급을 유예한다고 한다.
--------------------------------------------------------------------
항목이 많다는건 그만큼 규제가 많다는 증거이다. 즉 위의 예매한 조건에 1000% 맞아야 준다는 것과 같다고 보는 편이다.
실업급여를 받을수 없는 사유
1. 개인사정 때문에 스스로 이직하는 경우로,타직장으로 옮기기위해 퇴직하는 경우나 자영업, 집안일, 학업을 위한 경우
2. 중대잘못으로 해고된 경우로형법 또는 직무 관련 법률 위반, 금고이상의 형을 받아 해고회사기물 고의 파손 생산에 지장초래 시
3. 직책이용 회사 공금 유용 착복 횡령 등 해고인사 경리 회계담당직원이 허위서류 작성으로 재산상 손해 해고기타 고의로 사업에 손해를 끼쳐 해고된 경우.
남에게 가르쳐주기 싫은 주식투자법 (브라운스톤 저)
출처 : http://kr.blog.yahoo.com/gomo28/805
1억으로 10년 만에 9억 만드는 주식투자비결 저자: 브라운스톤
실제 주식투자를 해보면 알겠지만 손해를 안 보는 게 매우 중요하다. 100번의 성공도 마지막 한 번의 실패로 전제 투자가 물거품이 되는 곳이 주식시장이기 때문이다. 또 100번의 투자 중에 단지 몇 번의 손해가 있어도 전체 투자수익률은 급격히 하락하게 된다. 그래서 주식투자로 성공한 대가들은 모두 장기적으로 손해 보지 않는 주식 투자법을 구사한다.
아래 A,B,C씨의 주식투자 사례를 통해서 손해 보지 않는 것이 왜 중요한지 알아보자!A씨의 사례 : 공격투자자 A씨는 많은 이익을 내었지만 마지막에 치명적 손실을 보았다. 첫해에 50%수익을 올리고 2년 차에 50%수익을 내고 계속해서 9년간 50%의 고수익을 내었다. 그러자 투자자금은 9년 만에 38배로 늘었다. 9년간 연전연승으로 신의 손을 가진 듯 최고의 투자수익률을 내었다. 그러나 마지막 10년 차에 부도를 맞는 바람에 투자수익률은 제로가 되었다.
이런 경우는 드물지 않다.실제로 IMF 당시에 백전백승을 거두어온 한 프로 투자자가 마지막으로 지방은행에 몰빵을 하였다. 은행은 부도나지 않는다는 맹신 하에 배팅하였지만 은행부도로 10년간의 투자성공 신화는 파산으로 끝났다. 대다수 프로 주식투자자가 주식시장을 떠나게 되는 이유는 많은 수익을 거두지 못해서가 아니다. 바로 단 한번의 파산 때문이다. 투자원금을 다 날리면 다시 회복하기 너무너무 어렵다. 단 한번의 파산이 평생 노력을 물거품으로 만들어 버리기 때문이다.
B씨의 사례 : B씨는 10년간 주식투자하는 동안에 단지 몇 번의 손해만 있었다. 10년 동안에 3번만 -30% 투자수익률을 거두었고 나머지 7년간은 +30% 수익을 매년 내었다. 10년간 투자수익을 결산하면 1억원이 2억1520만원으로 늘어났다. 만약에 3년 간 손해를 보지 않았다면 투자수익률은 13억7천852만원으로 늘어났을 것이다. 왜 손해 보면 안 되는지 알 수 있다.
C씨의 사례 : 방어투자자 C씨는 손해 보지 않는데 초점을 맞추고 투자했다. 그는 매년 25% 수익을 10년간 내었다. 원금 1억원이 10년 만에 9억3132만원으로 늘었다. 매년 꾸준히 연 25% 수익을 거둔다면 재산이 10년 만에 9배로 늘어난다. 워렌 버펫도 연 25% 투자수익률로 세계 두 번째의 거부가 되었다. 한 해도 손해 보지 않는 게 무엇보다 중요하다.
위의 A,B,C씨의 사례를 보면 주식투자에서 손해를 보지 말아야 하는 게 얼마나 중요한지 알 수 있다. 투자법을 아는 사람에겐 주식투자만큼 매력적인 사업은 없다. 주식투자에는 직원도 필요 없고 사업자도 필요 없다. 부동산처럼 번잡하게 중개인을 통해서 계약을 하고 흥정하지 않아도 된다. 기계나 설비도 필요 없다. 이익이 아무리 많이 발생해도 세금이 없다. 여행하면서 어디든지 일을 처리할 수 있다. 주문을 낼 수 있는 컴퓨터 한대만 있으면 된다. 꼭 필요한 것은 다른 사업과 마찬가지로 사업기술이다. 주식투자 사업의 사업기술은 바로 투자법이다.
----------------------------------------------------------------------
왜 인간은 두뇌의 지시대로 투자하면 실패하게 될까?현대인이 다이어트에 실패하는 이유는 원시시대에 맞는 뇌 구조를 가졌기 때문이다. 인간의 뇌는 오랜 세월 동안 환경변화에 맞추어 진화해 왔다. 인류의 역사가 약 800만년인데, 인간은 800만 년 중 799만 년을 원시시대로 보냈다. 그러다 보니 인간의 두뇌는 원시시대 생활에 잘 적응하도록 만들어져 변화된 현대사회 환경과는 맞지 않는 부분이 많다. 원시시대에 맞게 만들어진 현대인의 뇌 구조는 다이어트뿐만 아니라 주식 투자에도 실패하게 되어 있다.
간단히 예를 들어보면, 원시시대에는 먹을 것이 귀해 고기가 생기면 되도록 많이 먹어 지방으로 저장해 두었다가 먹을 것이 부족한 시기를 대비하도록 원시인의 뇌는 프로그램 되어 있다. 하지만 현대인은 그렇게 많이 먹어 지방으로 저장할 필요가 없다. 하지만 현대인의 뇌 구조는 원시인 상태 그대로 남아 있어 여전히 필요 이상으로 많이 먹으려 하기에 그 결과 뚱보가 된다.
---------------------------------------------------------------
“판매원직원이 최고의 정보원이다.”
브라운스톤의 실전 투자기 중신세계푸드의 상반기 실적을 분석해 보니 매출액 중에 양념육이 신규로 잡혀 있었다. “양념육이 앞으로 얼마나 많이 팔릴까요?” 회사의 주식담당자에게 당장 전화로 물어보니 반응은 시큰둥했다. 나는 직접 확인해 보고 싶었다. 이마트에 가서 신세계푸드의 양념육 코너를 지켜보았다. 손님도 많고 잘 팔리고 있었다. 판매 직원에게 잘 팔리는지 물어보니 잘 팔린다고 했다. 맛이 있고 요즘 젊은 사람들은 직접 만들 줄 몰라서 양념육을 사먹는다고 했다.
나는 신세계푸드의 매출이 양념육 때문에 늘어날 수 있다고 생각했다. 나는 추가로 33,000운에 대량 매입했다. 3개월 뒤 3/4분기 실적 발표를 보니 양념육 매출은 2배로 늘어나 있었다. 필자의 예상이 맞아 떨어졌다.
------------------------------------------------------------
“주식투자 실패를 부르는 7가지 두뇌 결함” 주식형 부자의 뇌구조 중왜 사람들은 주식시장에서 백전백패 할까? 그가 찾은 답은 "주식투자 실패를 부르는 7가지 두뇌결함을 극복하고 손해보지 않는 거북이 투자법을 따라야 한다"는 것이다. 일례로 무리짓는 본능. 원시시대에는 홀로 남겨 진다는 것이 죽는다는 것과 다르지 않았다. 일반투자자들이 대중과 무리 지어서 주식을 사고, 인기를 좇는 것도 이 때문이다.
그러나 주식형 부자들의 성공에는 유행을 좇지 않는 결단성이 숨어있다. 이밖에 단기 투자에서 한몫 보겠다는 '근시안적 본능', 차트로 내일의 주가를 전망할 수 있다고 믿는 미래전망 착각두뇌도 뛰어넘으라고 권한다.
그리고 필자가 새롭게 정비한 우량종목을 싸게 사서 장기투자 하는 거북이 투자법을 따르면 누구나 주식으로 부자 될 수 있다.
[남에게 가르쳐주기 싫은 주식투자법]의 저자 브라운스톤
1억으로 10년 만에 9억 만드는 주식투자비결 저자: 브라운스톤
실제 주식투자를 해보면 알겠지만 손해를 안 보는 게 매우 중요하다. 100번의 성공도 마지막 한 번의 실패로 전제 투자가 물거품이 되는 곳이 주식시장이기 때문이다. 또 100번의 투자 중에 단지 몇 번의 손해가 있어도 전체 투자수익률은 급격히 하락하게 된다. 그래서 주식투자로 성공한 대가들은 모두 장기적으로 손해 보지 않는 주식 투자법을 구사한다.
아래 A,B,C씨의 주식투자 사례를 통해서 손해 보지 않는 것이 왜 중요한지 알아보자!A씨의 사례 : 공격투자자 A씨는 많은 이익을 내었지만 마지막에 치명적 손실을 보았다. 첫해에 50%수익을 올리고 2년 차에 50%수익을 내고 계속해서 9년간 50%의 고수익을 내었다. 그러자 투자자금은 9년 만에 38배로 늘었다. 9년간 연전연승으로 신의 손을 가진 듯 최고의 투자수익률을 내었다. 그러나 마지막 10년 차에 부도를 맞는 바람에 투자수익률은 제로가 되었다.
이런 경우는 드물지 않다.실제로 IMF 당시에 백전백승을 거두어온 한 프로 투자자가 마지막으로 지방은행에 몰빵을 하였다. 은행은 부도나지 않는다는 맹신 하에 배팅하였지만 은행부도로 10년간의 투자성공 신화는 파산으로 끝났다. 대다수 프로 주식투자자가 주식시장을 떠나게 되는 이유는 많은 수익을 거두지 못해서가 아니다. 바로 단 한번의 파산 때문이다. 투자원금을 다 날리면 다시 회복하기 너무너무 어렵다. 단 한번의 파산이 평생 노력을 물거품으로 만들어 버리기 때문이다.
B씨의 사례 : B씨는 10년간 주식투자하는 동안에 단지 몇 번의 손해만 있었다. 10년 동안에 3번만 -30% 투자수익률을 거두었고 나머지 7년간은 +30% 수익을 매년 내었다. 10년간 투자수익을 결산하면 1억원이 2억1520만원으로 늘어났다. 만약에 3년 간 손해를 보지 않았다면 투자수익률은 13억7천852만원으로 늘어났을 것이다. 왜 손해 보면 안 되는지 알 수 있다.
C씨의 사례 : 방어투자자 C씨는 손해 보지 않는데 초점을 맞추고 투자했다. 그는 매년 25% 수익을 10년간 내었다. 원금 1억원이 10년 만에 9억3132만원으로 늘었다. 매년 꾸준히 연 25% 수익을 거둔다면 재산이 10년 만에 9배로 늘어난다. 워렌 버펫도 연 25% 투자수익률로 세계 두 번째의 거부가 되었다. 한 해도 손해 보지 않는 게 무엇보다 중요하다.
위의 A,B,C씨의 사례를 보면 주식투자에서 손해를 보지 말아야 하는 게 얼마나 중요한지 알 수 있다. 투자법을 아는 사람에겐 주식투자만큼 매력적인 사업은 없다. 주식투자에는 직원도 필요 없고 사업자도 필요 없다. 부동산처럼 번잡하게 중개인을 통해서 계약을 하고 흥정하지 않아도 된다. 기계나 설비도 필요 없다. 이익이 아무리 많이 발생해도 세금이 없다. 여행하면서 어디든지 일을 처리할 수 있다. 주문을 낼 수 있는 컴퓨터 한대만 있으면 된다. 꼭 필요한 것은 다른 사업과 마찬가지로 사업기술이다. 주식투자 사업의 사업기술은 바로 투자법이다.
----------------------------------------------------------------------
왜 인간은 두뇌의 지시대로 투자하면 실패하게 될까?현대인이 다이어트에 실패하는 이유는 원시시대에 맞는 뇌 구조를 가졌기 때문이다. 인간의 뇌는 오랜 세월 동안 환경변화에 맞추어 진화해 왔다. 인류의 역사가 약 800만년인데, 인간은 800만 년 중 799만 년을 원시시대로 보냈다. 그러다 보니 인간의 두뇌는 원시시대 생활에 잘 적응하도록 만들어져 변화된 현대사회 환경과는 맞지 않는 부분이 많다. 원시시대에 맞게 만들어진 현대인의 뇌 구조는 다이어트뿐만 아니라 주식 투자에도 실패하게 되어 있다.
간단히 예를 들어보면, 원시시대에는 먹을 것이 귀해 고기가 생기면 되도록 많이 먹어 지방으로 저장해 두었다가 먹을 것이 부족한 시기를 대비하도록 원시인의 뇌는 프로그램 되어 있다. 하지만 현대인은 그렇게 많이 먹어 지방으로 저장할 필요가 없다. 하지만 현대인의 뇌 구조는 원시인 상태 그대로 남아 있어 여전히 필요 이상으로 많이 먹으려 하기에 그 결과 뚱보가 된다.
---------------------------------------------------------------
“판매원직원이 최고의 정보원이다.”
브라운스톤의 실전 투자기 중신세계푸드의 상반기 실적을 분석해 보니 매출액 중에 양념육이 신규로 잡혀 있었다. “양념육이 앞으로 얼마나 많이 팔릴까요?” 회사의 주식담당자에게 당장 전화로 물어보니 반응은 시큰둥했다. 나는 직접 확인해 보고 싶었다. 이마트에 가서 신세계푸드의 양념육 코너를 지켜보았다. 손님도 많고 잘 팔리고 있었다. 판매 직원에게 잘 팔리는지 물어보니 잘 팔린다고 했다. 맛이 있고 요즘 젊은 사람들은 직접 만들 줄 몰라서 양념육을 사먹는다고 했다.
나는 신세계푸드의 매출이 양념육 때문에 늘어날 수 있다고 생각했다. 나는 추가로 33,000운에 대량 매입했다. 3개월 뒤 3/4분기 실적 발표를 보니 양념육 매출은 2배로 늘어나 있었다. 필자의 예상이 맞아 떨어졌다.
------------------------------------------------------------
“주식투자 실패를 부르는 7가지 두뇌 결함” 주식형 부자의 뇌구조 중왜 사람들은 주식시장에서 백전백패 할까? 그가 찾은 답은 "주식투자 실패를 부르는 7가지 두뇌결함을 극복하고 손해보지 않는 거북이 투자법을 따라야 한다"는 것이다. 일례로 무리짓는 본능. 원시시대에는 홀로 남겨 진다는 것이 죽는다는 것과 다르지 않았다. 일반투자자들이 대중과 무리 지어서 주식을 사고, 인기를 좇는 것도 이 때문이다.
그러나 주식형 부자들의 성공에는 유행을 좇지 않는 결단성이 숨어있다. 이밖에 단기 투자에서 한몫 보겠다는 '근시안적 본능', 차트로 내일의 주가를 전망할 수 있다고 믿는 미래전망 착각두뇌도 뛰어넘으라고 권한다.
그리고 필자가 새롭게 정비한 우량종목을 싸게 사서 장기투자 하는 거북이 투자법을 따르면 누구나 주식으로 부자 될 수 있다.
[남에게 가르쳐주기 싫은 주식투자법]의 저자 브라운스톤
2008년 8월 28일 목요일
농지은행-위탁경영
출처 : http://www.drapt.com/knowNew/index.htm?uid=32492&page_name=column_view&menu_key=8
[땅 투자 #26] 농지은행으로 임대위탁하면서 시세차익을 노려라
2008-08-28
조회 776 추천 0 의견 0 평점:없음
토지 시장을 바라보면서, 토지 거래를 위축시키는 요인을 고르자면 토지거래허가제와 부재지주에 대한 양도소득세 중과때문이라 할 수 있다.
급벽한 지가상승을 막기 위해 투기적 수요를 막는 토지거래허가제는 쉽게 이해하면서 발을 동동거리는 투자자는 현지에서 자경을 할 수 없는 부재지주다. 이들은 지자체 단속이 무서워 마지못해 임대위탁을 맡기는 것이 현실이다. 또는 급전이 필요하여 울며 겨자먹기로 인근시세의 70%선에서 거래되고 있다는 것을 종종 보게된다.
예를 들면, 1억원의 시세차익이 있어도 주민세 포함 양도소득세는 6,600만원, 중개수수료 포함하고 거래세, 보유세등을 감안하면 실제 실현 수익은 2,000만원 내외라 할 수 있는데 3천만원 저렴하게 매도하여 7천만원의 양도차익이 있어도 실현수익은 1,500만원이상이 되어 별반 차이가 없으면서 거래를 빠르게 성사시킬 수 있다는 점에서 소위 '던지는 매물'로 둔갑한다.
이런 이유로 인해 자경농지와 부재농지의 시세 차이가 있을 수밖에 없어 투자자들에게는 바로 옆땅의 시세와 다르게 형성되는 땅을 보면서 고개를 갸웃거릴 수밖에 없다.
이와 같은 배경의 근거로, 경자 유전의 원칙을 실현하기 위해 취득한 농지를 농업 경영 등 취득 목적대로 이용하지 않을 경우, 이를 처분하도록 함으로써 투기적 수요를 방지하고 있기 때문이다.
매년 9월 1일부터 11월 30일까지 조사를 실시하여 농지소유자가 다음 내용(농지법 제10조)에 해당되면 그 사유가 발생한 날로부터 1년이내에 해당 농지를 처분해야 한다.
농지법 제10조. 농업경영에 이용하지 아니하는 농지 등의 처분
1. 소유 농지를 자연재해·농지개량·질병 등 정당한 사유 없이 자기의 농업경영에 이용하지 아니하거나 이용하지 아니한 경우
2. 농지를 소유하고 있는 농업회사법인의 대표자가 농업인이 아니거나, 업무재량권을 갖는 1/2이상이 농업인이 아니게 된후 3개월이 지난 경우
3. 주말·체험영농(농업인이 아닌 개인이 주말 등을 이용하여 취미생활이나 여가활동으로 농작물을 경작하거나 다년생식물을 재배하는 것을 말한다)을 하려고 농지를 취득한후 정당한 사유없이 이용하지 않는 경우
4. 농지전용허가를 받거나 농지전용신고를 하고 농지를 취득한 자가 취득한 날부터 2년 이내에 그 목적사업에 착수하지 아니한 경우
5. 농지 소유 상한을 초과해 농지를 소유한 것이 판명된 경우
6. 거짓이나 그 밖의 부정한 방법으로 농지취득자격증명을 발급받아 농지를 소유한 것이 판명된 경우
7. 자연재해·농지개량·질병 등 정당한 사유 없이 농업경영계획서 내용을 이행하지 아니한 경우
관련 지자체는 1년의 처분의무기간 내에 처분대상 농지를 처분하지 않는 농지의 소유자에 대해 6개월 이내에 해당 농지를 처분할 것을 명할 수 있다. 그리고, 농지 처분명령을 받고 정당한 사유없이 처분기간 내에 농지를 처분하지 않는 농지소유자에게는 이행강제금을 부과한다.
이행강제금은 공시지가의 20%에 해당하는 금액이며, 이행강제금의 부과는 최초의 처분명령이 있는 날을 기준으로 해 처분명령이 이행될때까지 매년 1회 반복 부과한다. 물론, 농지소유자가 처분명령을 받으면 한국농촌공사에 해당 농지의 매수를 청구할 수 있다. 이때는 공시지가를 기준으로 매수하고, 실거래가격이 공시지가보다 낮을 경우에는 실거래가격을 기준으로 매수한다.
처분통지(명령)를 받은 농지소유자는 농지전용허가(협의.신고)를 받을 수 없으며, 처분의무 회피 수단으로 처분이 이용되는 것을 막기 위해 제3자(세대를 달리하는 자식 포함)에게만 해당 농지의 처분(매매 및 증여)이 가능하다.
결론적으로, 그동안 직접 자경을 하지 않는 부재지주의 농지는 비사업용 토지에 해당되어 매도시 양도차익의 60%에 해당되는 양도세중과세 대상이었으며 농지은행에 임대위탁시에도 ´비사업용´으로 분류되어 양도세 60% 납부로 인해 농지거래에 어려움이 있어, '던지는 매물'이 나오는 것이였다.
여기까지, 일반 투자자들은 아는 듯하지만 다음의 위탁영농에 대해서는 아직 모르는 투자자들이 많다.
지난 2월 22일 세법 개정으로 한국농촌공사에서 운용하는 농지은행에 8년 이상 위탁해 농지은행이 임대(유상)하거나 사용대차(무상)한 경우에는 재촌.자경하지 않아도 비사업용 토지에서 제외해 양도할 때 9~36%의 일반 누진세율을 적용하며 장기보유특별공제도 받을 수 있어 실제 경작을 하지 않는 도시민도 합법적으로 농지를 소유할 수 있도록 길을 열어두었다.
종전에는 지자체의 농지이용실태조사에서 적발되지 않을 목적으로 농지은행에 임대위탁 했으나 이제는 농지소유도 안전하게 할 수 있을 뿐만 아니라 절세효과까지 볼 수 있어 두마리 토끼를 다 잡을 수 있게 된 셈이다.
절차를 간략하게 정리하면, 한국농촌공사에 임대를 위탁하면 농촌공사가 현지 조사와 공고를 거쳐 실제 경작할 임차인을 선정한다.
농촌공사는 농사를 지을 임차인과 임대차계약을 체결하고 연간 임대료의 8~12% 상당을 위탁수수료로 공제하고 농지 소유자에게 지급하므로 농지 소유자는 고정적인 임대 수입을 기대할 수 있다.
다만 모든 농지를 위탁할 수 있는 건 아니다. 취득(증여 등 포함)후 최소 1년간 90일 이상은 직접 농사를 지은 후에 농지은행에 위탁할 수 있고, 도시지역 및 계획관리지역 내 농지, 농지전용 허가를 받은 농지, 소규모 농지(농업진흥지역 1000㎡ 미만, 진흥지역 밖 1500㎡ 미만), 영농하지 않아 처분 대상으로 결정한 농지 등은 위탁할 수 없다.
물론, 농지는 언제든지 매각할 수 있다. 매각할 경우에는 남은 임대기간의 임대료 총액에 20%를 배상금으로 지불해야 하지만, 이는 땅값 상승분에 비하면 아주 적은 금액이다.
예를 들어, 5년간 임대 수탁후 1년에 168만원을 임대료로 받았는데, 2년후에 매각할 경우 3년에 대한 배상금은 67만 2천원(168만원*3년*20% = 100만 8천원)이다. 2년간 받은 임대료가 336만원이니 100만 8천원을 제외해도 235만 2천원의 임대수익이 발생한다. 배상금이 적다는 사실을 알수 있다.
시세차익에 비하면 조족지혈이라 하겠다.
즉 1년간 임대료를 받았다면 나머지 4년에 대한 배상금보다 큰 금액이다.
또한, 2007년 8월 농지 1,000㎡를 1억원에 취득하여 1년후인 2008년 8월 농지은행에 위탁하고 8년뒤인 2016년 9월 농지를 2억원에 매도할 경우 종전에는 부재지주에 대한 양도차익의 60%에 해당하는 5,850만원을 양도세로 내야 했지만 앞으로 1,534만5000원만 납부하면 되어 74%에 해당하는 4,315만5000원의 절세효과를 볼 수 있다는 점에서 양도차익까지 기대할 수 있다.
이에 대한 틈새시장으로 여러필지를 매입한후, 1필지는 자경으로 나머지는 위탁경영으로 임대하여 임대수익과 시세차익을 기대하는 투자자들의 상담이 이어지고 있다.
다른 어떤 부동산 상품보다 실현수익율이 높다는 것을 알지만, 토지거래허가 및 양도소득세 중과세 등으로 인해 접근하기 어려운 것이 사실이였다. 그러나, 농지 시장 및 투자환경은 서서히 변하고 있다는 것을 예의주시할 필요가 있다.
'부동산 투자 아는 만큼 보인다'라는 격언이 떠오르는 위탁영농으로 임대수익과 시세차익을 노려봄직하다.
[땅 투자 #26] 농지은행으로 임대위탁하면서 시세차익을 노려라
2008-08-28
조회 776 추천 0 의견 0 평점:없음
토지 시장을 바라보면서, 토지 거래를 위축시키는 요인을 고르자면 토지거래허가제와 부재지주에 대한 양도소득세 중과때문이라 할 수 있다.
급벽한 지가상승을 막기 위해 투기적 수요를 막는 토지거래허가제는 쉽게 이해하면서 발을 동동거리는 투자자는 현지에서 자경을 할 수 없는 부재지주다. 이들은 지자체 단속이 무서워 마지못해 임대위탁을 맡기는 것이 현실이다. 또는 급전이 필요하여 울며 겨자먹기로 인근시세의 70%선에서 거래되고 있다는 것을 종종 보게된다.
예를 들면, 1억원의 시세차익이 있어도 주민세 포함 양도소득세는 6,600만원, 중개수수료 포함하고 거래세, 보유세등을 감안하면 실제 실현 수익은 2,000만원 내외라 할 수 있는데 3천만원 저렴하게 매도하여 7천만원의 양도차익이 있어도 실현수익은 1,500만원이상이 되어 별반 차이가 없으면서 거래를 빠르게 성사시킬 수 있다는 점에서 소위 '던지는 매물'로 둔갑한다.
이런 이유로 인해 자경농지와 부재농지의 시세 차이가 있을 수밖에 없어 투자자들에게는 바로 옆땅의 시세와 다르게 형성되는 땅을 보면서 고개를 갸웃거릴 수밖에 없다.
이와 같은 배경의 근거로, 경자 유전의 원칙을 실현하기 위해 취득한 농지를 농업 경영 등 취득 목적대로 이용하지 않을 경우, 이를 처분하도록 함으로써 투기적 수요를 방지하고 있기 때문이다.
매년 9월 1일부터 11월 30일까지 조사를 실시하여 농지소유자가 다음 내용(농지법 제10조)에 해당되면 그 사유가 발생한 날로부터 1년이내에 해당 농지를 처분해야 한다.
농지법 제10조. 농업경영에 이용하지 아니하는 농지 등의 처분
1. 소유 농지를 자연재해·농지개량·질병 등 정당한 사유 없이 자기의 농업경영에 이용하지 아니하거나 이용하지 아니한 경우
2. 농지를 소유하고 있는 농업회사법인의 대표자가 농업인이 아니거나, 업무재량권을 갖는 1/2이상이 농업인이 아니게 된후 3개월이 지난 경우
3. 주말·체험영농(농업인이 아닌 개인이 주말 등을 이용하여 취미생활이나 여가활동으로 농작물을 경작하거나 다년생식물을 재배하는 것을 말한다)을 하려고 농지를 취득한후 정당한 사유없이 이용하지 않는 경우
4. 농지전용허가를 받거나 농지전용신고를 하고 농지를 취득한 자가 취득한 날부터 2년 이내에 그 목적사업에 착수하지 아니한 경우
5. 농지 소유 상한을 초과해 농지를 소유한 것이 판명된 경우
6. 거짓이나 그 밖의 부정한 방법으로 농지취득자격증명을 발급받아 농지를 소유한 것이 판명된 경우
7. 자연재해·농지개량·질병 등 정당한 사유 없이 농업경영계획서 내용을 이행하지 아니한 경우
관련 지자체는 1년의 처분의무기간 내에 처분대상 농지를 처분하지 않는 농지의 소유자에 대해 6개월 이내에 해당 농지를 처분할 것을 명할 수 있다. 그리고, 농지 처분명령을 받고 정당한 사유없이 처분기간 내에 농지를 처분하지 않는 농지소유자에게는 이행강제금을 부과한다.
이행강제금은 공시지가의 20%에 해당하는 금액이며, 이행강제금의 부과는 최초의 처분명령이 있는 날을 기준으로 해 처분명령이 이행될때까지 매년 1회 반복 부과한다. 물론, 농지소유자가 처분명령을 받으면 한국농촌공사에 해당 농지의 매수를 청구할 수 있다. 이때는 공시지가를 기준으로 매수하고, 실거래가격이 공시지가보다 낮을 경우에는 실거래가격을 기준으로 매수한다.
처분통지(명령)를 받은 농지소유자는 농지전용허가(협의.신고)를 받을 수 없으며, 처분의무 회피 수단으로 처분이 이용되는 것을 막기 위해 제3자(세대를 달리하는 자식 포함)에게만 해당 농지의 처분(매매 및 증여)이 가능하다.
결론적으로, 그동안 직접 자경을 하지 않는 부재지주의 농지는 비사업용 토지에 해당되어 매도시 양도차익의 60%에 해당되는 양도세중과세 대상이었으며 농지은행에 임대위탁시에도 ´비사업용´으로 분류되어 양도세 60% 납부로 인해 농지거래에 어려움이 있어, '던지는 매물'이 나오는 것이였다.
여기까지, 일반 투자자들은 아는 듯하지만 다음의 위탁영농에 대해서는 아직 모르는 투자자들이 많다.
지난 2월 22일 세법 개정으로 한국농촌공사에서 운용하는 농지은행에 8년 이상 위탁해 농지은행이 임대(유상)하거나 사용대차(무상)한 경우에는 재촌.자경하지 않아도 비사업용 토지에서 제외해 양도할 때 9~36%의 일반 누진세율을 적용하며 장기보유특별공제도 받을 수 있어 실제 경작을 하지 않는 도시민도 합법적으로 농지를 소유할 수 있도록 길을 열어두었다.
종전에는 지자체의 농지이용실태조사에서 적발되지 않을 목적으로 농지은행에 임대위탁 했으나 이제는 농지소유도 안전하게 할 수 있을 뿐만 아니라 절세효과까지 볼 수 있어 두마리 토끼를 다 잡을 수 있게 된 셈이다.
절차를 간략하게 정리하면, 한국농촌공사에 임대를 위탁하면 농촌공사가 현지 조사와 공고를 거쳐 실제 경작할 임차인을 선정한다.
농촌공사는 농사를 지을 임차인과 임대차계약을 체결하고 연간 임대료의 8~12% 상당을 위탁수수료로 공제하고 농지 소유자에게 지급하므로 농지 소유자는 고정적인 임대 수입을 기대할 수 있다.
다만 모든 농지를 위탁할 수 있는 건 아니다. 취득(증여 등 포함)후 최소 1년간 90일 이상은 직접 농사를 지은 후에 농지은행에 위탁할 수 있고, 도시지역 및 계획관리지역 내 농지, 농지전용 허가를 받은 농지, 소규모 농지(농업진흥지역 1000㎡ 미만, 진흥지역 밖 1500㎡ 미만), 영농하지 않아 처분 대상으로 결정한 농지 등은 위탁할 수 없다.
물론, 농지는 언제든지 매각할 수 있다. 매각할 경우에는 남은 임대기간의 임대료 총액에 20%를 배상금으로 지불해야 하지만, 이는 땅값 상승분에 비하면 아주 적은 금액이다.
예를 들어, 5년간 임대 수탁후 1년에 168만원을 임대료로 받았는데, 2년후에 매각할 경우 3년에 대한 배상금은 67만 2천원(168만원*3년*20% = 100만 8천원)이다. 2년간 받은 임대료가 336만원이니 100만 8천원을 제외해도 235만 2천원의 임대수익이 발생한다. 배상금이 적다는 사실을 알수 있다.
시세차익에 비하면 조족지혈이라 하겠다.
즉 1년간 임대료를 받았다면 나머지 4년에 대한 배상금보다 큰 금액이다.
또한, 2007년 8월 농지 1,000㎡를 1억원에 취득하여 1년후인 2008년 8월 농지은행에 위탁하고 8년뒤인 2016년 9월 농지를 2억원에 매도할 경우 종전에는 부재지주에 대한 양도차익의 60%에 해당하는 5,850만원을 양도세로 내야 했지만 앞으로 1,534만5000원만 납부하면 되어 74%에 해당하는 4,315만5000원의 절세효과를 볼 수 있다는 점에서 양도차익까지 기대할 수 있다.
이에 대한 틈새시장으로 여러필지를 매입한후, 1필지는 자경으로 나머지는 위탁경영으로 임대하여 임대수익과 시세차익을 기대하는 투자자들의 상담이 이어지고 있다.
다른 어떤 부동산 상품보다 실현수익율이 높다는 것을 알지만, 토지거래허가 및 양도소득세 중과세 등으로 인해 접근하기 어려운 것이 사실이였다. 그러나, 농지 시장 및 투자환경은 서서히 변하고 있다는 것을 예의주시할 필요가 있다.
'부동산 투자 아는 만큼 보인다'라는 격언이 떠오르는 위탁영농으로 임대수익과 시세차익을 노려봄직하다.
2008년 8월 27일 수요일
"피부미용사" 국가공인 면허시험 시험자료
피부 미용사 요약집
김근석 작성
순서
1. 공중위생관리법 (2 페이지)
2. 화장품학 (6 페이지)
3. 피부학 (12 페이지)
4. 해부학 (19 페이지)
5. 피부미용학 (26 페이지)
6. 피부미용기기학 (37 페이지)
7. 공중보건학 (42 페이지)
8. 소독학 (47 페이지)
1. 공중위생관리법
★★★ 1. 공중위생법의 목적
* 영업과 시설의 위생관리
* 위생수준의 향상
* 국민 건강 증진
- 영리목적 등 돈에 관련된 것들
★★★ 2. 공중위생 영업의 범위
* 숙박업, 목욕장업, 미용업, 세탁업, 위생관리용역업
- 조리업
★★★ 3. 공중위생영업장을 개설 하고자 할 경우
* 보건복지부령(보건복지가족부령)이 정하는 설비를 갖추고 시장,군수,구청장에게 신고
- 대통령령, 허가
4. 폐업하고자 할 경우
* 폐업한 날로부터 20일 이내에 시장,군수,구청장에게 신고
5. 폐쇠명령
* 폐쇠명령을 받은 후 동일장소에서 6개월 동안은 영업을 못함
6. 승계 방법
* 승계한 날로부터 ★1개월 이내에 보건복지부령이 정하는 바에 따라 시장,군수,구청장에게 신고
★★ 7. 위생서비스 수준 평가
* 시도지사가 평가계획 수립하여 시장,군수,구청장에게 통보
* 시장,군수,구청장이 평가계획에 따라 평가
* 2년마다 실시
* 평가방법은 보건복지부령으로 정함
* 우수업소는 황색으로 표시
8. 대통령령이 정하는 것
* 공중이용시설
* 공중위생감시원
* 과태료
9. 공중위생영업 변경신고 상황
* 상호 변경
* 소재지 변경
* 영업장 면적 1/3 이상 증감
* 대표자 성명, 법인
★ 10. 이/미용사 면허를 받을 수 있는 자격
* 교육부 장관 인정
* 국가기술 자격 인정
- 사설강습소
★ 11. 면허를 받을 수 없는 자
* 금치산자
* 정신질환자
* 간질병자
* 결핵, 콜레라, 성병 등 A급 전염성 질환 보유자
* 면허가 취소된 후 1년이 경과한 자
- B형 간염 등의 전염성이 약한 것은 해당 없음
★ 12. 공중위생 영업소에 해당하는 법적 근거
* 공중위생관리법
* 의료법
* 청소년보호법
- 약사법
★★ 13. 시장,군수,구청장이 청문을 청해야 하는 경우
* 미용사의 면허취소
* 일부시설의 사용 중지
* 영업소의 폐쇠 명령
- 영업소의 시설 개수 명령은 경고조치일 뿐
- 과징금 처분 등은 해당 없음
14. 위생서비스 등급 표시
* 최우수업소 : 녹색(자연)
* 우수영업소 : 황색(돈)
* 일반관리대상업소 : 백색(균)
- 불량한 업소는 표시 자체가 없음
* 위생교육 시간은 4시간
15. 면허의 취소 및 정지
* 타인에게 대여시 면허 취소
* 취소된 자는 면허증을 시장,군수,구청장에게 반납
* 시장,군수,구청장은 면허취소나 6개월 이내의 면허정지를 명할 수 있음
* 면허 정지 기간 동안 시장,군수,구청장이 면허증을 보관함
★ 16. 과징금
* 처분은 양도나 사망시에도 승계됨
* 20일 이내에 납부할 것
* 시장,군수,구청장에 해당되는 사항
* 영업정지 처분에 갈음하여 3천만원 이하의 과징금 부과
★ 17. 영업소 이외의 미용업무 허용 기준
* 부득이한 경우 해당
- 학교 등 공공단체의 요청, 별것 아닌 곳의 요청,
18. 과태료
* 대통령령이 정하는 바에 의하여 ★시장,군수,구청장이 부과
* 이의 제기 기간은 고지 받은 날로부터 30일 이내
* 300만원 이하 (삼세판해서 안되면 그만한다)
① 폐업신고 안한 자
★ 200만원 이하 (이가 생기는 이유 : 이외로 위생의무 위생교육불량)
① 위생관리 의무를 지키지 아니한 자
② 영업소 이외의 장소에서 행한 자
③ 위생교육 안 받은 자
19. 벌금
* 1년 이하 징역 혹은 1천만원 이하 벌금 (하늘이 열리고 닫치고 정지됨)
① 개설신고 불이행
② 폐쇠명령 불이행
③ 영업정지명령 불이행
* 6개월 이하 징역 혹은 500만원 이하 벌금 (조선왕조 500년만에 바뀌는 질서)
① 변경신고 불이행
② 승계신고 불이행
③ 영업질서 불이행
★★ 300만원 이하 벌금
① 개선명령에 따르지 아니한 자
② 면허정지 기간 중 업무한 자
③ 면허취소 후 계속 업무한 자
④ 무면허자
- 폐쇠명령 불이행
20. 미용기구 소독용 에탄올
* 에탄올 70%
21. 공중이용시설에서 발생하지 않아야 하는 오염물질
* 미세먼지
* 일산화탄소
* 이산화탄소
- 이산화아연 등 생소한 단어
22. 열탕 소독법
* 섭씨 100℃ 이상의 물 속에서 10분 이상 끓여준다
23. 실내 미세먼지 기준
* 150 μg / m3
★★ 24. 이산화 탄소 허용 기준 (하늘이 안변하게)
1시간 평균치 1000ppm 이하
25. 미용업자 업무 범위
- 의료행위 빼고 다 됨
★★ 26. 위생관리 기준
* 1회용 면도날은 손님 1인에 한함
* 원본을 비치할 것
* 약사법 규정에 의한 의약품, 의료용구 사용 금지
* 점빼기, 귓불 뚫기, 쌍꺼풀수술, 문신, 박피 등 유사의료행위 금지
2. 화장품학
1. 메이크업 T.P.O
① 시간 (Time)
② 장소 (Place)
③ 목적 (Object)
- “과정”은 아님.
2. 화장품의 정의. 내용
- 질병치료 등의 의약품적인 이야기가 나오는 경우
- 기미치료 아님.
★★ 3. 화장품의 4대 요건 (안정한 것을 안전하게 사용해서 효과가 있어야)
* 안전성
* 안정성
* 사용성 : 피부에 사용 시 손놀림이 쉽고, 잘 스며들 것
* 유효성
4. 화장수 (스킨)
* 기능
① 피부정돈
② 약산성피부로의 회복
③ 보습
* 알코올 함량이 10% 전후
* 유연 화장수 = 스킨
① 피부에 알칼리 성분 중화
② 피부 확장
③ 거친 피부용 화장수로 사용
- 붕산, 구연산, 백반 틀림.
- “살균 소독” 틀림. 수렴화장수 설명임.
* 수렴 화장수 = 토너
① 피부 과잉 지방분을 억제
② 거칠게 된 피부 표면의 수렴 효과 = 피부 수축
③ 산성물질 이용, 즉 산성화장수임.
④ 피부를 건조하게 함
⑤ 원료는 붕산(방부목적, 냄새없는 백색 결정 분말), 구연산, 백반 등
⑥ 살균, 소독 작용
- 건성피부엔 사용 안함.
- 중성화장수 아님.
* 원료
① 글리세린 : 습윤제. 거칠음을 방지해 줌.
화장수에 들어있으며 보습효과와 유연제 작용을 하며 알레르기 유발가능.
② 산성물질 : 피지분비 및 발한 억제
③ 알코올 : 피부 수렴 cf) 알콜토너
- “건성피부에 좋다” 틀림. 건성에 바르면 하얗게 각질 일어남.
④ 레시틴 : 난황(계란 노른자)에 많으며 피부의 윤택함을 부여하고 산화방지제나 유화제로
사용됨.
⑤ 리바이탈 : 소의 지라에서 추출하며 피부의 건조를 막아주고 탄력을 증진시킴
5. 유액 (로션, 에멀젼)
* 정의
화장수와 크림의 중간적 성격으로 유분량은 적고, 유동성이 있는 에멀젼
* 특징
① 정상 상태로 혼합되지 않는 두 가지 물질이 균질하게 혼합되어 있는 것
② 한 상태 속에 다른 상태가 분산된 것
③ 섞일 수 없는 두 가지의 물질이 혼합되어 그 상태를 변함없이 유지하는 혼합물
- “피부를 부드럽게 하여 윤기와 광택을 내며 외부의 자극으로부터 보호하는 작용”
은 틀림. 크림에 관한 설명이다.
★★ 종류
① 친수성(수중유형) : O/W (Oil in Water). 주요성분은 물(W)임.
물 안에 기름이 분산되어 있는 형태
산뜻함
② 친유성(유중수형) : W/O (Water in Oil). 주요성분은 기름(O)임.
기름 안에 물이 분산되어 있는 형태
6. 크림
★★ 정의
① 피부를 부드럽게 하여 윤기와 광택을 내며 외부 자극으로부터 보호
② 세안 후 씻겨나간 천연보호막의 보충
③ 유화(물과 기름이 섞이는 원리)를 이용하여 제조
* 종류
① 클렌징 크림 : 피부 속 노폐물을 제거하거나 화장을 지움, 피부청결이 주목적
② 콜드 크림(맛사지 크림,매뉴얼테크닉 크림) : 혈액순환을 돕고 신진대사 촉진
③ 데이 크림(낮) : 외부 환경으로부터 피부 보호
④ 아이 크림 : 결체조직을 강화시켜서 눈 주위의 주름 방지
주성분은 콜라겐, 엘라스틴, 스쿠알렌 임.
- “붕사”는 주성분이 아님.
⑤ 나이트 크림(밤) = 영양크림 : 취침 전에 발라서 자는 동안 피부를 재생 시킴
- “피부의 외부환경으로부터 보호”는 틀림. 데이 크림 설명임.
⑥ 언더메이크업 크림(베이스 메이크업)
- “결체조직을 강화시킨다”는 틀림. 아이크림 설명임.
⑦ 바니싱 크림(무유성 크림) : 기름 성분이 적어 지성피부에 적당하고 산뜻함
주성분은 스테아린산.
⑧ 핸드 크림 : 손에 사용
* 조건
① 자극성 냄새가 없어야 함
② 유화상태가 좋아야 함
③ 상쾌한 감촉이 있어야 함
④ 온도의 영향을 받지 않아야 함
- “온도 변화에 민감할 것”은 틀림
★★★ 7. 자외선의 종류
* UVA : 피부 탄력을 떨어뜨리고 잔주름을 만든다 ( 주름 ΛΛΛ 모양을 엎으면 A )
* UVB : 피부 색소침착으로 검게 만듦 ( 검다 = Black )
피부암 DNA파괴
특히 멜라닌의 생성을 촉진시켜 기미 주근깨를 일으킴
* UVC : 자외선 살균소독기에 응용 ( 소독 = 깨끗 = Clear )
8. 자외선 차단제
* 표기 지수
① SPF : UVB 차단 지수
② PA : UVA 차단 지수
* 조건
① 방수력이 우수할 것
② 태양광에 노출 시 쉽게 분해되지 않을 것
③ 산소와 더불어 광산화 반응을 일으키지 않을 것
④ 생체성분과 결합하지 않을 것
- “생체성분과 결합한다”는 틀림.
9. 베이스 메이크업
* 사용 목적
① 얼굴 바탕 화장으로 피부결점(기미 주근깨)을 커버
② 인공피지막을 형성하여 건조한 환경으로부터 피부 보호
③ 자외선 차단
④ 파운데이션의 피부 속 침투를 막아줌
⑤ 파운데이션 바르기 전에 사용
★★ 언더 메이크업 색상 선택
① 초록색(녹색) : 붉은 얼굴 (촛=불)
② 보라색 : 노르스름한 얼굴 (보노보노)
③ 분홍색(핑크) : 창백한 얼굴, 신부화장 시 화사하게 표현
10. 파운데이션
★★★ 기능
① 피부 결점 커버
② 얼굴 윤곽 수정
③ 부분화장을 돋보이게 함
- “전체화장”은 틀림
- “화장의 번들거림을 방지함”은 틀림. 이것은 파우더 설명임.
④ 자외선 보호
⑤ 건조 방지
⑥ 색상의 선택은 몸의 색보다 한 단계 밝게 또는 어둡게 선택한다
⑦ 얼굴에 맞는 파운데이션을 선택하기 위해서는 피부색조를 연구하는 것이 좋다
⑧ 먼지, 바람, 기후로부터 피부를 보호한다
★ 케익(케이크) 타입 파운데이션
① 피지분비가 많은 얼굴에 적합
② 발한(發汗)작용이 있는 피부에 좋음
* 크림 파운데이션
유분을 가장 많이 함유하고 있는 파운데이션
* 파우더 타입의 파운데이션
산뜻한 사용감을 원하는 여성이나 피지분비가 많은 지성피부에 적당함
피부에 빨리 흡수되므로 화장을 빠른 시간 내에 해야 하는 여성들에 적합
* 리퀴드 타입의 파운데이션
① 건성피부에 적합
② 로션 타입으로 수분을 가장 많이 함유함
③ 사회 초년생이나 화장을 처음하는 사람에게 적당
11. 파우더
* 파운데이션의 유분기를 제거하여 번들거림 방지
* 목적
① 파운데이션의 정리
② 파운데이션의 색을 부드러운 느낌으로 완성
③ 화장이 번지는 것을 막아 화장을 오래 지속시킴
- “외부 자극으로부터 피부를 보호”는 틀림.
12. 포인트 메이크업
★★ 입술 화장 (립스틱)
1mm 기준으로 두꺼운 쪽에 맞춰 그린다.
① 핑크 계열 : 흰 피부의 젊은 층
② 오렌지 계열 : 소맥색(햇빛에 그을린) 피부
③ 적색 계열 : 어떤 피부에나 적당
④ 자홍색(자줏빛 나는 홍색) : 흰 피부의 중년층
* 입술 모양에 따른 그리기 방법
① 작은입술 : 구각을 좌우로 늘려서 그려준다.
② 양 구각이 쳐진 입술 : 윗입술을 덧그리고 아랫입술을 분을 발라 감춘다.
* 코화장 방법
① 작은코 : 코 전체에 엷은색을(커보이는 효과), 양측면에 진한 색을(명암을 줘서 더
밝아보이도록 해서 더 커보이는 효과)
② 낮은코 : 코의 양측면은 진한색, 콧등은 옅은색을 사용하여 경계선이 나타나지 않게함
③ 큰 코 : 코 전체에 진한 색을 펴 바름
④ 높은 코 : 코 전체에 진한색을, 양측면에 옅은 색을 바름
⑤ 주먹코 : 코 끝이 둥근 경우로 콧망울은 진한색, 코 끝은 옅은색을 바름
⑥ 매부리코 : 층이 있는 부위에서 코 끝에 걸쳐 진한색을 바름
★ 눈 화장 (아이 섀도우)
① 새도우 컬러 : 좁게 들어가 보이게 해줌 (새도우 = 그림자)
② 하이라이트 컬러 : 넓게 나와 보이게 해줌 (라이트 = 밝음)
③ 액샌트 컬러 : 아이새도우 중 눈을 강조하여 표현하는데 목적이 있는 것
청색 : 산뜻하고 밝음
회색, 갈색 : 세련된 이미지
보라 : 성숙되고 안정된 이미지
분홍 : 귀여운 이미지
* 아이라이너 목적
① 또렷한 눈매를 표현
② 눈이 커보이고 생동감 있게
③ 눈의 모양을 수정
- “어른스럽게 보이려면 아랫 라인을 두껍게 강조해야 한다”는 틀림.
- “눈꼬리를 올리면 어른스러워 보임”은 틀림.
* 아이라이너 방법
① 처진눈 : 아이라인을 위로 그려주고 눈썹을 눈꼬리와 평형하게 그리되 눈꼬리 부분에
아이새도우를 해줌
② 양눈 간격이 너무 넓은 분 : 눈 머리쪽을 강조해서 포인트 메이크업을 함
* 마스카라 (인조 속눈썹)
① 속눈썹의 숱이 많아 보이게 한다.
② 속눈썹이 길어 보이게 한다.
③ 색깔과 길이는 실제 속눈썹과 비슷한 것을 고른다.
- “먼저 마스카라를 칠한 다음 실제 속눈썹을 아이래시컬로 고정시킨다”는 틀림.
아이래시컬로 먼저 고정시키고 눈을 위로 좀 치켜뜬 상태로
- “아랫 속눈썹은 눈을 아래로 깔고 칠해준다”는 틀림.
눈을 좀 치켜 뜬 상태로 세워서 한 개씩 바른후 전체적으로 발라준다
★ 눈썹 형태
① 직선적인 눈썹 : 젊고 싱싱한 느낌을 줌
이마가 좁은 얼굴, 긴 얼굴에 적용
② 아치형 눈썹 : 우아하고 여성적인 느낌
이마가 넓은 얼굴, 각진 얼굴에 적용
③ 각진 눈썹 : 약간 치켜 각지게 올리듯이 그린다
지적이며 단정하며 세련된 느낌
둥근 얼굴에 적용
④ 쳐진 눈썹 : 눈꼬리가 쳐지게 그림
평온하고 부드러운 느낌
역삼각형 얼굴, 이마가 넓은 얼굴에 적용
⑤ 일짜 눈썹 : 장방형 얼굴에 적용
13. 기타 화장법
* 컬러포토 메이크업 : 천연사진을 찍을 때 하는 메이크업
* 같은 뜻의 단어
① 스테이지 메이크업
② 무대화장
③ 그리스 페인트 화장
- 짙은 화장법 아님.
* 소우셜 메이크업 : 성장화장. 짙은화장을 뜻함.
* 데이터임 메이크업 : 보통 외출 시 가볍고 산뜻하게 하는 화장법
① 물 화장
② 분 화장
③ 크림 파우더 화장 : 빠른 시간 내 화장 가능.
- 성장화장 아님.
★★ 14 물의 종류
* 경수 : 센물. 경도 20도 이상의 물. 우물물이나 빗물.
* 연수 : 단물. 경도 10도 이하의 물. 수돗물.
* 경수를 연수화 시키는 법
① 끓임
② 탄산소다 첨가
③ 붕사 첨가
④ 명반 첨가
- “알코올 첨가” 틀림
15. 얼굴형태
* 기초로 삼는 얼굴형 : 계란형(달걀형)
★ 형태별 화장 : 나온 곳은 진하게, 들어간 곳은 연하게 함
① 원형 얼굴 : 뺨 부분을 진하게하고 이마와 턱은 엷게 함
② 역삼각형 얼굴 : 이마 양 끝부분과 턱을 진하게 함
★ 16. 화장품의 정의
피부 혹은 모발을 건강하게 유지하기 위해 신체에 도포, 산포, 가타 이와 유사한 방법으로
사용되는 것을 목적으로 인체에 대한 작용이 완화된 것
- 치료, 진단, 구조 및 기능에 영향 등은 틀림.
17. 화장품 첨가제
* 점증제 : 점도를 증가시키기 위해 첨가
* 보습제 : 피부 건조 방지하기 위해 첨가
* 방부제 : 세균 성장 억제 위해 첨가
* 미백제 : 멜라닌 형성 억제 위해 첨가
18. 유지
* 동물성 유지
① 쇠기름
② 라놀린
③ 밍크오일
- “아보카도 오일”은 식물성 유지임.
* 식물성 유지
① 올리브유
② 피마자유
③ 아보카도 오일
④ 춘유 (동백기름) : 추위에도 얼지 않는 유지
- “라놀린”은 동물성 유지임.
* 광물성 유지
① 바세린 : 이물질의 침입을 방지하는 막을 형성한다.
② 파라핀
19. 과산화수소 작용
① 살균 작용
② 표백 작용
③ 지혈 작용
- “유연작용” 아님.
20. 향수
* 그린 : 풀이나 젖은 나뭇잎에서 추출한 싱그러운 향
* 오리엔탈 : 발삼, 애니몰과 우디 성분이 복합적으로 섞여 세련되며 깊이있는 향
3. 피부학
★★★ 1. 피부
* 가장 얇은 곳 : 눈꺼풀
* 가장 두터운 곳 : 손바닥, 발바닥
★★ 2. 피부의 3구조 : 표피, 진피, 피하조직
* 표피층 (각잡고 투과 해유)
① 각질층 : 이미 죽은 세포. 각화현상이 일어나는 곳.
“수분과 유분이 전혀 존재하지 않음”은 틀림. 땀 때문에 있음.
② 투명층 (담명층) : 무색투명. 물침투 방지.
③ 과립층 : 수분 저지막이 있어 보습효과를 내는 층
케라토히알린 과립을 함유
- “임파액이 흐르는 층”은 틀림. 임파액은 진피층.
④ 유극층(극세포층) : 표피의 대부분을 차지할 정도로 가장 두꺼운 층
세포에 가시가 돋힌 모양
표피세포의 탄력을 관장함
⑤ 기저층 (맨밑바닥) : 멜라닌(멜라노사이트) 세포가 분포함
단층(1개의 층으로 구성됨)
표피세포를 다시 만듬
모든 피부층의 발달에 중요
피부 표면을 탄력있게 함
- “수분이 많아 피부 온도를 조절함” 틀림. 물은 각질층까지 밖에 못감.
* 진피층 (유망함)
① 유두층(표면층) : 표피에 영양을 공급. 체온을 조절.
② 망상층(내면층) : 압각, 냉각, 온각 등을 느낄 수 있는 신경이 분포.
- “혈관이나 말초신경 보호”틀림. 피하조직에 대한 설명.
* 피하조직 (피하지방) : 혈관이나 말초신경 같은 섬세한 구조들을 보호해줌.
- “진피층에서 각화현상이 일어난다” 틀림. 표피층임.
- “혈관이 없다” 틀림.
- “표피와 경계를 이룬다” 틀림. 진피와 경계를 이룸.
★★★ 3. 진피층을 구성하는 섬유조직
* 콜라겐
① 교원섬유
② 피부 내 자연 보습 담당
③ 피부가 필요로하는 수분을 공급
④ 외부로부터 피부를 보호
* 엘라스틴
① 탄력섬유
② 주름의 원인이 되는 중요한 섬유조직
③ 노년이 되면 감소하여 주름의 원인이 됨
④ 피부노화는 탄력섬유의 변성이 원인
- 기질에 “엘라스틴”내용이 들어가면 틀림.
★★ 4. 피하조직
* 특징
① 체형을 결정해줌
② 영양 상태를 판정해줌
③ 체온을 조절해줌
④ 외부 압력으로부터 피부를 보호해줌
⑤ 근육과 뼈를 보호해줌
★★ 5. 피부의 부속기관
* 각질 부속 기관
① 손톱 발톱 : 비타민C 부족시 부서지기 쉬움
② 털(모발) : 손, 발바닥, 입술, 유두, 소음순에는 전혀 없다.
낮보다 밤에, 남자보다 여자가, 가을 겨울보다 봄 여름에 성장이 빠름.
(여자 귀신 남량 특집)
두발의 굵기는 두정부가 후두부보다 가늘다.
케라틴이라는 경단백질이 주성분.
모간의 구성요소 : 모표피, 모피질, 모수질
- “모유두”는 틀림.
- “건강한 모발을 유지하려면 식물성 단백질을 섭취한다”는 틀림. 경단백질임.
- “모수질은 모발의 필요한 영양을 혈관으로 공급한다”는 틀림. 모유두임.
* 땀샘(한선) 부속 기관
① 에크린선(소한선, 독립한선) : 직접 피부로 나감. 땀구멍으로 독립되어 있음.
자율신경계인 교감신경의 자극을 받아 발한작용을 함.
② 아포크린선(대한선, 부속한선) : 털구멍의 부속기관. 털구멍을 통해서 나감.
냄새(암내)를 갖는다. 땀은 약산성이다.
(털을 뽑으면 아포)
- “피지”는 피부의 변성물(부속기관)이다. 아님.
* 피지선
① 이마, 코, 턱 의 T존 부위에 집중되어 있다.
② 피지는 여름철이나 과로했을 때 증가한다.
③ 손바닥, 발바닥에는 존재하지 않음.
④ 다리에는 큰 피지선이 존재하지 않음.
⑤ 사춘기가 되면 발달하며 호르몬 분비와 밀접한 관계가 있음.
★ 6. 땀의 생리작용 = 한선(땀샘)의 기능
① 체온조절 : 땀을 내서 체온을 떨어뜨림.
② 젖산(노폐물) 배출 : 근육 운동시 발생하는 유산(젖산)이나 노폐물 배출.
③ 피부 건조 방지 : 수분 분비.
- “열운동 감정상태에 의해 활동이 축소됨”틀림. 증가됨.
7. 피지막 : 조물주가 인간에게 준 최고급 영양크림
* 구성
① 땀
② 피지 : 성분은 중성지방과 부검화물로 이루어짐.
③ 각화산물
* 작용
① 유연 작용 : 피부를 촉촉하고 부드럽게 함.
② 보호 작용 : 외부로부터 피부를 보호. 부족시 피부노화 원인.
③ 수분조절 작용 : 자연보습인자( NMF = Natural Moisturizing Factor)
- “세균활동 강화 작용” 틀림.
* 천연 피지막의 PH(페하)
① 4.5~6.5 정도로 약산성
② 표피는 산에 강하고 알칼리에 약함 (비누는 알칼리)
- “표피는 알칼리에 강함” 틀림.
③ 피부 표면의 지방(피지)이 제거되면 물질의 투과성이 커진다.
④ 피부의 PH는 피지막의 PH로 측정한다.
- “상피 자체의 PH를 말한다” 틀림.
8. 인공 피지막 : 화장을 통한 피지막
* 구비조건
① 천연 피지막과 같아야 한다.
② 피부 생리작용에 적합해야 한다.
③ 피부를 보호하고 피부조직과 친화력이 우수해야 한다.
* 유연화장수
피부의 PH 값을 약산성의 상태로 회복시켜주는 역할을 하는 제품.
* 수렴화장수
산이 단백질을 응고시킨다는 점을 이용하여 모공을 수축하는 역할을 함.
★★★ 9. 색소의 종류
* 멜라닌
① 흑색
② 표피의 기저층에 분포
③ 인종마다 피부색이 다른 원인 : 멜라닌 세포의 수가 아니라, 멜라닌 세포의 크기와
만들어지는 멜라닌의 양이 다르기 때문.
④ 자외선의 영향을 받아서 검게 변함.
* 카로틴
① 황색 ② 피하조직
* 헤모글로빈
① 적색 ② 진피의 혈관
★★ 10. 피부의 기능
① 체온조절 ② 감각작용 ③ 표현작용
④ 비타민D 합성 장소 : 자외선을 이용함.
⑤ 항체 생성 작용 ⑥ 보호작용
⑦ 분비작용 : 땀 등
⑧ 흡수작용 : Vit-A, D, 영양분 등을 피부를 통해 흡수
- “분비작용은 하지만 흡수작용은 하지 않는다” 틀림.
★★ 11. 영양소 : 몸을 만들고 활동의 근원이 되는 성분
* 종류 (무비. 오비맥주)
① 3대 영양소 : 탄수화물, 단백질, 지방
② 4대 영양소 : 3대영양소 + 무기질
③ 5대 영양소 : 4대영양소 + 비타민
- “물은 5대영양소에 속한다” 틀림.
- “무기질은 에너지원이다” 틀림.
- “비타민은 에니지원이다” 틀림.
* 특징
에너지원으로 쓰일 수 있는 것은 3대 영양소 뿐임. 비타민은 열량공급 못함.
* 탄수화물 : 소장에서 포도당 형태로 흡수됨
피로를 빨리 회복시키며 지나친 섭취는 인체를 산성화시키고 비만유발
구강에서 타액(침)에 의해서 소화됨
* 지방 : 인체구성 및 에너지로서의 작용
피지선 기능을 조절하고 피부를 윤기있게 해줌
인체 구성부분 중 물 다음으로 많은 양을 차지함
* 단백질 : 피부구성 성분 중 대부분(아미노산)을 차지함
파괴된 조직을 수선하여 새로운 조직을 형성함
면역체와 항독물질의 주성분
아미노산이 피부재생과 피부탄력에 관여
- “대장에서 흡수됨” 틀림. 소장에서 흡수됨.
12. 지방
* 포화 지방산
① 상온에서 고체 또는 반고체 상태의 기름
② LDL(해로운 콜레스테롤) 수치를 높임.
* 불포화 지방산
상온에서 액체 상태의 기름
① 단가 불포화 지방산 : 올리브 기름 등 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 낮춰서
심장질환 위험을 낮춤.
② 다가 불포화 지방산(오메가 - 3 지방산) : 참치 고등어의 DHA 등
혈액엉킴을 방지하여 심장질환 위험 낮춤.
③ 다가 불포화 지방산(오메가 - 6 지방산) : 옥수수 콩 해바라기씨 기름
과량섭취시 HDL(좋은 콜레스테롤)을 억제시켜 혈액순환 장애 일으킴.
* 필수 지방산
동물성지방엔 적고 식물성 지방에 많다.
13. 단백질
* 작용
① 새로운 조직(피부,근육,혈관,내장,골격)을 형성
② 조직의 재생과 보수 역할
③ 혈청 단백질을 형성
④ 효소, 호르몬의 합성
⑤ 에너지원의 역할
⑥ 신체작용 조절
⑦ 소장에서 흡수됨
- “대장에서 흡수됨”은 틀림.
* 필수 아미노산 (-신. -린. -닌. -딘. -판. 모두 "ㄴ"으로 끝남)
로이신. 이소로이신. 리신. 발린. 알기닌. 페닐알라닌. 메티오닌. 트레오닌.
히스티딘. 트립토판.
* 부족시 나타나는 현상
① 발육저지
② 체중감소 손실
③ 부종. 빈혈
- “신장에 부담”은 틀림. 과잉시 나타나는 현상.
14. 무기질
* 칼슘( Ca )
① 혈액을 응고시키는데 관여
② 뼈와 치아 형성
③ 혈액의 산성화를 막아줌
* 철분( Fe )
① 적혈구 속 헤모글로빈에 함유 되어 있음
② 산소운반에 중요한 구실을 함
③ 부족시 빈혈 생김
* 요오드( I )
① 부족시 갑상선 기능 장애 야기
② 해조류(다시마)에 많이 들어 있음
③ 체내 에너지 대사와 단백질 생성에 작용 : 갑상선 저하증
* 아연( Zn )
① 콜라겐 합성에 중요
② 부족시 탈모 초래
15. 비타민
* 구별
★★ ① 지용성 비타민 : A D E K (아덱)
소변으로 잘 배출되지 않고 몸 안에 쌓이고 저장된다.
② 수용성 비타민 : B C (비씨)
적정량 초과시 초과량은 소변으로 잘 배설된다.
* 종류
① 비타민 A : 부족시 야맹증 발생
★★★ ② 비타민 B2 : 일명 “미용비타민”이라고 함 (얼굴 귀 눈 코 모양)
피부를 생기있고 혈액순환을 좋게 해줌
피부의 염증을 예방함
피부나 입술을 윤택하게 해줌
맑은눈을 만들어줌. 부족시 눈결막의 모세혈관이 충혈됨.
★ ③ 비타민 B6 : 피지 분비 억제 작용 ( 기름 모양 )
★★ ④ 비타민 E (토코페롤) : 젊어지는 비타민
호르몬 생성, 생식 기능도움
부족시 피부노화와 피부가 트는 건조증 발생
⑤ 비타민 K : 혈액 응고에 관여
★★★ ⑥ 비타민 C : 기미나 주근깨 피부에 좋음
16. 피부 장애
* 종류
① 원발진 장애 : 피부병에 의하여 발생하는 것.
② 속발진 장애 : 원발진이 먼저 생겼다가 시간이 경과하면서 생기는 2차적인 발진.
비듬, 가피, 인설 등
* 기미 : 멜라닌 색소가 침착되어 나타나는 현상.
17. 귀피부
* 특징
① 신경이 별로없고 촉각도 예민하지 않음 : 귀뚫는 이유
② 피부는 얇고 피하조직도 적다.
18. 손바닥
* 특징
① 신경의 분포가 풍부하다.
② 털과 피지선은 없으나 한선이 많다.
19. 기초대사량
생명 유지에 필요한 최소의 열량
4. 해부 생리학
1. 세포
* 정의 : 모든 생물체의 구성, 기능, 유전 상의 기본 단위
생체에서 독립적으로 생명을 영위하는 최소 단위
- “염색질과 핵소체를 제외한 물질이다” 틀림. 포함함.
* ★ 구성 3요소
① 세포막 (계란껍질) : 단백질과 지질로 구성
② 세포질 (흰자) : 단백질 합성에 중요한 RNA를 함유하고 있는 리보솜 함유
세포의 성장과 재생에 필요한 영양물질 함유
세포에서 핵을 제외한 나머지 부분
cf) 미토콘드리아 : 세포질에 존재하는 에너지(ATP)를 생산하는 동력원
cf) 리소좀(용해소체) : 적혈구를 제외한 거의 모든 동물 세포에 존재
소화. 분해처리.
③ 핵 (노른자)
cf) 염색체의 주성분은 DNA와 단백질임.
- “염색체 주성분은 RNA이다” 틀림.
- 세포의 구성요소 “세포면” 아님.
2. 핵
* DNA
① 세포의 핵이 함유하고 있는 유전자의 본체
② ★ 이중나선구조
★★ 3. 조직 : 기능적으로 비슷한 세포와 세포간질의 집합체
* 분류
① 상피조직 : 피부구성.
체표면이나 내장의 내강을 덮고 있는 판상 조직.
② 결합조직 : 골격구성
③ 근육조직
④ 신경조직
- “골조직” 아님.
* 조직학
해부학 중 육안이나 현미경을 이용하여 관찰하는 것
4. 상피조직의 종류 : 색소세포
* 모양(형태)에 따른 분류
① 단층 : 편평상피(비늘같이 납작). 원주상피(원주모양). 입방상피
② 중층
* 기능에 따른 분류
① 내분비선 : ★★★ 땀샘
② 외분비선(선상피) : 호르몬선. 위액선. 피지선. 한선
★ * 내분비선은 상피조직. 외분비선은 선상피.
5. 결합조직 : 여러 조직과 간질물질로 이들을 연결하는 지지기능을 갖는 조직
* 특수 결합조직
① 인골
② 뼈
③ ★★★ 혈액
④ 림프
* 교원섬유(콜라겐)
* 탄력섬유(엘라스틴)
* 피브리노겐 : 혈장에서 혈액응고에 중요한 역할을 함.
* 혈청 : 혈장에서 피브리노겐을 제외한 나머지 성분. 투명한 연한 황색.
★★ 6. 근육조직
* 분류
① 골격근 : 가로무늬(횡문근) + 수의근
② 심장근(심근) : 가로무늬 + 불수의근
③ 평활근(내장근) : 민무늬 + 불수의근
* 근육의 종류 : 수의근, 심근, 평활근
- “대근”은 아님.
* 근육 운동에 필요한 에너지 형태 : ATP
* 근육은 운동기능을 한다
7. 골격 : 인체의 기본적인 고형구조를 이루는 부분
* 기능
①지지(지주)기능
② 보호기능
③ 조혈기능
④ 운동기능
⑤ 저장기능 : Ca 등을 저장(골다공증)
- “재생기능” 아님.
* 불규칙골 : 모양이 일정치 않은 뼈로 척추 등이 해당
* 구조
① 골막 : ★★ 뼈의 굵기 성장이 일어나는 곳. 뼈보호
- “혈구를 생산하는 곳이다” 틀림. 골수내용.
② 골조직
★★★ ③ 골수 : 조혈기관으로 피(적혈구)나 백혈구를 생산
* 성장
① 골화 : 뼈가 처음엔 단단하지 않았다가 점차 단단해 지는 과정.
② 연골성골 : 직접 골화되지 않고 일단 연골로서 뼈의 원형이 만들어진 후 그 일부에서
골화가 되는 뼈.
③ 골단연골 : 성장기에 있어서 ★★ 뼈의 길이 성장이 일어나는 곳.
* 늑골(갈비뼈) : 편평골.
* 견갑골 : 편평골.
★ 8. 뼈의 개수와 척수신경의 개수
* 뼈의 개수(총26개) * 척수신경의 개수(총 31쌍)
① 경추(목) 7(아침7시) 7+1= 8(윗쪽에 하나 더)
② 흉추(등) 12(낮12시) 12
③ 요추(허리) 5(오후5시) 5
④ 엉치(골반) 1(5개가 1개처럼) 5
⑤ 꼬리 1 1
cf) 신경이 가장 많은 것 : 흉신경
9. 관절
* 섬유관절 : 이빨뼈. 두개골.
* 관절염은 윤활관절에 잘 생김.
10. 안면근 (얼굴근육)
* 표정을 짓는데 이용되는 근육
① 안륜근 : 눈주위 근육으로 눈을 감는 데 수축작용 (눈=안경)
② 비근근 : 수축해서 콧등의 주름을 짓게 함 (코=비)
③ 추미근 : 이마에 세로의 주름을 잡히게 함 (추하다)
④ 눈꺼풀올림근 : 수축하면 눈이 떠짐. 쌍꺼풀과 연관있음.
11. 신경계
* 분류
① 중추신경계 : 뇌 + 척수
② 말초신경계 : 뇌척수신경 + 자율신경(교감신경+부교감신경)
* 기능
① 감각기능
② 운동기능
③ 조정기능
- “심장박동” 틀림.
12. 뇌
* 우리 몸에서 가장 많은 혈액을 필요로 하는 기관
* 대뇌의 기능 : 절반이 없어도 살 수 있음
① 감각(오감)
② 연합
③ 운동(수의근)
- “운동신경의 조정 장소” 틀림. 중뇌임.
* 소뇌
① 고양이 등의 동물에 발달함
② 신속한 운동 수행기능과 균형기능 담당 (소 고양이 =균형)
★★ * 뇌간(뇌줄기)의 종류 3가지 : 조금만 없어도 죽음 (뇌간 = 중간연)
① 간뇌
cf) 간뇌 중 시상하부의 기능 : 온도조절, 수분조절, 뇌하수체 분비 조절
- “운동자극 촉진 억제” 틀림.
② 연수 : 심장중추가 있는 곳
cf) 연수 기능 : 심장박동, 호흡작용, 위액분비 조절
- “수분조절” 틀림. 간뇌의 시상하부 설명임.
③ 중뇌 : 안구운동, 홍체의 운동. 운동 신경의 조정 (중=눈모양)
★★★ 13. 자율신경계
* 교감신경
① 대체로 낮에 활동하며 에너지를 발산한다
② 심박동수가 빨라짐 . 맥박 증가
③ 동공이 커짐
④ 소화 안됨
⑤ 타액(침) 분비 안됨
⑥ 혈압 상승
⑦ 말초혈관 수축
* 부교감신경
① 대체로 밤에 활동하며 에너지를 축적한다
② 위와 반대로 반응이 나타난다.
- “밤에 활동하며 에너지를 발산한다” 틀림. 발산이 아니고 축적함.
★★ 14. 혈액(혈구)
* 적혈구(RBC = Red Blood Cell)
① 헤모글로빈이라는 붉은 색소가 있어서 붉게 보임
② 산소운반
③ Fe(철) 성분 함유
- “염증이 있을 때 증가한다” 틀림. 백혈구임.
* 백혈구(WBC = Wite Blood Cell) : 세균 처리. 식균작용
① 산호성 백혈구(호산구)
② 염기호성 백혈구(호염구)
③ 중성호가성 백혈구(호중구) : 백혈구 중 가장 수가 많다.
- “임파구 = 림프구”아님.
* 혈소판 : 혈액 응고에 관여. 지혈작용.
cf) 다음중 혈구에 속하지 않는 것은? : 혈청
cf) 혈액이 파괴, 처리되는 곳 : 비장, 간, 골수
- “위장” 틀림.
cf) 용혈 : 적혈구 속에 들어 있는 혈색소가 적혈구 밖으로 나오는 현상
15. 심장기관
* 심장벽의 구성 : 심내막, 심근, 심외막
- “심중막” 틀림.
* 심근 : 심장벽의 구성 요소로 횡문근로 되있는 것
★ * 심장 위치와 모양
오른손으로 국기에 대한 경례 : 그렇게 위치하고
손바닥을 내린다 : 그 모양
나를 기준으로 오른쪽 왼쪽이 결정됨
* 순환 경로
좌심실 > 모세혈관(전신) > 우심방 > 우심실 > 폐 > 좌심방
피는 심방으로 들어와서 심실로 나간다 (방실방실)
손가락 방향 : 좌심방을 거쳐 들어온 피가 그 방향으로 힘차게 나간다 (좌심실)
온몸으로 간다 : 산소가 가득 들어있는 매우 깨끗한 피
돌고 나서 다시 심장(우심방)으로 돌아옴 : 노폐물을 받아서 피가 매우 탁함
우심실로 나가서 폐로 들어감.
폐에서 나와 좌심방으로 들어감.
* 문제 기출
① 가장 힘이 센 곳 : 좌심실
② 가장 깨끗한 피 : 좌심실에서 나온 피
③ 가장 더러운 피(노폐물 탄산가스 함유)가 들어가는 곳 : 우심방
16. 동맥
* 특징
① 탄력섬유 발달
② 심장에서 나가는 혈관
③ 산소가 풍부함
- “혈관 내 판막을 갖음”틀림. 정맥임.
* 관상동맥
심장 자체의 영양공급과 가스교환을 담당
17. 정맥
* 판막 : 혈액이 중력을 거슬러 올라가는 경우 중력으로 인해 혈액이 내려가는 것 방지
18. 모세혈관
* 물질의 확산, 삼투, 여과작용을 한다.
- “정맥이 물질의 확산, 삼투, 여과작용을 한다” 틀림.
19. 위
* 위액에서 분비되는 물질
① 펩신 : 위소화액
② 무신 : 위벽 보호액. 중화작용.
③ 염산 : 강산
20. 소장 기능
융모를 통해 음식물(대부분의 영양소)을 흡수하고 소화함
21. 대장 기능
① 소화효소의 분비는 없음
② 수분흡수만 일어남
③ 융모가 없음
22. 간
* 주요 기능
① 혈당조절 : 탄수화물의 일부를 글리코겐으로 간에 저장
② 기능성 주요 단백합성 : 알부민 생산
③ 지질 대사 : 지방산 콜레스테롤 합성
④ 호르몬 대사 : 스테로이드 대사
⑤ 비타민 대사 : 비타민 활성화. 저장
⑥ 해독 : 알콜 분해
⑦ 담즙 생성/분비
- “배설작용”틀림.
cf) 담(쓸개)는 담즙을 생성하는게 아니고 저장만 하는 기관임.
23. 소화 과정
* 입 > 인두 > 식도 > 위 > 소장 > 대장 > 항문 > 배설
24. 분비선
* 구별
① 외분비선 : 특수한 선이나 관을 갖음
땀샘. 침샘. 피지선
② 내분비선 : 특수한 선이나 관은 없고 직접 혈류 속으로 분비. 확산시킴
대개 호르몬에 해당함
갑상선
25. 호르몬
* 뇌하수체 전엽 : 성장호르몬. ~ 자극 호르몬.
* 뇌하수체 후엽 : 옥시토신 (자궁수축호르몬)
* 갑상샘 : 티록신 을 분비해 세포의 대사율 조절
* 부갑상샘 : 칼슘 대사에 관여
* 부신 피질 : 탄수화물 대사 및 물과 전해질의 균형 조절.
① 코티손
② 알도스테론
③ 성호르몬(안드로겐)
- “아드레날린” 틀림.
* 부신 수질
① 아드레날린(에피네프린)
② 노르 아드레날린(노르 에피네프린)
* 갑상선 조절 기능은 뇌하수체에서 담당
26. 췌장(이자)
* 특징
외분비선과 내분비선을 동시에 갖고 있음
* 호르몬
① 인슐린 : 혈당을 낮춤
② 글루카곤 : 혈당을 높임
27. 생식기
* 남성호르몬(안드로겐. 테스토스테론) 과다 증상
① 대머리
② 지루성 피부
③ 각질증식
- “표피세포 분열 증가” 틀림.
* 테스토스테론
남자의 2차 성징에 영향을 주는 호르몬
* 여성호르몬
★★ ① 에스트로겐 : 여성의 2차 성징 발현. 난소에서 생성됨.
과다시 건성피부, 불임, 색소침착
부족시 월경불규칙, 유방 자궁 발육부진, 2차성징소실(남성화)
② 프로게스테론 : 임신 지속 기능
★★ 과다시 멜라닌 색소를 생성함.
28. 신장
* 기능
① 노폐물 배설
② 혈액성분의 유지
③ 과잉 염분의 제거
④ 과잉 수분의 제거
- “체액의 PH 조절” 틀림.
29. 폐포
* 산소와 이산화탄소의 교환 장소
5. 피부 미용학 (수)
1. 피부미용
★★ * 4가지 기능
① 보호적 기능
② 정신적 기능 : 자신감
③ 심미적 기능 : 삶의 질을 높임
④ 장식적 기능 : 꾸며줌
- “치료” 틀림.
- “과시적 기능” 틀림.
* 피부관리의 목적
① 피부에 탄력을 줌으로써 피부의 기능 저하를 예방
② 젊고 아름다운 피부를 유지하여 자신감을 줌
③ 건강한 피부는 건강한 삶을 유지하게 해줌
④ 유해안 환경으로부터 오는 자극에서 피부노화를 지연시킴
- “얼굴을 작아보이게 하기 위해서 한다” 틀림.
* 국가별 용어
① 독일 : Kosmetik (코스메틱)
② 미국 : Skin care (스킨 케어)
③ 일본 : 에스테
④ 한국 : 피부관리
- “에스테티션은 피부미용의 외적인 면만을 관리하는 사람이다” 틀림. 내적인 면도 함.
* 피부가 좋아지는 4가지 필수 단계 (★★ 순서 암기 : 청자침입보호)
① 청결 : 클렌징
② 자극 : 매뉴얼테크닉(맛사지)
③ 침투 : 팩. 마스크
④ 보호(방어) : 마무리
- “반응” 틀림.
* 안면 관리 순서
① 포인트 메이크업 클렌징 (아이리무버 등)
② 안면 클렌징
★ ③ 눈썹정리하면서 피부분석을 동시에 진행
④ 딥클렌징 (AHA필링 등)
⑤ 매뉴얼태크닉 (맛사지)
⑥ 팩/마스크
⑦ 마무리
* 1회용 제품은 반드시 1회만 사용
- “깨끗하면 다시 쓸 수 있다” 틀림.
* 올바른 태도
제품 사용시 스파츌라로 덜어서 사용하고 뚜껑을 반드시 닫아둔다.
* “부분별 지방흡입”은 피부관리 영역이 아님. 의료행위.
2. 피부분석
* 목적
고객의 피부 타입 확인. 피부 유형을 파악
* 방법
피부 세안 단계에 따라 세안 후 측정한다
* 피부 유형 분석 방법
① 문진 : 질문을 통한 분석
② 견진 : 확대경이나 육안으로 피부 판별
③ 촉진 : 만져서 분석
④ 기기판독 : 미용기기를 이용해서 분석
- “소진” 틀림.
* 분석 내용
① 유분 함유량
② 수분 함유량
③ 각질화 상태
④ 모공의 크기
⑤ 탄력 상태
* 이상적인 피부의 특징
① 모공이 작고 탄력이 좋다
② 잡티가 없고 혈색이 좋다
③ 주름이 없고 부드럽다
④ 각질이 없고 피부 표면이 촉촉하다
- “모공이 크다” 틀림.
★ 3. 중성피부 (정상피부)
* 특징
① 피부의 기능이 정상
② 천연피부보호막 형성
③ 탄력있고 윤기 있음
④ 잔주름이나 문제성이 거의 없음
⑤ T-zone(티존)은 약간 지성
⑥ 세안 후 피부 당김이 별로 느껴지지 않음
- “피부입자가 매우 촘촘 하다” 틀림. 건성피부 내용.
*손질
① 7일에 1~2번 각질 제거
② 피부에 보습용 크림을 자주 적당량을 바른다
③ 비타민A 함유 식품을 고루 섭취
④ 피로가 쌓이지 않도록 함
- “유분이 과다한 것을 사용한다” 틀림. 적당한게 좋음.
★★★ 4. 건성피부
* 특징
① 피부 기능 저하
② 표피의 수분 부족
③ 모공이 작아 피부가 고와보임
④ 잔주름이 많이 생김 (논바닥이 갈라지는 현상)
⑤ 빠르게 노화가 찾아옴
⑥ 하얀각질이 일어남
⑦ 외부자극에 민감
⑧ 여드름이 거의 없다
⑨ 세안 후 피부 당김이 많이 느껴짐
- “T존의 모공이 매우 크다” 틀림.
* 금기사항
① 뜨거운 물세안
② 강한 세정제
③ 잦은 사우나
④ 화장시 파우더
주의) 알콜이 적은 화장수를 사용해야 피부가 안 당김.
* 건조해지는 원인
① 알칼리 비누 사용
② 바람
③ 화장품과 의약품
④ 불충분한 수분 섭취
- “충분한 수분 섭취” 틀림.
★★★ 5. 지성피부
* 특징
① 피부표면이 번질거림
② 모공이 넓어 피부결이 거칠다 (귤껍질 피부)
③ 피부색이 탁함
④ 불순물이 많음
⑤ 화장이 잘 지워짐
- “화장의 지속성이 강하다” 틀림. 약함.
* 손질
① 철저한 피부세척
② 모공세척, 각질제거 (피지가 많은 만큼 각질도 많이 생김. 일주일에 3번)
③ 모공수렴, 피지조절 제품 사용
④ 유분이 없는 무유성(바니싱) 크림을 사용
⑤ 피지조절 비타민( B6 ), B군 함유식품 섭취
⑥ 페이셜 브러쉬 사용
★ 6. 복합성 피부
* 가장 큰 특성
① T-Zone (이마, 코, 턱) 은 지성(지루)
② U-Zone (뺨) 은 정상 또는 건성
* 원인
① 환절기의 기후 변화
② 유분이 많은 기초 화장품 장기 사용
③ 수면 부족
④ 과로, 신경과민 시
- “수면과다시” 틀림.
7. 민감성 피부
* 특징
① 피부결이 섬세하고 얇음
② 온도에 민감
③ 심리적인 면과 밀접
- “탄력이 크다” 틀림. 작다.
- “심리적인 면과 무관” 틀림.
* 계절
봄 : 급격한 온도 변화, 꽃가루, 오염물(황사) 등으로 뾰루지 염증 트러블이 많이 생김
* 손질방법
① 피부를 진정시킴
② 화학적.물리적.유해요인을 피함
③ 자극적 음식.화장품을 피함
- “각질층을 얇게 한다” 틀림.
8. 노화(위축)피부 = 조로피부
* 특징
① 수분과 피지가 부족하여 탄력이 줄어든 잔주름. 각질화된 피부
② 갈색반점이 생기는 것은 노화현상의 대표적임
③ 가려움 증세도 나타나며 잡티.노인성반점.사마귀도 잘 생김
- “피부 탄성 조직의 강화 때문에 생김” 틀림. 약화임.
* 원인
① 영양결핍
② 잘못된 화장품의 사용
④ 햇빛에서의 과도한 피부노출
- “모낭폐쇠와 코메도의 파열” 틀림. 코메도는 없어지면 좋은 것.
9. 이상성피부 (주근깨.기미 등 문제있는 피부)
* 기미(색소침착 피부)의 원인
① 호르몬의 이상
② 임신
③ 스트레스
④ 강한광선
- “운동부족” 틀림. 큰 관계 없음.
* 기미의 특징
여름에는 짙고 겨울에는 옅어짐 (자외선 광선의 양 때문)
- “여자보다 남자가 많다” 틀림. 여자가 많음(여성호르몬 때문).
★★★ 10. 여드름피부
* 손질법
① 클린징 후 알칼리 화장수를 바름
② 비타민을 많이 섭취
③ AHA필링이 도움이 됨
④ 피부 청결 유지
* 여드름 종류
① 검은(흑색)여드름(Black Head. 블랙헤드) : 기미나 주근깨처럼 색소가 착색된 것
열린여드름으로 빼주는게 좋다
② 화이트헤드(백색여드름) : 닫혀진여드름으로 빼지 않는게 좋다
③ 코메도 : 여드름 응어리를 뜻함
* 여드름의 원인
① 호르몬 분비 증가
② 선천성 유전
③ 소화기능 이상
④ 월경불순
⑤ 자극성 음식이나 지방질 과다 섭취
- “선천성 유전과 무관하다” 틀림.
11. 모세혈관확장피부(쿠퍼로즈)
* 주의사항
① 브러쉬를 사용하면 안됨
② 영양섭취 필요
③ 운동 필요
④ 규칙적인 식사
⑤ 충분한 수면
- “과학성이 결여된다” 틀림. 과학적임.
★★ 12. 클렌징 (피부세정) : 피부관리 시술과정 중에서 가장 선행되는 것
* 목적
① 피부표면의 노폐물 제거
② 원활한 피부호흡. 모공을 열어줌
③ 신진대사 촉진
④ 건강한 피부 유지
- “메이크업 색소 침착” 틀림. 침착되면 큰일남.
- “피부의 피지막 및 산성막을 제거” 틀림. 제거되면 큰일남.
* 클렌징의 순서
① 포인트 메이크업 리무버를 이용하여 눈과 입술을 지운다
② 피부에 맞는 클렌징 제품을 얼굴,목,데콜테 부위에 도포한다
③ 얼굴을 클린징 한다
④ 화장수로 남아있는 잔여물을 닦아내고 피부톤을 정리한다
* 좋은 클렌징제의 조건
① 자극이 적을 것
② 피부표면을 상하게 하지 않을 것
* 세안시 주의 사항
① 세안수는 연수가 좋다.
- “경수” 틀림.
② 물은 미지근한 물이 좋다.
③ 지나친 세안은 피부를 상하게 함. (자연보호막 NMF 파괴 가능성)
* 폼클렌징 : 물과 함께 거품을 내서 사용하는 부드러운 크림 형태의 제품
* 여름 : 산화된 피지가 쌓여 모공과 코주위 번들거림이 심해 세안이 중요한 계절.
* 포인트 메이컵을 지울 경우 마스카라와 입술 색상이 짙을 때는 전용클린저를 사용.
- “일반 클렌져를 사용한다” 틀림. 잘 안지워짐.
13. 딥클렌저
* 정의
피부 깊숙이 있는 노폐물을 제거해 주는 제품
* 종류
① 기계적 방법
② 화학적 방법
③ 물리적 방법
- “의학적 방법” 틀림.
* 고마쥐 제품
딥클렌징 제품 중 여드름피부나 노화피부에 사용하면 좋음
14. 피부를 더럽히는 요소
* 미용적 요인
① 메이크업 제품
② 크림
③ 유지분
- “먼지” 틀림. 환경적 요인.
15. 마사지(매뉴얼 테크닉)
* 특징
① 어원은 그리스어의 MASSO(마소)에서 나옴
② 생리 피부학적인 지식이 필요
③ 피부의 건강을 유지시키며 피부가 유연해진다
- “피부의 주름살 제거가 주목적이다” 틀림. 주목적은 3번째임.
* 필요성
① 피부의 노화 방지
② 피부의 탄력 유지
③ 혈액 순환의 촉진
- “피부의 클렌징 효과” 틀림.
★★ * 동작의 종류
① 경찰법 : 쓰다듬기
② 강찰법 : 마찰하기
③ 유연법 : 주무르기
④ 고타법 : 두드리기
★★ * 유연법의 분류
① 강한 유연법 : 풀링
② 압박 유연법 : 롤링 - 양손바닥으로 뼈를 향해서 나선형으로 향하는 방법
린징
처킹
cf) 압박 유연법이 아닌 것은? : 풀링.
★★ * 고타법의 분류
① 태핑 : 손가락 끝바닥으로 두드림. 피아노 치듯.
② 슬래핑 : 손바닥으로 두드림.
③ 컵핑 : 컵 상태로 구부려 두드림.
④ 해킹 : 손등으로 손을 세워 두드림.
⑤ 비팅 : 주먹을 쥔 상태로 두드림.
16. 림프 매뉴얼테크닉(림프맛사지) = 림프드레니쥐
* 필요한 피부 유형
① 여드름 피부
② 주사
③ 튼 피부
④ 부은 부분
- “병중인 사람”은 틀림.
* 목적
① 면역력 강화
② 세포재생과 치유작용을 빠르게 도움
③ 림프순환이 빨라져 신진대사 활성화
- “교감신경을 자극한다” 틀림. 긴장완화가 목적임.
- “멜라닌 색소를 배출하여 기미,주근깨를 치료한다” 틀림. 말도 안됨.
★ 17. 팩
* 특징
① 도포후 딱딱하게 굳지 않는다
② 촉촉하고 공기가 잘 통한다
* 목적 혹은 효과
① 피부에 영양 및 수분 공급
② 신진대사 및 혈액순환 촉진
③ 잔주름의 예방
- “질병에 대한 면역효과” 틀림.
* 사용시 주의점
① 시간은 제품에 따라 다르게 적용시킴
② 눈가와 입술은 피한다
③ 팩 도포후엔 움직이지 않는다
④ 천연팩은 사용 직전에 만든다
- “시간은 제품에 따라 동일하게 적용시킴” 틀림.
* 표백(미백)팩의 종류
① 우유팩 : 보습. 지방공급
② 벌꿀팩 : 수렴
③ 산성팩
④ 과산화수소 팩
⑤ 감자팩
⑥ 오이팩
- “에그팩(계란팩)” 틀림.
* 영양이 풍부해서 물질대사를 이용하는 팩
① 에그팩
② 우유팩
③ 벌꿀팩
* 에그팩 특징
① 콜레스테롤, 레시틴, 비타민 함유
② 건조피부에 좋음
③ 잔주름이 많은 피부에 좋음
④ 화장이 잘 안받는 피부에 좋음
⑤ 중년기 주름이 잡히기 시작하는 쇠퇴한 피부에 좋음
- “감자팩은 주름이 잡히기 시작한 중년부인에 좋다”틀림. 에그팩 내용.
★ 18. 석고마스크
* 필요한 피부 유형
① 탄력이 없는 피부
② 주름이 많고 건조한 피부
③ 늘어진 피부
* 사용을 금하는 피부
① 민감성 피부
② 여드름 피부
③ 홍반성 피부
* 사용법
① 석고가 굳기 전에 신속히 바른다
② 머리카락에 묻지않게 주의한다
③ 피부에 균일하게 발라져야 한다
④ 눈주위와 입술엔 바르지 않는다
⑤ 2mm 두께로 펴 바른다
- “석고의 두께는 두꺼울수록 좋다” 틀림.
19. 왁스(파라핀) 마스크
* 고객에게 가장 빠르고 효과적인 얼굴 마스크.
20. 벨벳마스크(콜라겐 마스크)
* 특징
① 보습,미백,주름완화,탄력증진에 효과적
② 콜라겐과 다른 유효성분을 냉동,건조시킨 제품
③ 정제수나 액으로 도포하여 20분 후 제거한다
④ 시간이 지나도 굳지않음.
- “시간이 지나면 고무처럼 굳는다” 틀림.
* 기포를 제거하는 이유 : 기포가 생긴 부분은 마스크의 성분이 작용못함.
21. 모델링마스크
* 특징
해조류 추출물을 다량 함유하여 미네랄과 영양분 등 활성성분을 공급시킴.
22. 습포
* 기능
① 예민 피부에는 사용 주의
② 안정감 부여
③ 혈액순환 촉진
④ 모공확장 효과
- “예민 피부에 효과적” 틀림.
* 온습포 : 따뜻한물을 적신 수건을 대주는 것
① 모공 확장
② 혈액순환 촉진
③ 노폐물과 화장품 잔여물 제거 용이
④ 근육의 긴장해소와 피로회복
⑤ 각질제거
- “민감성 피부에 효과” 틀림. 못씀.
- “모공축소” 틀림.
* 습포 후 화장수를 사용하는 목적
① 각질층에 남아있는 잔여물을 제거함
② 모공을 수축시킴
③ 피부결을 정리하고 수분을 공급함
④ PH 밸런스를 회복시킴
- “모공을 이완시킨다” 틀림
23. 필링 : 박피술
* 특징
① 표피 일부를 벗겨낸 뒤 새로운 피부가 재생되도록 유도해 줌
② 각질제거와 색소침착, 모공축소 등의 효과가 있음
③ 필링후의 관리가 더욱 중요함
- “모든 피부에 다 적용된다” 틀림.
* 피부 대상
① 노화성 피부
② 여드름 피부
③ 지성피부
- “민감성 피부”는 틀림.
* 주의점
① 필링 후에 바로 햇빛을 받으면 안됨.
② 각질을 벗겨낸 후엔 반드시 자외선차단제를 발라주어야 함.
② 트러블이 있는 민감성 피부, 화농성 피부엔 금함.
24. 진동법 (바이브레이션)
* 효과
① 피부탄력을 증강시킴
② 근육 이완 효과
③ 혈액과 림프 순환 원활히 함
④ 신경을 자극하여 쾌감을 줌
- “근육 수축 효과” 틀림
- “신체에 일어나는 경련과 마비에 효과적” 틀림. 맛사지 설명.
25. 스크럽
* 정의 : 노화각질의 노폐물을 효과적으로 제거하기 위해 알갱이 입자를 첨가한 제품.
26. 지압점
* 얼굴부위 : 수구, 승장, 사백, 동자료, 찬죽, 정명 등등 많음
- “백회” 틀림. 머리 꼭대기에 있음.
- “용천” 틀림. 발바닥에 있음.
- “합곡” 틀림. 손에 있음.
27. 해면 : 물이 묻으면 스펀지가 되고 마르면 단단한 닦는 기구.
* 특징
① 클렌징이나 매뉴얼테크닉 후 남은 잔여물을 피부에 자극을 주지않고 효과적으로 제거
② 물에 적시면 부드럽게 되어 흡착력이 뛰어남
③ 사용후 반드시 중성세제로 씻고 자외선 소독기나 통풍이 잘되는 햇빛에 말림
④ 최근에는 위생상의 이유로 해면보다 패드를 선호함
- “ 최근에 위생상의 이유로 패드보다 해면을 선호함” 틀림.
28. 제모
* 영구제모
전기핀셋을 이용한 제모
* 일반 핀셋 이용법
① 눈썹 모양을 다듬거나 겨드랑이 털을 제거할 때 많이 사용
② 털을 뽑을 때는 털의 성장방향으로 시행
③ 자극을 줄이기 위해 스팀타올을 얹어 모공을 확대, 이완시켜주면 덜 아픔
④ 털을 제거한 뒤엔 진정 화장수로 살균 및 소독
- “털을 뽑을 때는 털의 반대방향으로 시행” 틀림.
* 왁싱(Waxing) : 털을 뿌리까지 제거하는 방법
29. 아로마테라피
* 정의
식물의 나무,뿌리,꽃에서 추출한 에센셜 오일을 이용한다.
6. 피부 미용 기기학
1. 물질의 구성
* 원자 : 물질을 이루는 가장 작은 단위
① 양성자 (+)
② 전자 (-)
③ 중성자
- “ 원자핵이 가진 +전하량과 전자가 지닌 -전하량은 다르다” 틀림. 같음.
* 분자
① 몇 개의 원자가 모여 이룸
② 물질의 성질을 가진 가장 작은 알갱이
③ 분자가 나뉘어지면 원자가 됨
④ 분자가 원자로 나뉘어지면 물질의 성질을 잃어버린다
* 이온
① 원자나 분자가 전자를 잃거나 얻었을 때 전하를 띠게 되는 입자
② 동일한 전하끼리는 밀어내고, 다른 전하끼리는 끌어당긴다.
2. 물질의 결합
* 공유결합
비금속 원소 사이의 결합
3. 전해질과 비전해질
* 전해질
① 고체상태에서는 전류가 흐르지 않음
② 수용액상태(액체)에서는 전류가 흐름
* 비전해질
① 수용액 상태에서 전류가 흐르지 않는 물질
② 수용액 상태에서 분자로 존재
③ 설탕, 녹말, 알코올
- “물” 아님. 전기통함.
4. 전기이론
* 이동방향
① 전자는 (-)극에서 (+)극으로 이동
② 전류는 (+)극에서 (-)극으로 이동
* 전기 종류
① 정전기(마찰전기) : 어떤 물질을 함께 비비던가 하여 마찰을 가할 때 발생
- “정전기 = 교류” 틀림. 직류도 교류도 아님.
② 동전기 : 일반적인 전기
★★ * 용어해설
① 전류 : 기호는 I. 단위는 A (암페어)
② 전압 : 단위는 V (볼트)
③ 전기저항 : 단위는 Ω (옴스)
④ 옴의 법칙 : 전류는 전압에 비례하고 저항에 반비례한다.
⑤ 전력 : 단위는 W (와트)
⑥ 주파수 : 1초동안 반복되는 진동수. 단위는 HZ (헤르츠)
⑦ 전도체 : 전류를 전달할 수 있는 물질
물, 산, 탄소, 소금수용액
- “플라스틱” 아님.
- “고무” 아님.
- “유리” 아님.
* 전기의 3대 작용
① 광열작용
② 감응작용
③ 전기분해작용
- “반사작용” 틀림. 반사안됨.
★ * 양극
① 모공 수축
② 탄력
③ 산이 형성된다
④ 신경을 안정시킴
⑤ 수렴, 진정 작용
⑥ 조직을 강하게 함
- “모세혈관성 피부에 사용” 틀림. 양극이건 음극이건 자극적인 건 안됨.
- “모공수축” 틀림. 음극설명.
* 음극 : 양극과 반대
① 알칼리 생성 반응
② 모공 확대
★ 5. 전류의 방식
* 직류전류 (갈바닉 전류)
① 전류의 흐르는 방향이 시간에 흐름에 따라 변하지 않고 일정하게 한쪽으로만 흐름.
② 양극과 음극을 다 이용하는 것으로 수용성 제품을 피부 속으로 침투시키는 기능을 함.
- “갈바닉 전류는 교류를 통한 영양 투입” 틀림. 직류를 통함.
③ 전류는 양극에서 음극으로 흐른다.
* 교류전류
① 전류의 흐르는 방향이 주기적으로 바뀜
② 감응전류 = 패러딕전류 = 유도전류 : 중저주파 기계에서 응용.
피부미용에서 신경근육 자극, 전기진단에 응용.
잔주름에 효과적.
근육에 수축작용.
혈액순환 물질대사를 왕성하게 함.
- “살균작용을 한다” 틀림. 자외선.
- “색소를 침착하게 함” 틀림. 자외선.
- “근육조직 내에서 열을 발생한다” 틀림. 열은 고주파전류 설명임.
* 전류의 세기
5 mA(미리암페어) : 인체가 참을 수 없는 세기.
* 이온토포레시스 (이온영동법)
① 이온화된 (+) 또는 (-)이온의 용매가 전류를 통해 조직표면으로 이동하는 것.
② 화장품의 작용성분을 피부 깊이 침투시킨다.
6. 고주파 전류 (훼이셜 고주파기계)
* 특징
① 열이 발생하는 것 같은 효과를 위해 사용함.
② 혈액순환이 증가한다.
③ 살균효과도 있음.
④ 여드름 피부질환에 도움을 줄 수 있음.
⑤ 오존의 작용으로 표백작용이 일어남.
⑥ 신진대사를 활발히 함.
⑦ 고주파 전류 사용시 <직접법>이란 전류를 관리사가 쥐고 사용하는 것을 말함.
⑧ 손과 얼굴이 떨어질 때 스파크(섬광)가 일어나 따끔하므로 주의한다.
⑨ 지성피부에 효과적임.
- “살균효과를 기대할 수 없다” 틀림.
cf) 저주파기
① 탄력관리
② 신체 부위별 슬리밍
③ 퍼밍관리
- “인위적 체중 증가” 아님. 미용에서 체중증가는 없음.
7. 초음파 기기
* 효과
① 세정 및 살균 효과 : 여드름 피부에 도움을 줌
② 각질제거(스케일링)
③ 리프팅 재생 효과 : 미세 주름과 근육 처짐에 도움
④ 멜라닌 분해 효과 : 멜라닌 색소를 노폐물과 함께 적극적으로 배설시킴
⑤ 온열효과 : 신진대사 촉진 및 세포 활성화
⑥ 침투효과 : 유효성분을 피부 깊숙이 침투 시킴
⑦ 매뉴얼테크닉(맛사지) 효과 : 초음파 진동이 손보다 더 효과 셈
⑧ 지방분해 효과
- “제모에 사용한다” 틀림.
8. 광선
* 종류
① 자외선 : 에르고스테린을 비타민D로 환원시켜주어 구루병을 방지해줌
살균작용.
자외선C가 살균효과가 제일 크다 (씨=살구)
자외선A는 주름을 형성, 색소침착, 조기노화의 원인 (에이 = 자글자글)
자외선A를 인공썬탠기계에 사용한다.
- “혈액순환 촉진 및 피부미용에 효과가 큼” 틀림. 적외선
② 원적외선 : 피부 침투효과가 적어서 피부표면을 직접 자극하지 않아 장시간 사용 가능.
따갑지도 않고 따뜻하기만 해서 적외선램프에 응용.
피부 심층(깊숙한 곳)부터 덥혀지므로 피부표면을 건조하게 않는게 장점.
- “살균작용 있다” 틀림.
③ 적외선 : 페이셜 팩에서 팩제를 빨리 말리기 위해 사용하는 기기에 적용.
모세혈관이 확장된 피부엔 사용 불가.
9. 적외선램프
* 작용
① 온열작용 : 따뜻하게 덥힘
② 혈액순환 증가
③ 노폐물과 독소의 배출 촉진
④ 영양분을 피부 깊숙이 침투시킴 (피부 속 2mm까지 침투함) : 팩의 효능 증가 목적
⑤ 고객의 피부 타입에 따라 시간,온도,거리를 조절해서 사용
- “피부기기 사용목적은 질병치료이다” 틀림. 치료는 의학분야.
* 사용방법
① 피부로부터 어느정도 떨어져 사용
② 처음엔 피부 가까이 쪼이다가 점차 멀리 한다
③ 팩 재료를 말리거나 영양분을 침투시킴
- “20~30분간 조사한다” 틀림. 5~7분만 짧게 한다.
10. 브러싱
* 해당 피부
① 건조성 피부
② 각질이 두꺼운 피부
③ 중성 피부
- “모세혈관 확장 피부” 안됨.
- “화농성, 알러지성 피부”도 안됨.
- “모세현관이 파괴된 피부에는 거친 브러시를 사용하면 효과가 좋다” 틀림. 말도안됨.
11. 리프팅기 (진동기)
* 빠른 진동을 줌으로써 콜라겐과 엘라스틴을 활성화시켜 피부 주름 제거 및
탄력감 회복에 좋은 미용기기.
12. 피부 분석(진단) 기기
* 종류
① 우드램프
② 유분측정기
③ 확대경
- “고주파기” 아님. 피부 관리용 기기임.
* 우드램프 사용시 색깔 구분
① 건조한 피부 : 보라색으로 나타남.
② 정상 피부 : 푸른빛을 띄는 흰색 (지구색).
③ 지성 피부 : 오렌지. 분홍색.
* 유 수분 측정기
① 피부의 표피의 유 수분을 측정하는 기기임.
② 측정시 피부의 온도와 습도 중요함.
③ 메이크업(화장)을 지운 상태에서 측정
13. 스티머 : 증기 분무기
* 특징
① 분무 초기에는 방향을 다른 쪽으로 향하게 한 다음 서서히 얼굴 쪽으로 돌려줌.
② 분무시 눈을 감게하고 안면에 서서히 골고루 분무되도록 수시로 방향 전환 해줌.
③ 피부 타입에 따라 시간은 조절한다.
④ 피부 타입에 따라 거리도 조절한다.
- “스티머는 피부타입과 상관없이 모두 같은 시간으로 사용하는 것이 좋다” 틀림.
7. 공중 보건학 (금)
★★★ 1. 공중보건학
* 정의 3가지
① 질병을 예방
② 생명을 연장
③ 신체적, 정신적 효율 증진
④ 건강증진
- “치료”는 틀림.
2. ‘건강’의 정의
단순히 질병이나 허약의 부재 상태만이 아니라 신체적, 정신적 및 사회적 안녕이
완전한 상태
3. WHO
* 중요한 기능 : 보건분야의 기술지원
4. 공중보건
* 범위
전염병예방학, 환경위생학, 식품위생학, 산업보건학, 모자보건학, 정신보건학,
학교보건학, 보건통계학,
* 대상
★★ 개인이 아닌 지역사회의 집단이나 나라의 국민
* 국가, 사회 별 수준평가지표
★★★ ① 영아사망률 (대표적인 지표)
② 비례사망지수
③ 조사망률
- “인구증가율” 틀림.
* 사업실시 말단기관 : 보건소
* 사회보장 제도 상 사회 부조
① 의료보호
② 구호제도
③ 생계보호
- “의료보험”은 틀림.
5. 질병의 예방 단계
* 1차적 예방 단계
① 질병 발생 억제 단계
② 예방접종, 금연, 금주
* 2차적 예방 단계
① 조기발견과 조기치료 단계
② 건강검진
* 3차적 예방 단계
① 재활 및 사회복귀 단계
② 물리 재활 치료
cf) 능동면역 : 생물학적으로 살아있는 병원체의 감염에 의해 형성되는 면역의 형태.
cf) 이질은 면역력이 없음. 아이가 이질을 앓았어도 면역력이 없음.
6. 공해병
* 미나마타병
① 수은(Hg)에 오염된 어패류의 지속적인 섭취가 원인
② 수질오염과 밀접함
* 이따이이따이병 (카~ 아푸다)
① 카드뮴(Cd)에 오염된 쌀 등 식품의 지속적인 섭취가 원인
② 광산 등에서 흘러나온 폐수와 밀접함
7. 전염병의 분류
* 호흡기계 침입
① 백일해, 디프테리아, 폐렴, 결핵, 홍역 인플루엔자
② 환경위생적인 방법으로는 관리가 안됨
③ 격리시키는 방법을 사용
- “홍역이 환경위생적인 방법으로 관리가 된다” 틀림.
* 소화기계 침입
① 파라티푸스, 이질, 장티푸스, 콜레라
② 환경위생적인 방법(씻고 닦고)으로 관리가 된다
* 개달물 전파 (물건을 통해 전파)
① 눈병
② 물건(수건, 칫솔, 이불)을 통해서 전파됨
- “모기” 아님.
- “황열” 아님.
* 경피 침입(피부 상처, 즉 혈액을 통한 침입)
① 일본뇌염, 나병
* 해충에 의한 전염
① 파리 : 이질, 장티푸스, 콜레라
② 모기 : 일본뇌염, 말라리아, 사상충
- “발진티푸스” 틀림.
- “디프테리아” 틀림.
③ 이 : 발진티푸스 (병원체가 리케차임)
④ 벼룩 : 페스트
⑤ 개 : 광견병(공수병)
8. 전염병
★★★ * 제 1군 전염병 (콜페장파세장)
콜레라, 페스트, 장티푸스, 파라티푸스, 세균성이질(예방접종 불가능), 장출혈성대장균감염증
* 제 2 군 전염병 (백파디홍유풍)
백일해, 파상풍, 디프테리아, 홍역, 유행성이하선염, 풍진(임신 초기 태아에 영향 줌)
★ * 한국의 검역 전염병 (콜페황두)
① 콜레라
② 페스트
③ 황열
④ 두창
★★ * 인수(인축) 공통 전염병
① 광견병 : 개
② 페스트 : 쥐
③ 결핵 : 소
④ 살모넬라 : 돼지
⑤ 탄저 : 양
- “장티푸스” 아님. 콜페장파세장은 해당 없음.
* 수인성 전염병
① 소화기계 전염병(이질, 콜레라)이 대부분
② 발생지역이 음용수 사용지역과 일치
③ 환자발생이 폭발적임
④ 잠복기가 짧다
⑤ 치명률(치사율)이 낮다
- “치사율이 높다” 틀림.
- “황열” 틀림.
* 전염병 예방의 3대 요소
① 숙주
② 병인
③ 환경
- “물리적 요인” 틀림.
* 요충
① 산란과 동시에 감염력이 잇으며 건조에 저항성이 커서 집단감염이 잘됨.
② 1~10세가 잘 감염됨.
* 불현성 감염 : 병원체가 침입하여도 반응이 없는 상태
9. 일광
* 도르노선 (생명선)
① 2800 ~ 3200Å
② 살균력이 강하다
* 적외선
일사병을 유발시킨다
10. 기후
* 3대 요소
① 기온
② 기습
③ 기류
- “기압” 틀림.
* 하루중 최고 기온 : 오후 2시
* 최저 기온 : 일몰 30분전
* 인체의 쾌적대 (쾌적함을 느끼는 외부 조건)
① 기온 18℃
② 기습(습도) 65%
11. 공기
* 조성
질소 > 산소
- “산소가 가장 많다” 틀림.
★★ * 이산화탄소 : 실내 공기오염의 지표
* 아황산가스 : 실외 대기오염의 지표
12. 물소독
* 염소 소독
① 강한 소독력
② 강한 잔류효과 (평상 시 잔류 염소량 : 0.2ppm) (평화롭게 물먹는 염소의 이빨)
(★ 질병 발생 시 : 0.4ppm) (질병에 의한 사망)
③ 조작이 간편함
④ 가격이 쌈
⑤ 냄새가 강하고 독성이 있음
- “약한 잔류효과” 틀림.
⑥ 결핵균은 염소수에 잘 안죽는다. 즉 염소수에 강하다.
* 하수도 소독
★ ① 활성오니법 : 주로 도시하수 처리에 응용
13. 조명
* 반간접 조명 : 직접조명과 간접조명의 절충식으로 빛이 온화함. 눈에 제일 좋음.
14. 공해
* 소음 : 공해 중 진정건수가 제일 많음.
15. 식품의 변질
* 종류
① 부패 : 단백질 식품이 미생물에 의해 분해되어 악취가 나고 인체에 유해한 물질이
생성되는 현상
② 발효 : 탄수화물이 미생물의 분해 작용을 받아서 유기산, 알코올 등이 생기는 현상
③ 산패 : 유지가 산화되어 불쾌한 냄새가 나고 빛깔이 변하는 현상
★★★ 16. 식중독
* 감염형 식중독
① 살모넬라 식중독 : 살모넬라 균은 열에 약하므로 가열 처리하여 예방
② 장염비브리오 식중독 : 어패류의 생식이 원인
여름에 잘 발생
가열처리하여 예방
③ 병원성 대장균 식중독 : 위생관리를 철저히해서 예방
* 독소형 식중독 : 가열해도 소용없음. 균은 죽어도 독소는 남아있음.
① 포도상구균 식중독 : 단체 급식 후 식중독 사건과 밀접
도시락 위생관리 철저히해서 예방
② 보툴리누스 식중독 : 통조림(캔류) 가공식품에서 잘 발생
고압증기멸균
*문제의 예시
① 다음중 감염형 식중독이 아닌 것은?
② “포도상구균 식중독은 가열로써 예방이 된다” 틀림.
17. 자연독
* 동물성 독
① 복어 중독 : 테트로도톡신 : 호흡근육 마비로 사망
② 조개 중독 : 베네루핀, 삭시톡신
* 버섯 독
독버섯 : 무스카린
* 감자 독
① 솔라닌
② 감자의 싹튼 부분, 껍질의 녹색부분에 많이 들어 있음
18. 인구 구성형
* 종류
① 피라미드형(인구증가형) : 후진국형, 출생률과 사망률이 높음
② 항아리형(인구감소형) : 선진국형, 평균수명이 높음
③ 별형(인구유입형) : 도시형, 생산 연령층이 많음
④ 기타형(호로형, 표주박형, 인구유출형) : 농촌형, 생산 연령층이 적음
8. 소독학 (토)
1. 병원 미생물(세균)
* 중온균(대부분의 병원균) 번식
① 최적온도 : 37℃
② 수소이온 농도(PH) : 중성~약알칼리성(PH7~7.5)
cf) 결핵균은 산에 강한 특이한 균임 --> 크레졸 이용 살균
cf) 소독약에 대해 강한 저항력이 있는 균 --> 탄저균
cf) 바이러스 --> 살아있는 세포내에서 증식하는 매우 작은 유기체
* 형태에 따른 분류 : 나선균, 구균, 간균
- “사상균” 틀림.
2. 소독법
* 소독 : 모든 박테리아를 파괴시킨다.
* 소독 인자 : 소독에 필요한 사항
① 물
② 온도
③ 농도
④ 시간
* 물리적 소독법
① 화염멸균법 : 불꽃을 가하여 표면에 있는 미생물을 멸균시키는 방법.
② 건열멸균법
★ ③ 소각소독법 : 대상물을 불태우는 방법으로 모든 방법 중 가장 확실함.
도시폐기물 처리에 가장 효과적인 방법.
습열소독이 아님.
- 물리적 소독법에 해당되지 않는 것 : 소독약
* 습열에 의한 소독법
① 고압증기 멸균법(오토클레이브) : ★★ 120℃ 에서 20분간 가열
주로 의료기구 소독. 아포까지 소멸함.
통조림 살균에 사용.
② 저온 살균법(파스퇴르 제이션법) : 결핵균은 사멸되나 대장균은 완전사멸 안됨
우유 같은 식품의 소독.
③ 자비소독 : 100℃에서 10분간 끓여서 소독. 건열소독이 아님.
* 열을 이용하지 않는 멸균법
① 자외선 멸균법 : 2600Å 의 파장을 지닌 자외선 이용
오후 2시가 살균력이 가장 강함
cf) 피부미용업소의 빗이나 솔의 소독법 : 자외선 조사기소독
② 세균여과법(여과 소독) : 세균여과기로 세균 제거.
- “바이러스 가 여과법으로 제거된다”틀림. 안됨.
③ 초음파 살균
④ 일광소독 : 오후2시 근방이 효과적
⑤ 건조소독
★ * 화학적 소독법
① 석탄산(페놀) : 고온에서 소독력이 높음. 피부 자극성. 호흡기 중추신경계 마비시킴.
사용범위 넓고, 사용법이 간단하고, 값이 쌈
독성이 강해 금속을 부식시킴. 냄새있음.
소독약의 살균력을 비교하기 위해 표준으로 사용.
② 크레졸 : 결핵균에 강한 효과. 원액을 3%로 사용함. 냄새가 강함.
③ 승흥수(수은) : 아포류는 1시간 내 사멸. 냄새가 없음.(광물)
살균력이 매우 셈
0.1% 로 사용함
소금을 첨가하면 소독력이 세짐.
금속류를 부식시키므로 금속류 그릇 사용 금지.
★★ ④ 알코올(에탄올) : 무수(100%)알콜보다 70%알콜이 살균력이 세다
아포에는 효력이 약하다.
⑤ 크롤석회(표백분, 염소수) : 병원체의 산화살균에 쓰이지만 결핵균에는 약한게 특징.
cf) 수영장 살균에 쓰이는 것 : 표백분.
⑥ 생석회(산화칼슘) : 값이 싸서 대량의 오물소독(오물장, 변소, 하수도, 분뇨, 인분).
냄새없는 백색 분말. 알칼리성.
⑦ 과산화수소(옥시풀) : 피부소독에 사용.
⑧ 포름알데히드 : 기체형태의 소독제
서적이나 밀폐된 방의 소독에 사용.
⑨ 포르말린수 : 낮은 온도에서 소독력이 약화됨
cf) 화학적 소독법에서 가장 많은 영향을 주는 것 : 농도
* 소독약품의 조건
- “냄새와 무관하다” 틀림. 유관함.
3. 미생물
* 구분
★★ ① 병원성 미생물 : 티푸스균, 콜레라균, 이질균 등등
② 비병원성 미생물 : 해가 없는 유익한 미생물로 발효균, 효모균, 젖산균, 유산균, 곰팡이균
- “젖산균은 병원성이다” 틀림.
cf) 병을 일으키는 미생물이 아닌 것은? --> 푸른곰팡이
* 혐기성 균 : 산소 없이 살 수 있음.
4. 우유
* 저온 살균(파스퇴르법)된 우유의 보관법 : 방부처리 후 찬 곳에서 보관한다.
5. 오염
물체의 표면에 병원체가 부착되었거나 식물과 물 등에 병원체가 붙거나 들어간 상태
김근석 작성
순서
1. 공중위생관리법 (2 페이지)
2. 화장품학 (6 페이지)
3. 피부학 (12 페이지)
4. 해부학 (19 페이지)
5. 피부미용학 (26 페이지)
6. 피부미용기기학 (37 페이지)
7. 공중보건학 (42 페이지)
8. 소독학 (47 페이지)
1. 공중위생관리법
★★★ 1. 공중위생법의 목적
* 영업과 시설의 위생관리
* 위생수준의 향상
* 국민 건강 증진
- 영리목적 등 돈에 관련된 것들
★★★ 2. 공중위생 영업의 범위
* 숙박업, 목욕장업, 미용업, 세탁업, 위생관리용역업
- 조리업
★★★ 3. 공중위생영업장을 개설 하고자 할 경우
* 보건복지부령(보건복지가족부령)이 정하는 설비를 갖추고 시장,군수,구청장에게 신고
- 대통령령, 허가
4. 폐업하고자 할 경우
* 폐업한 날로부터 20일 이내에 시장,군수,구청장에게 신고
5. 폐쇠명령
* 폐쇠명령을 받은 후 동일장소에서 6개월 동안은 영업을 못함
6. 승계 방법
* 승계한 날로부터 ★1개월 이내에 보건복지부령이 정하는 바에 따라 시장,군수,구청장에게 신고
★★ 7. 위생서비스 수준 평가
* 시도지사가 평가계획 수립하여 시장,군수,구청장에게 통보
* 시장,군수,구청장이 평가계획에 따라 평가
* 2년마다 실시
* 평가방법은 보건복지부령으로 정함
* 우수업소는 황색으로 표시
8. 대통령령이 정하는 것
* 공중이용시설
* 공중위생감시원
* 과태료
9. 공중위생영업 변경신고 상황
* 상호 변경
* 소재지 변경
* 영업장 면적 1/3 이상 증감
* 대표자 성명, 법인
★ 10. 이/미용사 면허를 받을 수 있는 자격
* 교육부 장관 인정
* 국가기술 자격 인정
- 사설강습소
★ 11. 면허를 받을 수 없는 자
* 금치산자
* 정신질환자
* 간질병자
* 결핵, 콜레라, 성병 등 A급 전염성 질환 보유자
* 면허가 취소된 후 1년이 경과한 자
- B형 간염 등의 전염성이 약한 것은 해당 없음
★ 12. 공중위생 영업소에 해당하는 법적 근거
* 공중위생관리법
* 의료법
* 청소년보호법
- 약사법
★★ 13. 시장,군수,구청장이 청문을 청해야 하는 경우
* 미용사의 면허취소
* 일부시설의 사용 중지
* 영업소의 폐쇠 명령
- 영업소의 시설 개수 명령은 경고조치일 뿐
- 과징금 처분 등은 해당 없음
14. 위생서비스 등급 표시
* 최우수업소 : 녹색(자연)
* 우수영업소 : 황색(돈)
* 일반관리대상업소 : 백색(균)
- 불량한 업소는 표시 자체가 없음
* 위생교육 시간은 4시간
15. 면허의 취소 및 정지
* 타인에게 대여시 면허 취소
* 취소된 자는 면허증을 시장,군수,구청장에게 반납
* 시장,군수,구청장은 면허취소나 6개월 이내의 면허정지를 명할 수 있음
* 면허 정지 기간 동안 시장,군수,구청장이 면허증을 보관함
★ 16. 과징금
* 처분은 양도나 사망시에도 승계됨
* 20일 이내에 납부할 것
* 시장,군수,구청장에 해당되는 사항
* 영업정지 처분에 갈음하여 3천만원 이하의 과징금 부과
★ 17. 영업소 이외의 미용업무 허용 기준
* 부득이한 경우 해당
- 학교 등 공공단체의 요청, 별것 아닌 곳의 요청,
18. 과태료
* 대통령령이 정하는 바에 의하여 ★시장,군수,구청장이 부과
* 이의 제기 기간은 고지 받은 날로부터 30일 이내
* 300만원 이하 (삼세판해서 안되면 그만한다)
① 폐업신고 안한 자
★ 200만원 이하 (이가 생기는 이유 : 이외로 위생의무 위생교육불량)
① 위생관리 의무를 지키지 아니한 자
② 영업소 이외의 장소에서 행한 자
③ 위생교육 안 받은 자
19. 벌금
* 1년 이하 징역 혹은 1천만원 이하 벌금 (하늘이 열리고 닫치고 정지됨)
① 개설신고 불이행
② 폐쇠명령 불이행
③ 영업정지명령 불이행
* 6개월 이하 징역 혹은 500만원 이하 벌금 (조선왕조 500년만에 바뀌는 질서)
① 변경신고 불이행
② 승계신고 불이행
③ 영업질서 불이행
★★ 300만원 이하 벌금
① 개선명령에 따르지 아니한 자
② 면허정지 기간 중 업무한 자
③ 면허취소 후 계속 업무한 자
④ 무면허자
- 폐쇠명령 불이행
20. 미용기구 소독용 에탄올
* 에탄올 70%
21. 공중이용시설에서 발생하지 않아야 하는 오염물질
* 미세먼지
* 일산화탄소
* 이산화탄소
- 이산화아연 등 생소한 단어
22. 열탕 소독법
* 섭씨 100℃ 이상의 물 속에서 10분 이상 끓여준다
23. 실내 미세먼지 기준
* 150 μg / m3
★★ 24. 이산화 탄소 허용 기준 (하늘이 안변하게)
1시간 평균치 1000ppm 이하
25. 미용업자 업무 범위
- 의료행위 빼고 다 됨
★★ 26. 위생관리 기준
* 1회용 면도날은 손님 1인에 한함
* 원본을 비치할 것
* 약사법 규정에 의한 의약품, 의료용구 사용 금지
* 점빼기, 귓불 뚫기, 쌍꺼풀수술, 문신, 박피 등 유사의료행위 금지
2. 화장품학
1. 메이크업 T.P.O
① 시간 (Time)
② 장소 (Place)
③ 목적 (Object)
- “과정”은 아님.
2. 화장품의 정의. 내용
- 질병치료 등의 의약품적인 이야기가 나오는 경우
- 기미치료 아님.
★★ 3. 화장품의 4대 요건 (안정한 것을 안전하게 사용해서 효과가 있어야)
* 안전성
* 안정성
* 사용성 : 피부에 사용 시 손놀림이 쉽고, 잘 스며들 것
* 유효성
4. 화장수 (스킨)
* 기능
① 피부정돈
② 약산성피부로의 회복
③ 보습
* 알코올 함량이 10% 전후
* 유연 화장수 = 스킨
① 피부에 알칼리 성분 중화
② 피부 확장
③ 거친 피부용 화장수로 사용
- 붕산, 구연산, 백반 틀림.
- “살균 소독” 틀림. 수렴화장수 설명임.
* 수렴 화장수 = 토너
① 피부 과잉 지방분을 억제
② 거칠게 된 피부 표면의 수렴 효과 = 피부 수축
③ 산성물질 이용, 즉 산성화장수임.
④ 피부를 건조하게 함
⑤ 원료는 붕산(방부목적, 냄새없는 백색 결정 분말), 구연산, 백반 등
⑥ 살균, 소독 작용
- 건성피부엔 사용 안함.
- 중성화장수 아님.
* 원료
① 글리세린 : 습윤제. 거칠음을 방지해 줌.
화장수에 들어있으며 보습효과와 유연제 작용을 하며 알레르기 유발가능.
② 산성물질 : 피지분비 및 발한 억제
③ 알코올 : 피부 수렴 cf) 알콜토너
- “건성피부에 좋다” 틀림. 건성에 바르면 하얗게 각질 일어남.
④ 레시틴 : 난황(계란 노른자)에 많으며 피부의 윤택함을 부여하고 산화방지제나 유화제로
사용됨.
⑤ 리바이탈 : 소의 지라에서 추출하며 피부의 건조를 막아주고 탄력을 증진시킴
5. 유액 (로션, 에멀젼)
* 정의
화장수와 크림의 중간적 성격으로 유분량은 적고, 유동성이 있는 에멀젼
* 특징
① 정상 상태로 혼합되지 않는 두 가지 물질이 균질하게 혼합되어 있는 것
② 한 상태 속에 다른 상태가 분산된 것
③ 섞일 수 없는 두 가지의 물질이 혼합되어 그 상태를 변함없이 유지하는 혼합물
- “피부를 부드럽게 하여 윤기와 광택을 내며 외부의 자극으로부터 보호하는 작용”
은 틀림. 크림에 관한 설명이다.
★★ 종류
① 친수성(수중유형) : O/W (Oil in Water). 주요성분은 물(W)임.
물 안에 기름이 분산되어 있는 형태
산뜻함
② 친유성(유중수형) : W/O (Water in Oil). 주요성분은 기름(O)임.
기름 안에 물이 분산되어 있는 형태
6. 크림
★★ 정의
① 피부를 부드럽게 하여 윤기와 광택을 내며 외부 자극으로부터 보호
② 세안 후 씻겨나간 천연보호막의 보충
③ 유화(물과 기름이 섞이는 원리)를 이용하여 제조
* 종류
① 클렌징 크림 : 피부 속 노폐물을 제거하거나 화장을 지움, 피부청결이 주목적
② 콜드 크림(맛사지 크림,매뉴얼테크닉 크림) : 혈액순환을 돕고 신진대사 촉진
③ 데이 크림(낮) : 외부 환경으로부터 피부 보호
④ 아이 크림 : 결체조직을 강화시켜서 눈 주위의 주름 방지
주성분은 콜라겐, 엘라스틴, 스쿠알렌 임.
- “붕사”는 주성분이 아님.
⑤ 나이트 크림(밤) = 영양크림 : 취침 전에 발라서 자는 동안 피부를 재생 시킴
- “피부의 외부환경으로부터 보호”는 틀림. 데이 크림 설명임.
⑥ 언더메이크업 크림(베이스 메이크업)
- “결체조직을 강화시킨다”는 틀림. 아이크림 설명임.
⑦ 바니싱 크림(무유성 크림) : 기름 성분이 적어 지성피부에 적당하고 산뜻함
주성분은 스테아린산.
⑧ 핸드 크림 : 손에 사용
* 조건
① 자극성 냄새가 없어야 함
② 유화상태가 좋아야 함
③ 상쾌한 감촉이 있어야 함
④ 온도의 영향을 받지 않아야 함
- “온도 변화에 민감할 것”은 틀림
★★★ 7. 자외선의 종류
* UVA : 피부 탄력을 떨어뜨리고 잔주름을 만든다 ( 주름 ΛΛΛ 모양을 엎으면 A )
* UVB : 피부 색소침착으로 검게 만듦 ( 검다 = Black )
피부암 DNA파괴
특히 멜라닌의 생성을 촉진시켜 기미 주근깨를 일으킴
* UVC : 자외선 살균소독기에 응용 ( 소독 = 깨끗 = Clear )
8. 자외선 차단제
* 표기 지수
① SPF : UVB 차단 지수
② PA : UVA 차단 지수
* 조건
① 방수력이 우수할 것
② 태양광에 노출 시 쉽게 분해되지 않을 것
③ 산소와 더불어 광산화 반응을 일으키지 않을 것
④ 생체성분과 결합하지 않을 것
- “생체성분과 결합한다”는 틀림.
9. 베이스 메이크업
* 사용 목적
① 얼굴 바탕 화장으로 피부결점(기미 주근깨)을 커버
② 인공피지막을 형성하여 건조한 환경으로부터 피부 보호
③ 자외선 차단
④ 파운데이션의 피부 속 침투를 막아줌
⑤ 파운데이션 바르기 전에 사용
★★ 언더 메이크업 색상 선택
① 초록색(녹색) : 붉은 얼굴 (촛=불)
② 보라색 : 노르스름한 얼굴 (보노보노)
③ 분홍색(핑크) : 창백한 얼굴, 신부화장 시 화사하게 표현
10. 파운데이션
★★★ 기능
① 피부 결점 커버
② 얼굴 윤곽 수정
③ 부분화장을 돋보이게 함
- “전체화장”은 틀림
- “화장의 번들거림을 방지함”은 틀림. 이것은 파우더 설명임.
④ 자외선 보호
⑤ 건조 방지
⑥ 색상의 선택은 몸의 색보다 한 단계 밝게 또는 어둡게 선택한다
⑦ 얼굴에 맞는 파운데이션을 선택하기 위해서는 피부색조를 연구하는 것이 좋다
⑧ 먼지, 바람, 기후로부터 피부를 보호한다
★ 케익(케이크) 타입 파운데이션
① 피지분비가 많은 얼굴에 적합
② 발한(發汗)작용이 있는 피부에 좋음
* 크림 파운데이션
유분을 가장 많이 함유하고 있는 파운데이션
* 파우더 타입의 파운데이션
산뜻한 사용감을 원하는 여성이나 피지분비가 많은 지성피부에 적당함
피부에 빨리 흡수되므로 화장을 빠른 시간 내에 해야 하는 여성들에 적합
* 리퀴드 타입의 파운데이션
① 건성피부에 적합
② 로션 타입으로 수분을 가장 많이 함유함
③ 사회 초년생이나 화장을 처음하는 사람에게 적당
11. 파우더
* 파운데이션의 유분기를 제거하여 번들거림 방지
* 목적
① 파운데이션의 정리
② 파운데이션의 색을 부드러운 느낌으로 완성
③ 화장이 번지는 것을 막아 화장을 오래 지속시킴
- “외부 자극으로부터 피부를 보호”는 틀림.
12. 포인트 메이크업
★★ 입술 화장 (립스틱)
1mm 기준으로 두꺼운 쪽에 맞춰 그린다.
① 핑크 계열 : 흰 피부의 젊은 층
② 오렌지 계열 : 소맥색(햇빛에 그을린) 피부
③ 적색 계열 : 어떤 피부에나 적당
④ 자홍색(자줏빛 나는 홍색) : 흰 피부의 중년층
* 입술 모양에 따른 그리기 방법
① 작은입술 : 구각을 좌우로 늘려서 그려준다.
② 양 구각이 쳐진 입술 : 윗입술을 덧그리고 아랫입술을 분을 발라 감춘다.
* 코화장 방법
① 작은코 : 코 전체에 엷은색을(커보이는 효과), 양측면에 진한 색을(명암을 줘서 더
밝아보이도록 해서 더 커보이는 효과)
② 낮은코 : 코의 양측면은 진한색, 콧등은 옅은색을 사용하여 경계선이 나타나지 않게함
③ 큰 코 : 코 전체에 진한 색을 펴 바름
④ 높은 코 : 코 전체에 진한색을, 양측면에 옅은 색을 바름
⑤ 주먹코 : 코 끝이 둥근 경우로 콧망울은 진한색, 코 끝은 옅은색을 바름
⑥ 매부리코 : 층이 있는 부위에서 코 끝에 걸쳐 진한색을 바름
★ 눈 화장 (아이 섀도우)
① 새도우 컬러 : 좁게 들어가 보이게 해줌 (새도우 = 그림자)
② 하이라이트 컬러 : 넓게 나와 보이게 해줌 (라이트 = 밝음)
③ 액샌트 컬러 : 아이새도우 중 눈을 강조하여 표현하는데 목적이 있는 것
청색 : 산뜻하고 밝음
회색, 갈색 : 세련된 이미지
보라 : 성숙되고 안정된 이미지
분홍 : 귀여운 이미지
* 아이라이너 목적
① 또렷한 눈매를 표현
② 눈이 커보이고 생동감 있게
③ 눈의 모양을 수정
- “어른스럽게 보이려면 아랫 라인을 두껍게 강조해야 한다”는 틀림.
- “눈꼬리를 올리면 어른스러워 보임”은 틀림.
* 아이라이너 방법
① 처진눈 : 아이라인을 위로 그려주고 눈썹을 눈꼬리와 평형하게 그리되 눈꼬리 부분에
아이새도우를 해줌
② 양눈 간격이 너무 넓은 분 : 눈 머리쪽을 강조해서 포인트 메이크업을 함
* 마스카라 (인조 속눈썹)
① 속눈썹의 숱이 많아 보이게 한다.
② 속눈썹이 길어 보이게 한다.
③ 색깔과 길이는 실제 속눈썹과 비슷한 것을 고른다.
- “먼저 마스카라를 칠한 다음 실제 속눈썹을 아이래시컬로 고정시킨다”는 틀림.
아이래시컬로 먼저 고정시키고 눈을 위로 좀 치켜뜬 상태로
- “아랫 속눈썹은 눈을 아래로 깔고 칠해준다”는 틀림.
눈을 좀 치켜 뜬 상태로 세워서 한 개씩 바른후 전체적으로 발라준다
★ 눈썹 형태
① 직선적인 눈썹 : 젊고 싱싱한 느낌을 줌
이마가 좁은 얼굴, 긴 얼굴에 적용
② 아치형 눈썹 : 우아하고 여성적인 느낌
이마가 넓은 얼굴, 각진 얼굴에 적용
③ 각진 눈썹 : 약간 치켜 각지게 올리듯이 그린다
지적이며 단정하며 세련된 느낌
둥근 얼굴에 적용
④ 쳐진 눈썹 : 눈꼬리가 쳐지게 그림
평온하고 부드러운 느낌
역삼각형 얼굴, 이마가 넓은 얼굴에 적용
⑤ 일짜 눈썹 : 장방형 얼굴에 적용
13. 기타 화장법
* 컬러포토 메이크업 : 천연사진을 찍을 때 하는 메이크업
* 같은 뜻의 단어
① 스테이지 메이크업
② 무대화장
③ 그리스 페인트 화장
- 짙은 화장법 아님.
* 소우셜 메이크업 : 성장화장. 짙은화장을 뜻함.
* 데이터임 메이크업 : 보통 외출 시 가볍고 산뜻하게 하는 화장법
① 물 화장
② 분 화장
③ 크림 파우더 화장 : 빠른 시간 내 화장 가능.
- 성장화장 아님.
★★ 14 물의 종류
* 경수 : 센물. 경도 20도 이상의 물. 우물물이나 빗물.
* 연수 : 단물. 경도 10도 이하의 물. 수돗물.
* 경수를 연수화 시키는 법
① 끓임
② 탄산소다 첨가
③ 붕사 첨가
④ 명반 첨가
- “알코올 첨가” 틀림
15. 얼굴형태
* 기초로 삼는 얼굴형 : 계란형(달걀형)
★ 형태별 화장 : 나온 곳은 진하게, 들어간 곳은 연하게 함
① 원형 얼굴 : 뺨 부분을 진하게하고 이마와 턱은 엷게 함
② 역삼각형 얼굴 : 이마 양 끝부분과 턱을 진하게 함
★ 16. 화장품의 정의
피부 혹은 모발을 건강하게 유지하기 위해 신체에 도포, 산포, 가타 이와 유사한 방법으로
사용되는 것을 목적으로 인체에 대한 작용이 완화된 것
- 치료, 진단, 구조 및 기능에 영향 등은 틀림.
17. 화장품 첨가제
* 점증제 : 점도를 증가시키기 위해 첨가
* 보습제 : 피부 건조 방지하기 위해 첨가
* 방부제 : 세균 성장 억제 위해 첨가
* 미백제 : 멜라닌 형성 억제 위해 첨가
18. 유지
* 동물성 유지
① 쇠기름
② 라놀린
③ 밍크오일
- “아보카도 오일”은 식물성 유지임.
* 식물성 유지
① 올리브유
② 피마자유
③ 아보카도 오일
④ 춘유 (동백기름) : 추위에도 얼지 않는 유지
- “라놀린”은 동물성 유지임.
* 광물성 유지
① 바세린 : 이물질의 침입을 방지하는 막을 형성한다.
② 파라핀
19. 과산화수소 작용
① 살균 작용
② 표백 작용
③ 지혈 작용
- “유연작용” 아님.
20. 향수
* 그린 : 풀이나 젖은 나뭇잎에서 추출한 싱그러운 향
* 오리엔탈 : 발삼, 애니몰과 우디 성분이 복합적으로 섞여 세련되며 깊이있는 향
3. 피부학
★★★ 1. 피부
* 가장 얇은 곳 : 눈꺼풀
* 가장 두터운 곳 : 손바닥, 발바닥
★★ 2. 피부의 3구조 : 표피, 진피, 피하조직
* 표피층 (각잡고 투과 해유)
① 각질층 : 이미 죽은 세포. 각화현상이 일어나는 곳.
“수분과 유분이 전혀 존재하지 않음”은 틀림. 땀 때문에 있음.
② 투명층 (담명층) : 무색투명. 물침투 방지.
③ 과립층 : 수분 저지막이 있어 보습효과를 내는 층
케라토히알린 과립을 함유
- “임파액이 흐르는 층”은 틀림. 임파액은 진피층.
④ 유극층(극세포층) : 표피의 대부분을 차지할 정도로 가장 두꺼운 층
세포에 가시가 돋힌 모양
표피세포의 탄력을 관장함
⑤ 기저층 (맨밑바닥) : 멜라닌(멜라노사이트) 세포가 분포함
단층(1개의 층으로 구성됨)
표피세포를 다시 만듬
모든 피부층의 발달에 중요
피부 표면을 탄력있게 함
- “수분이 많아 피부 온도를 조절함” 틀림. 물은 각질층까지 밖에 못감.
* 진피층 (유망함)
① 유두층(표면층) : 표피에 영양을 공급. 체온을 조절.
② 망상층(내면층) : 압각, 냉각, 온각 등을 느낄 수 있는 신경이 분포.
- “혈관이나 말초신경 보호”틀림. 피하조직에 대한 설명.
* 피하조직 (피하지방) : 혈관이나 말초신경 같은 섬세한 구조들을 보호해줌.
- “진피층에서 각화현상이 일어난다” 틀림. 표피층임.
- “혈관이 없다” 틀림.
- “표피와 경계를 이룬다” 틀림. 진피와 경계를 이룸.
★★★ 3. 진피층을 구성하는 섬유조직
* 콜라겐
① 교원섬유
② 피부 내 자연 보습 담당
③ 피부가 필요로하는 수분을 공급
④ 외부로부터 피부를 보호
* 엘라스틴
① 탄력섬유
② 주름의 원인이 되는 중요한 섬유조직
③ 노년이 되면 감소하여 주름의 원인이 됨
④ 피부노화는 탄력섬유의 변성이 원인
- 기질에 “엘라스틴”내용이 들어가면 틀림.
★★ 4. 피하조직
* 특징
① 체형을 결정해줌
② 영양 상태를 판정해줌
③ 체온을 조절해줌
④ 외부 압력으로부터 피부를 보호해줌
⑤ 근육과 뼈를 보호해줌
★★ 5. 피부의 부속기관
* 각질 부속 기관
① 손톱 발톱 : 비타민C 부족시 부서지기 쉬움
② 털(모발) : 손, 발바닥, 입술, 유두, 소음순에는 전혀 없다.
낮보다 밤에, 남자보다 여자가, 가을 겨울보다 봄 여름에 성장이 빠름.
(여자 귀신 남량 특집)
두발의 굵기는 두정부가 후두부보다 가늘다.
케라틴이라는 경단백질이 주성분.
모간의 구성요소 : 모표피, 모피질, 모수질
- “모유두”는 틀림.
- “건강한 모발을 유지하려면 식물성 단백질을 섭취한다”는 틀림. 경단백질임.
- “모수질은 모발의 필요한 영양을 혈관으로 공급한다”는 틀림. 모유두임.
* 땀샘(한선) 부속 기관
① 에크린선(소한선, 독립한선) : 직접 피부로 나감. 땀구멍으로 독립되어 있음.
자율신경계인 교감신경의 자극을 받아 발한작용을 함.
② 아포크린선(대한선, 부속한선) : 털구멍의 부속기관. 털구멍을 통해서 나감.
냄새(암내)를 갖는다. 땀은 약산성이다.
(털을 뽑으면 아포)
- “피지”는 피부의 변성물(부속기관)이다. 아님.
* 피지선
① 이마, 코, 턱 의 T존 부위에 집중되어 있다.
② 피지는 여름철이나 과로했을 때 증가한다.
③ 손바닥, 발바닥에는 존재하지 않음.
④ 다리에는 큰 피지선이 존재하지 않음.
⑤ 사춘기가 되면 발달하며 호르몬 분비와 밀접한 관계가 있음.
★ 6. 땀의 생리작용 = 한선(땀샘)의 기능
① 체온조절 : 땀을 내서 체온을 떨어뜨림.
② 젖산(노폐물) 배출 : 근육 운동시 발생하는 유산(젖산)이나 노폐물 배출.
③ 피부 건조 방지 : 수분 분비.
- “열운동 감정상태에 의해 활동이 축소됨”틀림. 증가됨.
7. 피지막 : 조물주가 인간에게 준 최고급 영양크림
* 구성
① 땀
② 피지 : 성분은 중성지방과 부검화물로 이루어짐.
③ 각화산물
* 작용
① 유연 작용 : 피부를 촉촉하고 부드럽게 함.
② 보호 작용 : 외부로부터 피부를 보호. 부족시 피부노화 원인.
③ 수분조절 작용 : 자연보습인자( NMF = Natural Moisturizing Factor)
- “세균활동 강화 작용” 틀림.
* 천연 피지막의 PH(페하)
① 4.5~6.5 정도로 약산성
② 표피는 산에 강하고 알칼리에 약함 (비누는 알칼리)
- “표피는 알칼리에 강함” 틀림.
③ 피부 표면의 지방(피지)이 제거되면 물질의 투과성이 커진다.
④ 피부의 PH는 피지막의 PH로 측정한다.
- “상피 자체의 PH를 말한다” 틀림.
8. 인공 피지막 : 화장을 통한 피지막
* 구비조건
① 천연 피지막과 같아야 한다.
② 피부 생리작용에 적합해야 한다.
③ 피부를 보호하고 피부조직과 친화력이 우수해야 한다.
* 유연화장수
피부의 PH 값을 약산성의 상태로 회복시켜주는 역할을 하는 제품.
* 수렴화장수
산이 단백질을 응고시킨다는 점을 이용하여 모공을 수축하는 역할을 함.
★★★ 9. 색소의 종류
* 멜라닌
① 흑색
② 표피의 기저층에 분포
③ 인종마다 피부색이 다른 원인 : 멜라닌 세포의 수가 아니라, 멜라닌 세포의 크기와
만들어지는 멜라닌의 양이 다르기 때문.
④ 자외선의 영향을 받아서 검게 변함.
* 카로틴
① 황색 ② 피하조직
* 헤모글로빈
① 적색 ② 진피의 혈관
★★ 10. 피부의 기능
① 체온조절 ② 감각작용 ③ 표현작용
④ 비타민D 합성 장소 : 자외선을 이용함.
⑤ 항체 생성 작용 ⑥ 보호작용
⑦ 분비작용 : 땀 등
⑧ 흡수작용 : Vit-A, D, 영양분 등을 피부를 통해 흡수
- “분비작용은 하지만 흡수작용은 하지 않는다” 틀림.
★★ 11. 영양소 : 몸을 만들고 활동의 근원이 되는 성분
* 종류 (무비. 오비맥주)
① 3대 영양소 : 탄수화물, 단백질, 지방
② 4대 영양소 : 3대영양소 + 무기질
③ 5대 영양소 : 4대영양소 + 비타민
- “물은 5대영양소에 속한다” 틀림.
- “무기질은 에너지원이다” 틀림.
- “비타민은 에니지원이다” 틀림.
* 특징
에너지원으로 쓰일 수 있는 것은 3대 영양소 뿐임. 비타민은 열량공급 못함.
* 탄수화물 : 소장에서 포도당 형태로 흡수됨
피로를 빨리 회복시키며 지나친 섭취는 인체를 산성화시키고 비만유발
구강에서 타액(침)에 의해서 소화됨
* 지방 : 인체구성 및 에너지로서의 작용
피지선 기능을 조절하고 피부를 윤기있게 해줌
인체 구성부분 중 물 다음으로 많은 양을 차지함
* 단백질 : 피부구성 성분 중 대부분(아미노산)을 차지함
파괴된 조직을 수선하여 새로운 조직을 형성함
면역체와 항독물질의 주성분
아미노산이 피부재생과 피부탄력에 관여
- “대장에서 흡수됨” 틀림. 소장에서 흡수됨.
12. 지방
* 포화 지방산
① 상온에서 고체 또는 반고체 상태의 기름
② LDL(해로운 콜레스테롤) 수치를 높임.
* 불포화 지방산
상온에서 액체 상태의 기름
① 단가 불포화 지방산 : 올리브 기름 등 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 낮춰서
심장질환 위험을 낮춤.
② 다가 불포화 지방산(오메가 - 3 지방산) : 참치 고등어의 DHA 등
혈액엉킴을 방지하여 심장질환 위험 낮춤.
③ 다가 불포화 지방산(오메가 - 6 지방산) : 옥수수 콩 해바라기씨 기름
과량섭취시 HDL(좋은 콜레스테롤)을 억제시켜 혈액순환 장애 일으킴.
* 필수 지방산
동물성지방엔 적고 식물성 지방에 많다.
13. 단백질
* 작용
① 새로운 조직(피부,근육,혈관,내장,골격)을 형성
② 조직의 재생과 보수 역할
③ 혈청 단백질을 형성
④ 효소, 호르몬의 합성
⑤ 에너지원의 역할
⑥ 신체작용 조절
⑦ 소장에서 흡수됨
- “대장에서 흡수됨”은 틀림.
* 필수 아미노산 (-신. -린. -닌. -딘. -판. 모두 "ㄴ"으로 끝남)
로이신. 이소로이신. 리신. 발린. 알기닌. 페닐알라닌. 메티오닌. 트레오닌.
히스티딘. 트립토판.
* 부족시 나타나는 현상
① 발육저지
② 체중감소 손실
③ 부종. 빈혈
- “신장에 부담”은 틀림. 과잉시 나타나는 현상.
14. 무기질
* 칼슘( Ca )
① 혈액을 응고시키는데 관여
② 뼈와 치아 형성
③ 혈액의 산성화를 막아줌
* 철분( Fe )
① 적혈구 속 헤모글로빈에 함유 되어 있음
② 산소운반에 중요한 구실을 함
③ 부족시 빈혈 생김
* 요오드( I )
① 부족시 갑상선 기능 장애 야기
② 해조류(다시마)에 많이 들어 있음
③ 체내 에너지 대사와 단백질 생성에 작용 : 갑상선 저하증
* 아연( Zn )
① 콜라겐 합성에 중요
② 부족시 탈모 초래
15. 비타민
* 구별
★★ ① 지용성 비타민 : A D E K (아덱)
소변으로 잘 배출되지 않고 몸 안에 쌓이고 저장된다.
② 수용성 비타민 : B C (비씨)
적정량 초과시 초과량은 소변으로 잘 배설된다.
* 종류
① 비타민 A : 부족시 야맹증 발생
★★★ ② 비타민 B2 : 일명 “미용비타민”이라고 함 (얼굴 귀 눈 코 모양)
피부를 생기있고 혈액순환을 좋게 해줌
피부의 염증을 예방함
피부나 입술을 윤택하게 해줌
맑은눈을 만들어줌. 부족시 눈결막의 모세혈관이 충혈됨.
★ ③ 비타민 B6 : 피지 분비 억제 작용 ( 기름 모양 )
★★ ④ 비타민 E (토코페롤) : 젊어지는 비타민
호르몬 생성, 생식 기능도움
부족시 피부노화와 피부가 트는 건조증 발생
⑤ 비타민 K : 혈액 응고에 관여
★★★ ⑥ 비타민 C : 기미나 주근깨 피부에 좋음
16. 피부 장애
* 종류
① 원발진 장애 : 피부병에 의하여 발생하는 것.
② 속발진 장애 : 원발진이 먼저 생겼다가 시간이 경과하면서 생기는 2차적인 발진.
비듬, 가피, 인설 등
* 기미 : 멜라닌 색소가 침착되어 나타나는 현상.
17. 귀피부
* 특징
① 신경이 별로없고 촉각도 예민하지 않음 : 귀뚫는 이유
② 피부는 얇고 피하조직도 적다.
18. 손바닥
* 특징
① 신경의 분포가 풍부하다.
② 털과 피지선은 없으나 한선이 많다.
19. 기초대사량
생명 유지에 필요한 최소의 열량
4. 해부 생리학
1. 세포
* 정의 : 모든 생물체의 구성, 기능, 유전 상의 기본 단위
생체에서 독립적으로 생명을 영위하는 최소 단위
- “염색질과 핵소체를 제외한 물질이다” 틀림. 포함함.
* ★ 구성 3요소
① 세포막 (계란껍질) : 단백질과 지질로 구성
② 세포질 (흰자) : 단백질 합성에 중요한 RNA를 함유하고 있는 리보솜 함유
세포의 성장과 재생에 필요한 영양물질 함유
세포에서 핵을 제외한 나머지 부분
cf) 미토콘드리아 : 세포질에 존재하는 에너지(ATP)를 생산하는 동력원
cf) 리소좀(용해소체) : 적혈구를 제외한 거의 모든 동물 세포에 존재
소화. 분해처리.
③ 핵 (노른자)
cf) 염색체의 주성분은 DNA와 단백질임.
- “염색체 주성분은 RNA이다” 틀림.
- 세포의 구성요소 “세포면” 아님.
2. 핵
* DNA
① 세포의 핵이 함유하고 있는 유전자의 본체
② ★ 이중나선구조
★★ 3. 조직 : 기능적으로 비슷한 세포와 세포간질의 집합체
* 분류
① 상피조직 : 피부구성.
체표면이나 내장의 내강을 덮고 있는 판상 조직.
② 결합조직 : 골격구성
③ 근육조직
④ 신경조직
- “골조직” 아님.
* 조직학
해부학 중 육안이나 현미경을 이용하여 관찰하는 것
4. 상피조직의 종류 : 색소세포
* 모양(형태)에 따른 분류
① 단층 : 편평상피(비늘같이 납작). 원주상피(원주모양). 입방상피
② 중층
* 기능에 따른 분류
① 내분비선 : ★★★ 땀샘
② 외분비선(선상피) : 호르몬선. 위액선. 피지선. 한선
★ * 내분비선은 상피조직. 외분비선은 선상피.
5. 결합조직 : 여러 조직과 간질물질로 이들을 연결하는 지지기능을 갖는 조직
* 특수 결합조직
① 인골
② 뼈
③ ★★★ 혈액
④ 림프
* 교원섬유(콜라겐)
* 탄력섬유(엘라스틴)
* 피브리노겐 : 혈장에서 혈액응고에 중요한 역할을 함.
* 혈청 : 혈장에서 피브리노겐을 제외한 나머지 성분. 투명한 연한 황색.
★★ 6. 근육조직
* 분류
① 골격근 : 가로무늬(횡문근) + 수의근
② 심장근(심근) : 가로무늬 + 불수의근
③ 평활근(내장근) : 민무늬 + 불수의근
* 근육의 종류 : 수의근, 심근, 평활근
- “대근”은 아님.
* 근육 운동에 필요한 에너지 형태 : ATP
* 근육은 운동기능을 한다
7. 골격 : 인체의 기본적인 고형구조를 이루는 부분
* 기능
①지지(지주)기능
② 보호기능
③ 조혈기능
④ 운동기능
⑤ 저장기능 : Ca 등을 저장(골다공증)
- “재생기능” 아님.
* 불규칙골 : 모양이 일정치 않은 뼈로 척추 등이 해당
* 구조
① 골막 : ★★ 뼈의 굵기 성장이 일어나는 곳. 뼈보호
- “혈구를 생산하는 곳이다” 틀림. 골수내용.
② 골조직
★★★ ③ 골수 : 조혈기관으로 피(적혈구)나 백혈구를 생산
* 성장
① 골화 : 뼈가 처음엔 단단하지 않았다가 점차 단단해 지는 과정.
② 연골성골 : 직접 골화되지 않고 일단 연골로서 뼈의 원형이 만들어진 후 그 일부에서
골화가 되는 뼈.
③ 골단연골 : 성장기에 있어서 ★★ 뼈의 길이 성장이 일어나는 곳.
* 늑골(갈비뼈) : 편평골.
* 견갑골 : 편평골.
★ 8. 뼈의 개수와 척수신경의 개수
* 뼈의 개수(총26개) * 척수신경의 개수(총 31쌍)
① 경추(목) 7(아침7시) 7+1= 8(윗쪽에 하나 더)
② 흉추(등) 12(낮12시) 12
③ 요추(허리) 5(오후5시) 5
④ 엉치(골반) 1(5개가 1개처럼) 5
⑤ 꼬리 1 1
cf) 신경이 가장 많은 것 : 흉신경
9. 관절
* 섬유관절 : 이빨뼈. 두개골.
* 관절염은 윤활관절에 잘 생김.
10. 안면근 (얼굴근육)
* 표정을 짓는데 이용되는 근육
① 안륜근 : 눈주위 근육으로 눈을 감는 데 수축작용 (눈=안경)
② 비근근 : 수축해서 콧등의 주름을 짓게 함 (코=비)
③ 추미근 : 이마에 세로의 주름을 잡히게 함 (추하다)
④ 눈꺼풀올림근 : 수축하면 눈이 떠짐. 쌍꺼풀과 연관있음.
11. 신경계
* 분류
① 중추신경계 : 뇌 + 척수
② 말초신경계 : 뇌척수신경 + 자율신경(교감신경+부교감신경)
* 기능
① 감각기능
② 운동기능
③ 조정기능
- “심장박동” 틀림.
12. 뇌
* 우리 몸에서 가장 많은 혈액을 필요로 하는 기관
* 대뇌의 기능 : 절반이 없어도 살 수 있음
① 감각(오감)
② 연합
③ 운동(수의근)
- “운동신경의 조정 장소” 틀림. 중뇌임.
* 소뇌
① 고양이 등의 동물에 발달함
② 신속한 운동 수행기능과 균형기능 담당 (소 고양이 =균형)
★★ * 뇌간(뇌줄기)의 종류 3가지 : 조금만 없어도 죽음 (뇌간 = 중간연)
① 간뇌
cf) 간뇌 중 시상하부의 기능 : 온도조절, 수분조절, 뇌하수체 분비 조절
- “운동자극 촉진 억제” 틀림.
② 연수 : 심장중추가 있는 곳
cf) 연수 기능 : 심장박동, 호흡작용, 위액분비 조절
- “수분조절” 틀림. 간뇌의 시상하부 설명임.
③ 중뇌 : 안구운동, 홍체의 운동. 운동 신경의 조정 (중=눈모양)
★★★ 13. 자율신경계
* 교감신경
① 대체로 낮에 활동하며 에너지를 발산한다
② 심박동수가 빨라짐 . 맥박 증가
③ 동공이 커짐
④ 소화 안됨
⑤ 타액(침) 분비 안됨
⑥ 혈압 상승
⑦ 말초혈관 수축
* 부교감신경
① 대체로 밤에 활동하며 에너지를 축적한다
② 위와 반대로 반응이 나타난다.
- “밤에 활동하며 에너지를 발산한다” 틀림. 발산이 아니고 축적함.
★★ 14. 혈액(혈구)
* 적혈구(RBC = Red Blood Cell)
① 헤모글로빈이라는 붉은 색소가 있어서 붉게 보임
② 산소운반
③ Fe(철) 성분 함유
- “염증이 있을 때 증가한다” 틀림. 백혈구임.
* 백혈구(WBC = Wite Blood Cell) : 세균 처리. 식균작용
① 산호성 백혈구(호산구)
② 염기호성 백혈구(호염구)
③ 중성호가성 백혈구(호중구) : 백혈구 중 가장 수가 많다.
- “임파구 = 림프구”아님.
* 혈소판 : 혈액 응고에 관여. 지혈작용.
cf) 다음중 혈구에 속하지 않는 것은? : 혈청
cf) 혈액이 파괴, 처리되는 곳 : 비장, 간, 골수
- “위장” 틀림.
cf) 용혈 : 적혈구 속에 들어 있는 혈색소가 적혈구 밖으로 나오는 현상
15. 심장기관
* 심장벽의 구성 : 심내막, 심근, 심외막
- “심중막” 틀림.
* 심근 : 심장벽의 구성 요소로 횡문근로 되있는 것
★ * 심장 위치와 모양
오른손으로 국기에 대한 경례 : 그렇게 위치하고
손바닥을 내린다 : 그 모양
나를 기준으로 오른쪽 왼쪽이 결정됨
* 순환 경로
좌심실 > 모세혈관(전신) > 우심방 > 우심실 > 폐 > 좌심방
피는 심방으로 들어와서 심실로 나간다 (방실방실)
손가락 방향 : 좌심방을 거쳐 들어온 피가 그 방향으로 힘차게 나간다 (좌심실)
온몸으로 간다 : 산소가 가득 들어있는 매우 깨끗한 피
돌고 나서 다시 심장(우심방)으로 돌아옴 : 노폐물을 받아서 피가 매우 탁함
우심실로 나가서 폐로 들어감.
폐에서 나와 좌심방으로 들어감.
* 문제 기출
① 가장 힘이 센 곳 : 좌심실
② 가장 깨끗한 피 : 좌심실에서 나온 피
③ 가장 더러운 피(노폐물 탄산가스 함유)가 들어가는 곳 : 우심방
16. 동맥
* 특징
① 탄력섬유 발달
② 심장에서 나가는 혈관
③ 산소가 풍부함
- “혈관 내 판막을 갖음”틀림. 정맥임.
* 관상동맥
심장 자체의 영양공급과 가스교환을 담당
17. 정맥
* 판막 : 혈액이 중력을 거슬러 올라가는 경우 중력으로 인해 혈액이 내려가는 것 방지
18. 모세혈관
* 물질의 확산, 삼투, 여과작용을 한다.
- “정맥이 물질의 확산, 삼투, 여과작용을 한다” 틀림.
19. 위
* 위액에서 분비되는 물질
① 펩신 : 위소화액
② 무신 : 위벽 보호액. 중화작용.
③ 염산 : 강산
20. 소장 기능
융모를 통해 음식물(대부분의 영양소)을 흡수하고 소화함
21. 대장 기능
① 소화효소의 분비는 없음
② 수분흡수만 일어남
③ 융모가 없음
22. 간
* 주요 기능
① 혈당조절 : 탄수화물의 일부를 글리코겐으로 간에 저장
② 기능성 주요 단백합성 : 알부민 생산
③ 지질 대사 : 지방산 콜레스테롤 합성
④ 호르몬 대사 : 스테로이드 대사
⑤ 비타민 대사 : 비타민 활성화. 저장
⑥ 해독 : 알콜 분해
⑦ 담즙 생성/분비
- “배설작용”틀림.
cf) 담(쓸개)는 담즙을 생성하는게 아니고 저장만 하는 기관임.
23. 소화 과정
* 입 > 인두 > 식도 > 위 > 소장 > 대장 > 항문 > 배설
24. 분비선
* 구별
① 외분비선 : 특수한 선이나 관을 갖음
땀샘. 침샘. 피지선
② 내분비선 : 특수한 선이나 관은 없고 직접 혈류 속으로 분비. 확산시킴
대개 호르몬에 해당함
갑상선
25. 호르몬
* 뇌하수체 전엽 : 성장호르몬. ~ 자극 호르몬.
* 뇌하수체 후엽 : 옥시토신 (자궁수축호르몬)
* 갑상샘 : 티록신 을 분비해 세포의 대사율 조절
* 부갑상샘 : 칼슘 대사에 관여
* 부신 피질 : 탄수화물 대사 및 물과 전해질의 균형 조절.
① 코티손
② 알도스테론
③ 성호르몬(안드로겐)
- “아드레날린” 틀림.
* 부신 수질
① 아드레날린(에피네프린)
② 노르 아드레날린(노르 에피네프린)
* 갑상선 조절 기능은 뇌하수체에서 담당
26. 췌장(이자)
* 특징
외분비선과 내분비선을 동시에 갖고 있음
* 호르몬
① 인슐린 : 혈당을 낮춤
② 글루카곤 : 혈당을 높임
27. 생식기
* 남성호르몬(안드로겐. 테스토스테론) 과다 증상
① 대머리
② 지루성 피부
③ 각질증식
- “표피세포 분열 증가” 틀림.
* 테스토스테론
남자의 2차 성징에 영향을 주는 호르몬
* 여성호르몬
★★ ① 에스트로겐 : 여성의 2차 성징 발현. 난소에서 생성됨.
과다시 건성피부, 불임, 색소침착
부족시 월경불규칙, 유방 자궁 발육부진, 2차성징소실(남성화)
② 프로게스테론 : 임신 지속 기능
★★ 과다시 멜라닌 색소를 생성함.
28. 신장
* 기능
① 노폐물 배설
② 혈액성분의 유지
③ 과잉 염분의 제거
④ 과잉 수분의 제거
- “체액의 PH 조절” 틀림.
29. 폐포
* 산소와 이산화탄소의 교환 장소
5. 피부 미용학 (수)
1. 피부미용
★★ * 4가지 기능
① 보호적 기능
② 정신적 기능 : 자신감
③ 심미적 기능 : 삶의 질을 높임
④ 장식적 기능 : 꾸며줌
- “치료” 틀림.
- “과시적 기능” 틀림.
* 피부관리의 목적
① 피부에 탄력을 줌으로써 피부의 기능 저하를 예방
② 젊고 아름다운 피부를 유지하여 자신감을 줌
③ 건강한 피부는 건강한 삶을 유지하게 해줌
④ 유해안 환경으로부터 오는 자극에서 피부노화를 지연시킴
- “얼굴을 작아보이게 하기 위해서 한다” 틀림.
* 국가별 용어
① 독일 : Kosmetik (코스메틱)
② 미국 : Skin care (스킨 케어)
③ 일본 : 에스테
④ 한국 : 피부관리
- “에스테티션은 피부미용의 외적인 면만을 관리하는 사람이다” 틀림. 내적인 면도 함.
* 피부가 좋아지는 4가지 필수 단계 (★★ 순서 암기 : 청자침입보호)
① 청결 : 클렌징
② 자극 : 매뉴얼테크닉(맛사지)
③ 침투 : 팩. 마스크
④ 보호(방어) : 마무리
- “반응” 틀림.
* 안면 관리 순서
① 포인트 메이크업 클렌징 (아이리무버 등)
② 안면 클렌징
★ ③ 눈썹정리하면서 피부분석을 동시에 진행
④ 딥클렌징 (AHA필링 등)
⑤ 매뉴얼태크닉 (맛사지)
⑥ 팩/마스크
⑦ 마무리
* 1회용 제품은 반드시 1회만 사용
- “깨끗하면 다시 쓸 수 있다” 틀림.
* 올바른 태도
제품 사용시 스파츌라로 덜어서 사용하고 뚜껑을 반드시 닫아둔다.
* “부분별 지방흡입”은 피부관리 영역이 아님. 의료행위.
2. 피부분석
* 목적
고객의 피부 타입 확인. 피부 유형을 파악
* 방법
피부 세안 단계에 따라 세안 후 측정한다
* 피부 유형 분석 방법
① 문진 : 질문을 통한 분석
② 견진 : 확대경이나 육안으로 피부 판별
③ 촉진 : 만져서 분석
④ 기기판독 : 미용기기를 이용해서 분석
- “소진” 틀림.
* 분석 내용
① 유분 함유량
② 수분 함유량
③ 각질화 상태
④ 모공의 크기
⑤ 탄력 상태
* 이상적인 피부의 특징
① 모공이 작고 탄력이 좋다
② 잡티가 없고 혈색이 좋다
③ 주름이 없고 부드럽다
④ 각질이 없고 피부 표면이 촉촉하다
- “모공이 크다” 틀림.
★ 3. 중성피부 (정상피부)
* 특징
① 피부의 기능이 정상
② 천연피부보호막 형성
③ 탄력있고 윤기 있음
④ 잔주름이나 문제성이 거의 없음
⑤ T-zone(티존)은 약간 지성
⑥ 세안 후 피부 당김이 별로 느껴지지 않음
- “피부입자가 매우 촘촘 하다” 틀림. 건성피부 내용.
*손질
① 7일에 1~2번 각질 제거
② 피부에 보습용 크림을 자주 적당량을 바른다
③ 비타민A 함유 식품을 고루 섭취
④ 피로가 쌓이지 않도록 함
- “유분이 과다한 것을 사용한다” 틀림. 적당한게 좋음.
★★★ 4. 건성피부
* 특징
① 피부 기능 저하
② 표피의 수분 부족
③ 모공이 작아 피부가 고와보임
④ 잔주름이 많이 생김 (논바닥이 갈라지는 현상)
⑤ 빠르게 노화가 찾아옴
⑥ 하얀각질이 일어남
⑦ 외부자극에 민감
⑧ 여드름이 거의 없다
⑨ 세안 후 피부 당김이 많이 느껴짐
- “T존의 모공이 매우 크다” 틀림.
* 금기사항
① 뜨거운 물세안
② 강한 세정제
③ 잦은 사우나
④ 화장시 파우더
주의) 알콜이 적은 화장수를 사용해야 피부가 안 당김.
* 건조해지는 원인
① 알칼리 비누 사용
② 바람
③ 화장품과 의약품
④ 불충분한 수분 섭취
- “충분한 수분 섭취” 틀림.
★★★ 5. 지성피부
* 특징
① 피부표면이 번질거림
② 모공이 넓어 피부결이 거칠다 (귤껍질 피부)
③ 피부색이 탁함
④ 불순물이 많음
⑤ 화장이 잘 지워짐
- “화장의 지속성이 강하다” 틀림. 약함.
* 손질
① 철저한 피부세척
② 모공세척, 각질제거 (피지가 많은 만큼 각질도 많이 생김. 일주일에 3번)
③ 모공수렴, 피지조절 제품 사용
④ 유분이 없는 무유성(바니싱) 크림을 사용
⑤ 피지조절 비타민( B6 ), B군 함유식품 섭취
⑥ 페이셜 브러쉬 사용
★ 6. 복합성 피부
* 가장 큰 특성
① T-Zone (이마, 코, 턱) 은 지성(지루)
② U-Zone (뺨) 은 정상 또는 건성
* 원인
① 환절기의 기후 변화
② 유분이 많은 기초 화장품 장기 사용
③ 수면 부족
④ 과로, 신경과민 시
- “수면과다시” 틀림.
7. 민감성 피부
* 특징
① 피부결이 섬세하고 얇음
② 온도에 민감
③ 심리적인 면과 밀접
- “탄력이 크다” 틀림. 작다.
- “심리적인 면과 무관” 틀림.
* 계절
봄 : 급격한 온도 변화, 꽃가루, 오염물(황사) 등으로 뾰루지 염증 트러블이 많이 생김
* 손질방법
① 피부를 진정시킴
② 화학적.물리적.유해요인을 피함
③ 자극적 음식.화장품을 피함
- “각질층을 얇게 한다” 틀림.
8. 노화(위축)피부 = 조로피부
* 특징
① 수분과 피지가 부족하여 탄력이 줄어든 잔주름. 각질화된 피부
② 갈색반점이 생기는 것은 노화현상의 대표적임
③ 가려움 증세도 나타나며 잡티.노인성반점.사마귀도 잘 생김
- “피부 탄성 조직의 강화 때문에 생김” 틀림. 약화임.
* 원인
① 영양결핍
② 잘못된 화장품의 사용
④ 햇빛에서의 과도한 피부노출
- “모낭폐쇠와 코메도의 파열” 틀림. 코메도는 없어지면 좋은 것.
9. 이상성피부 (주근깨.기미 등 문제있는 피부)
* 기미(색소침착 피부)의 원인
① 호르몬의 이상
② 임신
③ 스트레스
④ 강한광선
- “운동부족” 틀림. 큰 관계 없음.
* 기미의 특징
여름에는 짙고 겨울에는 옅어짐 (자외선 광선의 양 때문)
- “여자보다 남자가 많다” 틀림. 여자가 많음(여성호르몬 때문).
★★★ 10. 여드름피부
* 손질법
① 클린징 후 알칼리 화장수를 바름
② 비타민을 많이 섭취
③ AHA필링이 도움이 됨
④ 피부 청결 유지
* 여드름 종류
① 검은(흑색)여드름(Black Head. 블랙헤드) : 기미나 주근깨처럼 색소가 착색된 것
열린여드름으로 빼주는게 좋다
② 화이트헤드(백색여드름) : 닫혀진여드름으로 빼지 않는게 좋다
③ 코메도 : 여드름 응어리를 뜻함
* 여드름의 원인
① 호르몬 분비 증가
② 선천성 유전
③ 소화기능 이상
④ 월경불순
⑤ 자극성 음식이나 지방질 과다 섭취
- “선천성 유전과 무관하다” 틀림.
11. 모세혈관확장피부(쿠퍼로즈)
* 주의사항
① 브러쉬를 사용하면 안됨
② 영양섭취 필요
③ 운동 필요
④ 규칙적인 식사
⑤ 충분한 수면
- “과학성이 결여된다” 틀림. 과학적임.
★★ 12. 클렌징 (피부세정) : 피부관리 시술과정 중에서 가장 선행되는 것
* 목적
① 피부표면의 노폐물 제거
② 원활한 피부호흡. 모공을 열어줌
③ 신진대사 촉진
④ 건강한 피부 유지
- “메이크업 색소 침착” 틀림. 침착되면 큰일남.
- “피부의 피지막 및 산성막을 제거” 틀림. 제거되면 큰일남.
* 클렌징의 순서
① 포인트 메이크업 리무버를 이용하여 눈과 입술을 지운다
② 피부에 맞는 클렌징 제품을 얼굴,목,데콜테 부위에 도포한다
③ 얼굴을 클린징 한다
④ 화장수로 남아있는 잔여물을 닦아내고 피부톤을 정리한다
* 좋은 클렌징제의 조건
① 자극이 적을 것
② 피부표면을 상하게 하지 않을 것
* 세안시 주의 사항
① 세안수는 연수가 좋다.
- “경수” 틀림.
② 물은 미지근한 물이 좋다.
③ 지나친 세안은 피부를 상하게 함. (자연보호막 NMF 파괴 가능성)
* 폼클렌징 : 물과 함께 거품을 내서 사용하는 부드러운 크림 형태의 제품
* 여름 : 산화된 피지가 쌓여 모공과 코주위 번들거림이 심해 세안이 중요한 계절.
* 포인트 메이컵을 지울 경우 마스카라와 입술 색상이 짙을 때는 전용클린저를 사용.
- “일반 클렌져를 사용한다” 틀림. 잘 안지워짐.
13. 딥클렌저
* 정의
피부 깊숙이 있는 노폐물을 제거해 주는 제품
* 종류
① 기계적 방법
② 화학적 방법
③ 물리적 방법
- “의학적 방법” 틀림.
* 고마쥐 제품
딥클렌징 제품 중 여드름피부나 노화피부에 사용하면 좋음
14. 피부를 더럽히는 요소
* 미용적 요인
① 메이크업 제품
② 크림
③ 유지분
- “먼지” 틀림. 환경적 요인.
15. 마사지(매뉴얼 테크닉)
* 특징
① 어원은 그리스어의 MASSO(마소)에서 나옴
② 생리 피부학적인 지식이 필요
③ 피부의 건강을 유지시키며 피부가 유연해진다
- “피부의 주름살 제거가 주목적이다” 틀림. 주목적은 3번째임.
* 필요성
① 피부의 노화 방지
② 피부의 탄력 유지
③ 혈액 순환의 촉진
- “피부의 클렌징 효과” 틀림.
★★ * 동작의 종류
① 경찰법 : 쓰다듬기
② 강찰법 : 마찰하기
③ 유연법 : 주무르기
④ 고타법 : 두드리기
★★ * 유연법의 분류
① 강한 유연법 : 풀링
② 압박 유연법 : 롤링 - 양손바닥으로 뼈를 향해서 나선형으로 향하는 방법
린징
처킹
cf) 압박 유연법이 아닌 것은? : 풀링.
★★ * 고타법의 분류
① 태핑 : 손가락 끝바닥으로 두드림. 피아노 치듯.
② 슬래핑 : 손바닥으로 두드림.
③ 컵핑 : 컵 상태로 구부려 두드림.
④ 해킹 : 손등으로 손을 세워 두드림.
⑤ 비팅 : 주먹을 쥔 상태로 두드림.
16. 림프 매뉴얼테크닉(림프맛사지) = 림프드레니쥐
* 필요한 피부 유형
① 여드름 피부
② 주사
③ 튼 피부
④ 부은 부분
- “병중인 사람”은 틀림.
* 목적
① 면역력 강화
② 세포재생과 치유작용을 빠르게 도움
③ 림프순환이 빨라져 신진대사 활성화
- “교감신경을 자극한다” 틀림. 긴장완화가 목적임.
- “멜라닌 색소를 배출하여 기미,주근깨를 치료한다” 틀림. 말도 안됨.
★ 17. 팩
* 특징
① 도포후 딱딱하게 굳지 않는다
② 촉촉하고 공기가 잘 통한다
* 목적 혹은 효과
① 피부에 영양 및 수분 공급
② 신진대사 및 혈액순환 촉진
③ 잔주름의 예방
- “질병에 대한 면역효과” 틀림.
* 사용시 주의점
① 시간은 제품에 따라 다르게 적용시킴
② 눈가와 입술은 피한다
③ 팩 도포후엔 움직이지 않는다
④ 천연팩은 사용 직전에 만든다
- “시간은 제품에 따라 동일하게 적용시킴” 틀림.
* 표백(미백)팩의 종류
① 우유팩 : 보습. 지방공급
② 벌꿀팩 : 수렴
③ 산성팩
④ 과산화수소 팩
⑤ 감자팩
⑥ 오이팩
- “에그팩(계란팩)” 틀림.
* 영양이 풍부해서 물질대사를 이용하는 팩
① 에그팩
② 우유팩
③ 벌꿀팩
* 에그팩 특징
① 콜레스테롤, 레시틴, 비타민 함유
② 건조피부에 좋음
③ 잔주름이 많은 피부에 좋음
④ 화장이 잘 안받는 피부에 좋음
⑤ 중년기 주름이 잡히기 시작하는 쇠퇴한 피부에 좋음
- “감자팩은 주름이 잡히기 시작한 중년부인에 좋다”틀림. 에그팩 내용.
★ 18. 석고마스크
* 필요한 피부 유형
① 탄력이 없는 피부
② 주름이 많고 건조한 피부
③ 늘어진 피부
* 사용을 금하는 피부
① 민감성 피부
② 여드름 피부
③ 홍반성 피부
* 사용법
① 석고가 굳기 전에 신속히 바른다
② 머리카락에 묻지않게 주의한다
③ 피부에 균일하게 발라져야 한다
④ 눈주위와 입술엔 바르지 않는다
⑤ 2mm 두께로 펴 바른다
- “석고의 두께는 두꺼울수록 좋다” 틀림.
19. 왁스(파라핀) 마스크
* 고객에게 가장 빠르고 효과적인 얼굴 마스크.
20. 벨벳마스크(콜라겐 마스크)
* 특징
① 보습,미백,주름완화,탄력증진에 효과적
② 콜라겐과 다른 유효성분을 냉동,건조시킨 제품
③ 정제수나 액으로 도포하여 20분 후 제거한다
④ 시간이 지나도 굳지않음.
- “시간이 지나면 고무처럼 굳는다” 틀림.
* 기포를 제거하는 이유 : 기포가 생긴 부분은 마스크의 성분이 작용못함.
21. 모델링마스크
* 특징
해조류 추출물을 다량 함유하여 미네랄과 영양분 등 활성성분을 공급시킴.
22. 습포
* 기능
① 예민 피부에는 사용 주의
② 안정감 부여
③ 혈액순환 촉진
④ 모공확장 효과
- “예민 피부에 효과적” 틀림.
* 온습포 : 따뜻한물을 적신 수건을 대주는 것
① 모공 확장
② 혈액순환 촉진
③ 노폐물과 화장품 잔여물 제거 용이
④ 근육의 긴장해소와 피로회복
⑤ 각질제거
- “민감성 피부에 효과” 틀림. 못씀.
- “모공축소” 틀림.
* 습포 후 화장수를 사용하는 목적
① 각질층에 남아있는 잔여물을 제거함
② 모공을 수축시킴
③ 피부결을 정리하고 수분을 공급함
④ PH 밸런스를 회복시킴
- “모공을 이완시킨다” 틀림
23. 필링 : 박피술
* 특징
① 표피 일부를 벗겨낸 뒤 새로운 피부가 재생되도록 유도해 줌
② 각질제거와 색소침착, 모공축소 등의 효과가 있음
③ 필링후의 관리가 더욱 중요함
- “모든 피부에 다 적용된다” 틀림.
* 피부 대상
① 노화성 피부
② 여드름 피부
③ 지성피부
- “민감성 피부”는 틀림.
* 주의점
① 필링 후에 바로 햇빛을 받으면 안됨.
② 각질을 벗겨낸 후엔 반드시 자외선차단제를 발라주어야 함.
② 트러블이 있는 민감성 피부, 화농성 피부엔 금함.
24. 진동법 (바이브레이션)
* 효과
① 피부탄력을 증강시킴
② 근육 이완 효과
③ 혈액과 림프 순환 원활히 함
④ 신경을 자극하여 쾌감을 줌
- “근육 수축 효과” 틀림
- “신체에 일어나는 경련과 마비에 효과적” 틀림. 맛사지 설명.
25. 스크럽
* 정의 : 노화각질의 노폐물을 효과적으로 제거하기 위해 알갱이 입자를 첨가한 제품.
26. 지압점
* 얼굴부위 : 수구, 승장, 사백, 동자료, 찬죽, 정명 등등 많음
- “백회” 틀림. 머리 꼭대기에 있음.
- “용천” 틀림. 발바닥에 있음.
- “합곡” 틀림. 손에 있음.
27. 해면 : 물이 묻으면 스펀지가 되고 마르면 단단한 닦는 기구.
* 특징
① 클렌징이나 매뉴얼테크닉 후 남은 잔여물을 피부에 자극을 주지않고 효과적으로 제거
② 물에 적시면 부드럽게 되어 흡착력이 뛰어남
③ 사용후 반드시 중성세제로 씻고 자외선 소독기나 통풍이 잘되는 햇빛에 말림
④ 최근에는 위생상의 이유로 해면보다 패드를 선호함
- “ 최근에 위생상의 이유로 패드보다 해면을 선호함” 틀림.
28. 제모
* 영구제모
전기핀셋을 이용한 제모
* 일반 핀셋 이용법
① 눈썹 모양을 다듬거나 겨드랑이 털을 제거할 때 많이 사용
② 털을 뽑을 때는 털의 성장방향으로 시행
③ 자극을 줄이기 위해 스팀타올을 얹어 모공을 확대, 이완시켜주면 덜 아픔
④ 털을 제거한 뒤엔 진정 화장수로 살균 및 소독
- “털을 뽑을 때는 털의 반대방향으로 시행” 틀림.
* 왁싱(Waxing) : 털을 뿌리까지 제거하는 방법
29. 아로마테라피
* 정의
식물의 나무,뿌리,꽃에서 추출한 에센셜 오일을 이용한다.
6. 피부 미용 기기학
1. 물질의 구성
* 원자 : 물질을 이루는 가장 작은 단위
① 양성자 (+)
② 전자 (-)
③ 중성자
- “ 원자핵이 가진 +전하량과 전자가 지닌 -전하량은 다르다” 틀림. 같음.
* 분자
① 몇 개의 원자가 모여 이룸
② 물질의 성질을 가진 가장 작은 알갱이
③ 분자가 나뉘어지면 원자가 됨
④ 분자가 원자로 나뉘어지면 물질의 성질을 잃어버린다
* 이온
① 원자나 분자가 전자를 잃거나 얻었을 때 전하를 띠게 되는 입자
② 동일한 전하끼리는 밀어내고, 다른 전하끼리는 끌어당긴다.
2. 물질의 결합
* 공유결합
비금속 원소 사이의 결합
3. 전해질과 비전해질
* 전해질
① 고체상태에서는 전류가 흐르지 않음
② 수용액상태(액체)에서는 전류가 흐름
* 비전해질
① 수용액 상태에서 전류가 흐르지 않는 물질
② 수용액 상태에서 분자로 존재
③ 설탕, 녹말, 알코올
- “물” 아님. 전기통함.
4. 전기이론
* 이동방향
① 전자는 (-)극에서 (+)극으로 이동
② 전류는 (+)극에서 (-)극으로 이동
* 전기 종류
① 정전기(마찰전기) : 어떤 물질을 함께 비비던가 하여 마찰을 가할 때 발생
- “정전기 = 교류” 틀림. 직류도 교류도 아님.
② 동전기 : 일반적인 전기
★★ * 용어해설
① 전류 : 기호는 I. 단위는 A (암페어)
② 전압 : 단위는 V (볼트)
③ 전기저항 : 단위는 Ω (옴스)
④ 옴의 법칙 : 전류는 전압에 비례하고 저항에 반비례한다.
⑤ 전력 : 단위는 W (와트)
⑥ 주파수 : 1초동안 반복되는 진동수. 단위는 HZ (헤르츠)
⑦ 전도체 : 전류를 전달할 수 있는 물질
물, 산, 탄소, 소금수용액
- “플라스틱” 아님.
- “고무” 아님.
- “유리” 아님.
* 전기의 3대 작용
① 광열작용
② 감응작용
③ 전기분해작용
- “반사작용” 틀림. 반사안됨.
★ * 양극
① 모공 수축
② 탄력
③ 산이 형성된다
④ 신경을 안정시킴
⑤ 수렴, 진정 작용
⑥ 조직을 강하게 함
- “모세혈관성 피부에 사용” 틀림. 양극이건 음극이건 자극적인 건 안됨.
- “모공수축” 틀림. 음극설명.
* 음극 : 양극과 반대
① 알칼리 생성 반응
② 모공 확대
★ 5. 전류의 방식
* 직류전류 (갈바닉 전류)
① 전류의 흐르는 방향이 시간에 흐름에 따라 변하지 않고 일정하게 한쪽으로만 흐름.
② 양극과 음극을 다 이용하는 것으로 수용성 제품을 피부 속으로 침투시키는 기능을 함.
- “갈바닉 전류는 교류를 통한 영양 투입” 틀림. 직류를 통함.
③ 전류는 양극에서 음극으로 흐른다.
* 교류전류
① 전류의 흐르는 방향이 주기적으로 바뀜
② 감응전류 = 패러딕전류 = 유도전류 : 중저주파 기계에서 응용.
피부미용에서 신경근육 자극, 전기진단에 응용.
잔주름에 효과적.
근육에 수축작용.
혈액순환 물질대사를 왕성하게 함.
- “살균작용을 한다” 틀림. 자외선.
- “색소를 침착하게 함” 틀림. 자외선.
- “근육조직 내에서 열을 발생한다” 틀림. 열은 고주파전류 설명임.
* 전류의 세기
5 mA(미리암페어) : 인체가 참을 수 없는 세기.
* 이온토포레시스 (이온영동법)
① 이온화된 (+) 또는 (-)이온의 용매가 전류를 통해 조직표면으로 이동하는 것.
② 화장품의 작용성분을 피부 깊이 침투시킨다.
6. 고주파 전류 (훼이셜 고주파기계)
* 특징
① 열이 발생하는 것 같은 효과를 위해 사용함.
② 혈액순환이 증가한다.
③ 살균효과도 있음.
④ 여드름 피부질환에 도움을 줄 수 있음.
⑤ 오존의 작용으로 표백작용이 일어남.
⑥ 신진대사를 활발히 함.
⑦ 고주파 전류 사용시 <직접법>이란 전류를 관리사가 쥐고 사용하는 것을 말함.
⑧ 손과 얼굴이 떨어질 때 스파크(섬광)가 일어나 따끔하므로 주의한다.
⑨ 지성피부에 효과적임.
- “살균효과를 기대할 수 없다” 틀림.
cf) 저주파기
① 탄력관리
② 신체 부위별 슬리밍
③ 퍼밍관리
- “인위적 체중 증가” 아님. 미용에서 체중증가는 없음.
7. 초음파 기기
* 효과
① 세정 및 살균 효과 : 여드름 피부에 도움을 줌
② 각질제거(스케일링)
③ 리프팅 재생 효과 : 미세 주름과 근육 처짐에 도움
④ 멜라닌 분해 효과 : 멜라닌 색소를 노폐물과 함께 적극적으로 배설시킴
⑤ 온열효과 : 신진대사 촉진 및 세포 활성화
⑥ 침투효과 : 유효성분을 피부 깊숙이 침투 시킴
⑦ 매뉴얼테크닉(맛사지) 효과 : 초음파 진동이 손보다 더 효과 셈
⑧ 지방분해 효과
- “제모에 사용한다” 틀림.
8. 광선
* 종류
① 자외선 : 에르고스테린을 비타민D로 환원시켜주어 구루병을 방지해줌
살균작용.
자외선C가 살균효과가 제일 크다 (씨=살구)
자외선A는 주름을 형성, 색소침착, 조기노화의 원인 (에이 = 자글자글)
자외선A를 인공썬탠기계에 사용한다.
- “혈액순환 촉진 및 피부미용에 효과가 큼” 틀림. 적외선
② 원적외선 : 피부 침투효과가 적어서 피부표면을 직접 자극하지 않아 장시간 사용 가능.
따갑지도 않고 따뜻하기만 해서 적외선램프에 응용.
피부 심층(깊숙한 곳)부터 덥혀지므로 피부표면을 건조하게 않는게 장점.
- “살균작용 있다” 틀림.
③ 적외선 : 페이셜 팩에서 팩제를 빨리 말리기 위해 사용하는 기기에 적용.
모세혈관이 확장된 피부엔 사용 불가.
9. 적외선램프
* 작용
① 온열작용 : 따뜻하게 덥힘
② 혈액순환 증가
③ 노폐물과 독소의 배출 촉진
④ 영양분을 피부 깊숙이 침투시킴 (피부 속 2mm까지 침투함) : 팩의 효능 증가 목적
⑤ 고객의 피부 타입에 따라 시간,온도,거리를 조절해서 사용
- “피부기기 사용목적은 질병치료이다” 틀림. 치료는 의학분야.
* 사용방법
① 피부로부터 어느정도 떨어져 사용
② 처음엔 피부 가까이 쪼이다가 점차 멀리 한다
③ 팩 재료를 말리거나 영양분을 침투시킴
- “20~30분간 조사한다” 틀림. 5~7분만 짧게 한다.
10. 브러싱
* 해당 피부
① 건조성 피부
② 각질이 두꺼운 피부
③ 중성 피부
- “모세혈관 확장 피부” 안됨.
- “화농성, 알러지성 피부”도 안됨.
- “모세현관이 파괴된 피부에는 거친 브러시를 사용하면 효과가 좋다” 틀림. 말도안됨.
11. 리프팅기 (진동기)
* 빠른 진동을 줌으로써 콜라겐과 엘라스틴을 활성화시켜 피부 주름 제거 및
탄력감 회복에 좋은 미용기기.
12. 피부 분석(진단) 기기
* 종류
① 우드램프
② 유분측정기
③ 확대경
- “고주파기” 아님. 피부 관리용 기기임.
* 우드램프 사용시 색깔 구분
① 건조한 피부 : 보라색으로 나타남.
② 정상 피부 : 푸른빛을 띄는 흰색 (지구색).
③ 지성 피부 : 오렌지. 분홍색.
* 유 수분 측정기
① 피부의 표피의 유 수분을 측정하는 기기임.
② 측정시 피부의 온도와 습도 중요함.
③ 메이크업(화장)을 지운 상태에서 측정
13. 스티머 : 증기 분무기
* 특징
① 분무 초기에는 방향을 다른 쪽으로 향하게 한 다음 서서히 얼굴 쪽으로 돌려줌.
② 분무시 눈을 감게하고 안면에 서서히 골고루 분무되도록 수시로 방향 전환 해줌.
③ 피부 타입에 따라 시간은 조절한다.
④ 피부 타입에 따라 거리도 조절한다.
- “스티머는 피부타입과 상관없이 모두 같은 시간으로 사용하는 것이 좋다” 틀림.
7. 공중 보건학 (금)
★★★ 1. 공중보건학
* 정의 3가지
① 질병을 예방
② 생명을 연장
③ 신체적, 정신적 효율 증진
④ 건강증진
- “치료”는 틀림.
2. ‘건강’의 정의
단순히 질병이나 허약의 부재 상태만이 아니라 신체적, 정신적 및 사회적 안녕이
완전한 상태
3. WHO
* 중요한 기능 : 보건분야의 기술지원
4. 공중보건
* 범위
전염병예방학, 환경위생학, 식품위생학, 산업보건학, 모자보건학, 정신보건학,
학교보건학, 보건통계학,
* 대상
★★ 개인이 아닌 지역사회의 집단이나 나라의 국민
* 국가, 사회 별 수준평가지표
★★★ ① 영아사망률 (대표적인 지표)
② 비례사망지수
③ 조사망률
- “인구증가율” 틀림.
* 사업실시 말단기관 : 보건소
* 사회보장 제도 상 사회 부조
① 의료보호
② 구호제도
③ 생계보호
- “의료보험”은 틀림.
5. 질병의 예방 단계
* 1차적 예방 단계
① 질병 발생 억제 단계
② 예방접종, 금연, 금주
* 2차적 예방 단계
① 조기발견과 조기치료 단계
② 건강검진
* 3차적 예방 단계
① 재활 및 사회복귀 단계
② 물리 재활 치료
cf) 능동면역 : 생물학적으로 살아있는 병원체의 감염에 의해 형성되는 면역의 형태.
cf) 이질은 면역력이 없음. 아이가 이질을 앓았어도 면역력이 없음.
6. 공해병
* 미나마타병
① 수은(Hg)에 오염된 어패류의 지속적인 섭취가 원인
② 수질오염과 밀접함
* 이따이이따이병 (카~ 아푸다)
① 카드뮴(Cd)에 오염된 쌀 등 식품의 지속적인 섭취가 원인
② 광산 등에서 흘러나온 폐수와 밀접함
7. 전염병의 분류
* 호흡기계 침입
① 백일해, 디프테리아, 폐렴, 결핵, 홍역 인플루엔자
② 환경위생적인 방법으로는 관리가 안됨
③ 격리시키는 방법을 사용
- “홍역이 환경위생적인 방법으로 관리가 된다” 틀림.
* 소화기계 침입
① 파라티푸스, 이질, 장티푸스, 콜레라
② 환경위생적인 방법(씻고 닦고)으로 관리가 된다
* 개달물 전파 (물건을 통해 전파)
① 눈병
② 물건(수건, 칫솔, 이불)을 통해서 전파됨
- “모기” 아님.
- “황열” 아님.
* 경피 침입(피부 상처, 즉 혈액을 통한 침입)
① 일본뇌염, 나병
* 해충에 의한 전염
① 파리 : 이질, 장티푸스, 콜레라
② 모기 : 일본뇌염, 말라리아, 사상충
- “발진티푸스” 틀림.
- “디프테리아” 틀림.
③ 이 : 발진티푸스 (병원체가 리케차임)
④ 벼룩 : 페스트
⑤ 개 : 광견병(공수병)
8. 전염병
★★★ * 제 1군 전염병 (콜페장파세장)
콜레라, 페스트, 장티푸스, 파라티푸스, 세균성이질(예방접종 불가능), 장출혈성대장균감염증
* 제 2 군 전염병 (백파디홍유풍)
백일해, 파상풍, 디프테리아, 홍역, 유행성이하선염, 풍진(임신 초기 태아에 영향 줌)
★ * 한국의 검역 전염병 (콜페황두)
① 콜레라
② 페스트
③ 황열
④ 두창
★★ * 인수(인축) 공통 전염병
① 광견병 : 개
② 페스트 : 쥐
③ 결핵 : 소
④ 살모넬라 : 돼지
⑤ 탄저 : 양
- “장티푸스” 아님. 콜페장파세장은 해당 없음.
* 수인성 전염병
① 소화기계 전염병(이질, 콜레라)이 대부분
② 발생지역이 음용수 사용지역과 일치
③ 환자발생이 폭발적임
④ 잠복기가 짧다
⑤ 치명률(치사율)이 낮다
- “치사율이 높다” 틀림.
- “황열” 틀림.
* 전염병 예방의 3대 요소
① 숙주
② 병인
③ 환경
- “물리적 요인” 틀림.
* 요충
① 산란과 동시에 감염력이 잇으며 건조에 저항성이 커서 집단감염이 잘됨.
② 1~10세가 잘 감염됨.
* 불현성 감염 : 병원체가 침입하여도 반응이 없는 상태
9. 일광
* 도르노선 (생명선)
① 2800 ~ 3200Å
② 살균력이 강하다
* 적외선
일사병을 유발시킨다
10. 기후
* 3대 요소
① 기온
② 기습
③ 기류
- “기압” 틀림.
* 하루중 최고 기온 : 오후 2시
* 최저 기온 : 일몰 30분전
* 인체의 쾌적대 (쾌적함을 느끼는 외부 조건)
① 기온 18℃
② 기습(습도) 65%
11. 공기
* 조성
질소 > 산소
- “산소가 가장 많다” 틀림.
★★ * 이산화탄소 : 실내 공기오염의 지표
* 아황산가스 : 실외 대기오염의 지표
12. 물소독
* 염소 소독
① 강한 소독력
② 강한 잔류효과 (평상 시 잔류 염소량 : 0.2ppm) (평화롭게 물먹는 염소의 이빨)
(★ 질병 발생 시 : 0.4ppm) (질병에 의한 사망)
③ 조작이 간편함
④ 가격이 쌈
⑤ 냄새가 강하고 독성이 있음
- “약한 잔류효과” 틀림.
⑥ 결핵균은 염소수에 잘 안죽는다. 즉 염소수에 강하다.
* 하수도 소독
★ ① 활성오니법 : 주로 도시하수 처리에 응용
13. 조명
* 반간접 조명 : 직접조명과 간접조명의 절충식으로 빛이 온화함. 눈에 제일 좋음.
14. 공해
* 소음 : 공해 중 진정건수가 제일 많음.
15. 식품의 변질
* 종류
① 부패 : 단백질 식품이 미생물에 의해 분해되어 악취가 나고 인체에 유해한 물질이
생성되는 현상
② 발효 : 탄수화물이 미생물의 분해 작용을 받아서 유기산, 알코올 등이 생기는 현상
③ 산패 : 유지가 산화되어 불쾌한 냄새가 나고 빛깔이 변하는 현상
★★★ 16. 식중독
* 감염형 식중독
① 살모넬라 식중독 : 살모넬라 균은 열에 약하므로 가열 처리하여 예방
② 장염비브리오 식중독 : 어패류의 생식이 원인
여름에 잘 발생
가열처리하여 예방
③ 병원성 대장균 식중독 : 위생관리를 철저히해서 예방
* 독소형 식중독 : 가열해도 소용없음. 균은 죽어도 독소는 남아있음.
① 포도상구균 식중독 : 단체 급식 후 식중독 사건과 밀접
도시락 위생관리 철저히해서 예방
② 보툴리누스 식중독 : 통조림(캔류) 가공식품에서 잘 발생
고압증기멸균
*문제의 예시
① 다음중 감염형 식중독이 아닌 것은?
② “포도상구균 식중독은 가열로써 예방이 된다” 틀림.
17. 자연독
* 동물성 독
① 복어 중독 : 테트로도톡신 : 호흡근육 마비로 사망
② 조개 중독 : 베네루핀, 삭시톡신
* 버섯 독
독버섯 : 무스카린
* 감자 독
① 솔라닌
② 감자의 싹튼 부분, 껍질의 녹색부분에 많이 들어 있음
18. 인구 구성형
* 종류
① 피라미드형(인구증가형) : 후진국형, 출생률과 사망률이 높음
② 항아리형(인구감소형) : 선진국형, 평균수명이 높음
③ 별형(인구유입형) : 도시형, 생산 연령층이 많음
④ 기타형(호로형, 표주박형, 인구유출형) : 농촌형, 생산 연령층이 적음
8. 소독학 (토)
1. 병원 미생물(세균)
* 중온균(대부분의 병원균) 번식
① 최적온도 : 37℃
② 수소이온 농도(PH) : 중성~약알칼리성(PH7~7.5)
cf) 결핵균은 산에 강한 특이한 균임 --> 크레졸 이용 살균
cf) 소독약에 대해 강한 저항력이 있는 균 --> 탄저균
cf) 바이러스 --> 살아있는 세포내에서 증식하는 매우 작은 유기체
* 형태에 따른 분류 : 나선균, 구균, 간균
- “사상균” 틀림.
2. 소독법
* 소독 : 모든 박테리아를 파괴시킨다.
* 소독 인자 : 소독에 필요한 사항
① 물
② 온도
③ 농도
④ 시간
* 물리적 소독법
① 화염멸균법 : 불꽃을 가하여 표면에 있는 미생물을 멸균시키는 방법.
② 건열멸균법
★ ③ 소각소독법 : 대상물을 불태우는 방법으로 모든 방법 중 가장 확실함.
도시폐기물 처리에 가장 효과적인 방법.
습열소독이 아님.
- 물리적 소독법에 해당되지 않는 것 : 소독약
* 습열에 의한 소독법
① 고압증기 멸균법(오토클레이브) : ★★ 120℃ 에서 20분간 가열
주로 의료기구 소독. 아포까지 소멸함.
통조림 살균에 사용.
② 저온 살균법(파스퇴르 제이션법) : 결핵균은 사멸되나 대장균은 완전사멸 안됨
우유 같은 식품의 소독.
③ 자비소독 : 100℃에서 10분간 끓여서 소독. 건열소독이 아님.
* 열을 이용하지 않는 멸균법
① 자외선 멸균법 : 2600Å 의 파장을 지닌 자외선 이용
오후 2시가 살균력이 가장 강함
cf) 피부미용업소의 빗이나 솔의 소독법 : 자외선 조사기소독
② 세균여과법(여과 소독) : 세균여과기로 세균 제거.
- “바이러스 가 여과법으로 제거된다”틀림. 안됨.
③ 초음파 살균
④ 일광소독 : 오후2시 근방이 효과적
⑤ 건조소독
★ * 화학적 소독법
① 석탄산(페놀) : 고온에서 소독력이 높음. 피부 자극성. 호흡기 중추신경계 마비시킴.
사용범위 넓고, 사용법이 간단하고, 값이 쌈
독성이 강해 금속을 부식시킴. 냄새있음.
소독약의 살균력을 비교하기 위해 표준으로 사용.
② 크레졸 : 결핵균에 강한 효과. 원액을 3%로 사용함. 냄새가 강함.
③ 승흥수(수은) : 아포류는 1시간 내 사멸. 냄새가 없음.(광물)
살균력이 매우 셈
0.1% 로 사용함
소금을 첨가하면 소독력이 세짐.
금속류를 부식시키므로 금속류 그릇 사용 금지.
★★ ④ 알코올(에탄올) : 무수(100%)알콜보다 70%알콜이 살균력이 세다
아포에는 효력이 약하다.
⑤ 크롤석회(표백분, 염소수) : 병원체의 산화살균에 쓰이지만 결핵균에는 약한게 특징.
cf) 수영장 살균에 쓰이는 것 : 표백분.
⑥ 생석회(산화칼슘) : 값이 싸서 대량의 오물소독(오물장, 변소, 하수도, 분뇨, 인분).
냄새없는 백색 분말. 알칼리성.
⑦ 과산화수소(옥시풀) : 피부소독에 사용.
⑧ 포름알데히드 : 기체형태의 소독제
서적이나 밀폐된 방의 소독에 사용.
⑨ 포르말린수 : 낮은 온도에서 소독력이 약화됨
cf) 화학적 소독법에서 가장 많은 영향을 주는 것 : 농도
* 소독약품의 조건
- “냄새와 무관하다” 틀림. 유관함.
3. 미생물
* 구분
★★ ① 병원성 미생물 : 티푸스균, 콜레라균, 이질균 등등
② 비병원성 미생물 : 해가 없는 유익한 미생물로 발효균, 효모균, 젖산균, 유산균, 곰팡이균
- “젖산균은 병원성이다” 틀림.
cf) 병을 일으키는 미생물이 아닌 것은? --> 푸른곰팡이
* 혐기성 균 : 산소 없이 살 수 있음.
4. 우유
* 저온 살균(파스퇴르법)된 우유의 보관법 : 방부처리 후 찬 곳에서 보관한다.
5. 오염
물체의 표면에 병원체가 부착되었거나 식물과 물 등에 병원체가 붙거나 들어간 상태
"줄풀"에 관한 글
줄풀은 어떻게 유익한가?
면역계를 튼튼히 하여 모든 질병에 탁월
고혈압과 변비 없애는 줄풀
줄풀은 불가사의한 효력을 지닌 약초이다. 잎과 뿌리를 그늘에 말렸다가 차로 끓여 마시거나 발효시켜 먹으면 거의 만병통치약이라 할 만큼 여러 질병에 효과가 있다. 당뇨병, 고혈압, 중풍, 심장병, 변비, 비만, 동맥경화 등 온갖 질병에 효과가 있을 뿐 아니라 몸 안에 있는 온갖 독을 풀어주고 대장과 위를 튼튼하게 한다.
줄풀은 강가에 살던 사람에게 친근한 풀이다. 강옆이나 연못, 방죽 같은 데에 무리를 지어 자란다. 잎은 갈대를 닮았는데 갈대보다 훨씬 넓고 키도 갈대보다 크다. 벼과에 딸린 여러해 살이풀로 키는 1∼2미터쯤 자라고 진흙 속에 굵고 짧은 뿌리가 옆으로 뻗으면서 자란다. 잎은 길이 50센티미터에서 1미터, 넓이는 2∼3센티미터쯤이며 아래쪽이 둥글고 끝은 뾰족하다. 꽃은 8∼9월에 30∼50센티미터 되는 꽃이 싹이 올라와서 연한 황록색 꽃이 피어 10월에 길이 2센티미터쯤 되고 길쭉하게 생긴 열매가 익는다.
줄풀의 열매는 옛날에 구황식품으로 흔히 먹었다. 서양에서는 줄풀의 열매를 외일드 라이스(Wildrice), 곧 야생쌀이라고 부른다. 한자로는 고미(苽米), 또는 교백자(狡白子), 고실(孤實) 등으로 부른다. 줄풀은 유기질이 매우 풍부한 강바닥의 진흙탕 속에서 자라므로 뿌리 틈에는 조개, 미꾸라지, 메기, 가물치, 거머리, 뱀, 개구리 같은 생물들이 많이 산다. 잎이 날카로워 살갗에 스치면 상처가 생기기 쉽다. 옛날 줄풀 사이에서 웃통을 벗고 조개를 잡던 사람들의 팔이나 몸통에는 흔히 줄풀에 긁힌 상처가 있기 마련이었다.
줄풀은 불가사의한 효력을 지닌 약초이다. 잎과 뿌리를 그늘에 말렸다가 차로 끓여 마시거나 발효시켜 먹으면 거의 만병통치약이라 할 만큼 여러 질병에 효과가 있다. 당뇨병, 고혈압, 중풍, 심장병, 변비, 비만, 동맥경화 등 온갖 질병에 효과가 있을 뿐 아니라 몸 안에 있는 온갖 독을 풀어주고 대장과 위를 튼튼하게 한다.
줄풀의 열매는 가을철에 따서 겉껍질을 벗겨 내고 햇볕에 말려 먹는다. 쌀 대신 밥을 지어 먹을 수 있다. 녹말, 당분, 그리고 갖가지 미량 원소들이 많이 들어 있어 영양이 풍부하다. 열을 내리며 소변을 잘 나오게 하고 위와 장을 고르게 하여 설사와 변비를 없애고 허약한 체질을 튼튼하게 바꾸어 주는 효과가 있다. 또 줄풀의 열매를 오랫동안 먹으면 당뇨병을 고칠 수 있다. 옛날에 김포 지방에 줄쌀이라는 것이 있었는데 이것은 줄풀과 벼를 교배시켜 만든 것으로 벼알이 굵고 밥맛이 좋우며 여러 가지 약효가 뛰어나서 최고의 쌀로 쳐주었다. 이미 수백 년 전에 우리 선조들은 유전공학을 이용하여 새로운 벼품종을 개발했다. 그러나 줄쌀은 그 종자가 사라진지 오래 되었다.
줄풀의 잎과 뿌리, 줄기에는 단백질과 정유, 회분, 그리고 미량 원소가 많이 들어 있다. 줄풀을 끓인 물에 목욕을 하면 섭씨 180도에서도 죽지 않는 특이한 미생물이 생긴다. 이 미생물은 줄을 달인 물에 사람의 체액이 닿았을 때만 생긴다고 한다. 이 미생물의 작용으로 줄풀을 끓인 물은 상온에서 오랫동안 두어도 상하거나 변질되지 않으며 이 물로 목욕을 하면 피부 깊숙히 숨어 있는 온갖 병균과 노폐물, 독소들이 몸 밖으로 빠져 나와 몸이 날아갈 듯이 가벼워질 뿐만 아니라 살결이 어린아이 피부처럼 고와지고 습진, 옴, 종기 따위의 온갖 피부병들이 낫는다.
줄풀은 최고의 해독제이기도 하다. 농약 중독이나 식중독, 술 중독, 화학약품 중독 같은 갖가지 중독에 줄풀 뿌리를 생즙을 내어 마시거나 달여서 마시면 신기하다 싶을 만큼 효과를 본다. 화상이나 동상에는 뿌리나 줄기를 달인 물로 씻으면 잘 낫게 된다. 알코올 중독에는 줄풀 뿌리 신선한 것 35∼70그램을 생즙을 내어 마시거나 달여서 마신다. 술을 오래 마셔서 간이 나빠졌을 때에도 효과가 좋다. 줄풀 뿌리 달인 물을 마시고 나서 술을 마시면 잘 취하지 않고 또 술에 취한 사람한테 줄풀 뿌리 생즙이나 달인 물을 마시게 하면 곧 깨어난다.
줄풀을 이용한 치료법 몇가지를 소개한다.
① 고혈압: 줄풀을 초여름에 채취하여 그늘에서 말려 부드럽게 가루 내어 한번에 6그램씩 하루 3번 따뜻한 물에 타서 먹는다. 50일 정도 복용한다. 보름쯤 뒤부터 고혈압으로 인한 여러 증상이 없어지고 한 달이 지나면 거의 모든 증상이 없어지고 혈압이 뚜렷하게 내린다. 또는 줄풀을 6∼7월에 채취하여 그늘에서 말려서 4∼5센티미터 길이로 잘라서 따뜻한 물에 담갔다가 달여서 1차 추출액을 얻고 남은 찌꺼기에 다시 물을 붓고 달여서 2차 액을 얻는다. 그런 다음 1, 2차 액을 합쳐서 졸여 농축액을 만든다. 이 농축액을 한 번에 2그램씩 따뜻한 물에 타서 복용한다. 다른 방법으로는 줄풀을 잘게 썰어서 흑설탕이나 꿀을 넣고 발효시켜서 100밀리리터를 하루 세 번에 나누어 먹는다. 1년쯤 꾸준히 복용하는 것이 좋다. 부작용이 없고 소변이 잘 나가며 70퍼센트 이상이 낫거나 효과를 본다.
② 류마티스관절염:욕조에 물 150리터와 줄풀 뿌리 25그램을 넣고 39∼41도로 덮혀 10분 동안 목욕을 한다. 이와 함께 줄풀 뿌리 가루와 밀가루를 1 : 1의 비례로 섞어서 반죽한 것을 천에 펴서 따뜻하게 덥힌 다음 통증이 있는 부위에 대고 한 번에 3그램씩 하루 3번 뜨거운 물에 타서 먹는다. 한 달쯤 복용하면 거의 모든 증상이 없어진다.
③ 변비: 줄풀 뿌리를 그늘에서 말려 가루 내어 하루 3∼4번, 밥먹기 한 시간 전에 4그램씩 따뜻한 물에 타서 먹는다. 이와함께 줄풀 뿌리 10그램과 감나무 잎 4그램을 60∼80도에서 2시간 동안 우려서 그 물을 100밀리리터씩 밥먹기 한 시간 전과 잠자기 한 시간 전에 먹는다. 대개 10일 이내에 변비가 없어진다. 그 외에 밥맛이 없거나 배에 가스가 차거나 배가 아픈 증상도 차츰 없어지기 시작하여 한 달쯤 지나면 거의 낫는다. 노인성 변비나 긴장성 변비 등에 85퍼센트 이상이 낫거나 효과를 본다.
④ 위십이지장궤양: 왕성하게 자랄 때의 줄풀을 베어 증기솥에서 찐 다음 발효시켜 말린다. 이것을 가루 내어 하루 4번 한 번에 4그램씩 먹는다. (글/ 한국토종약초연구소 회장 최진규)
고혈압, 변비, 관절염을 물리치는 줄풀
줄풀은 강가에 살던 사람에게 친근한 풀이지만 그 이름을 제대로 알고 있는 사람은 많지 않다. 이삭이 올라오기 전까지는 잎 모양이 갈대나 부들을 닮았으므로 갈대나 부들로 잘못알고 있는 사람이 많기 때문이다. 그러나 자세히 보면 줄풀은 갈대나 부들보다 잎이 훨씬 넓고 크며 더 무성하게 자란다.
줄풀은 강이나 연못, 방죽 같은 데에 무리를 지어 자란다. 벼과에 딸린 여러해살이풀로 키는 1~2미터쯤 자라고 진흙 속에 굵고 짧은 뿌리가 옆으로 뻗으면서 자란다. 줄, 줄폭, 조호, 광엽고, 고장초, 교초, 안호 등의 여러 이름이 있다. 오래 묵으면 뿌리가 쟁반처럼 둥글게 되고 굵어지며 간혹 여름철에는 뿌리에서 버섯이 나서 자라기도 하는데 이 버섯은 맛도 좋거니와 위암이나 식도암 같은 소화기관의 암에 뛰어난 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 연한 뿌리 부분이나 봄철에 돋아나는 연한 순을 죽순이나 연근처럼 요리하여 먹으면 맛도 좋고 건강을 지키는 데에도 도움이 된다.
잎은 길이 50센티미터에서 1미터, 넓이는 2~3센티미터쯤이며 아래쪽이 둥글고 끝은 뾰족하다. 8~9월에 30~50센티미터쯤 되는 연한 황록색 꽃이 피어 10월에 길이 2센티미터쯤 되고 길쭉하게 생긴 씨앗이 익는다. 우리 선조들은 줄풀의 길고 넓적한 잎을 따서 떡이나 과자를 싸는데 쓰기도 하고 잎이나 줄기를 말려서 방석이나 거적, 도롱이, 부채 같은 것을 만들기도 하였다. 또 이삭이 깜부기병에 들어 까맣게 된 가루를 모아 먹을 만들어 쓰기도 했으며 흑갈색 염료를 만들기도 했다.
게르마늄이 가장 많이 들어 있는 식물
줄풀에는 갖가지 미네랄이 풍부하게 들어 있을 뿐만 아니라 유기 게르마늄이 가장 많이 들어 있는 식물이기도 하다.
줄풀의 뿌리는 맛이 달고 성질은 차다. 속이 답답하여 물을 자주 마시는 것과 술로 인한 숙취를 풀며 소화를 돕는 효능이 있다.
당뇨병과 소변이 잘 안 나오는 것, 또는 소변이 너무 많이 나오는 것을 치료한다.
고혈압이나 심장병에도 좋은 효능이 있다.
화상이나 동상, 피부병에는 줄풀 뿌리를 까맣게 태운 후 가루를 내어 바셀린이나 들기름에 개어서 바르면 잘 낫는다.
뱀한테 물렸을 때도 같은 방법으로 치료하면 효험을 본다.
화상에는 줄풀 뿌리를 까맣게 태운 숯을 달걀노른자와 섞어서 바르고 줄풀 뿌리를 진하게 달여서 복용한다.
여름철 더위를 먹어서 생기는 복통에는 신선한 줄풀 뿌리 60~100그램을 물로 달여서 하루 세 번에 나누어 마신다.
6~8월에 부드러운 뿌리를 캐서 국이나 무침, 튀김 등 여러 가지 요리를 만들어 먹으면 좋다.
고혈압, 변비, 관절염을 없앤다.
고혈압, 변비, 관절염을 없앤다.
줄풀의 열매는 가을철에 따서 겉껍질을 벗겨내고 햇볕에 말려 먹는다. 쌀 대신 밥을 지어 먹거나 떡을 만들어 먹을 수 있다. 탄수화물, 단백질, 섬유질, 지방질 그리고 비타민 B1, B16, 칼슘, 인, 철분 등 갖가지 미량 원소들이 많이 들어 있어 영양이 풍부하다. 인삼의 주요성분인 사포닌도 여러 종류가 들어 있는 것으로 나타났다.
줄풀은 갈증을 없애고 열을 내리며 소변을 잘 나오게 하고 위와 장을 고르게 하여 설사와 변비를 없애고 허약한 체질을 튼튼하게 바꾸어 주는 효과가 있다. 또 줄풀 열매를 오랫동안 먹으면 당뇨병을 고칠 수 있다. 당뇨병이나 고혈압, 위장병, 변비, 신장병, 심장병 환자한테 가장 좋은 치료식품이라고 할 수 있다. 하루 10~30그램을 물로 달여서 먹거나 밥을 지어서 먹거나 떡이나 국수 등을 만들어 먹는다.
옛날에 경기도 김포 지방에 줄쌀이라는 것이 있었다. 줄풀과 벼를 교배시켜 만든 것으로 벼알이 굵고 길쭉하게 생겼는데 밥맛이 좋고 당뇨병이나 부종, 심장병 등에 약효가 뛰어나서 최고의 쌀로 쳐 주었다. 이미 수백 년 전에 우리 선조들은 유전공학을 이용하여 새로운 벼 품종을 개발했던 것이다. 그러나 줄쌀은 그 종자가 사라진지 이미 오래 되었으니 안타까운 일이다.
줄풀의 꽃줄기가 깜부기병이 들어 까맣게 된 것을 교백이라고 한다. 교백은 열을 내리고 당뇨병, 황달, 이질, 결막염, 알코올 중독, 협심증, 변비, 부종, 열병 등에 두루 좋은 효과가 있다. 그러나 성질이 몹시 차기 때문에 너무 많이 먹으면 양기가 손상될 수 있다.
뛰어난 해독제이자 피부 미용제
줄풀은 최고의 해독제이기도 하다. 줄풀의 뿌리가 오염된 물을 걸러서 맑게 하는 것처럼 오염된 혈액을 걸러서 정화하고 몸 속에 있는 온갖 나쁜 것들을 몸 밖으로 빠져 나오게 한다. 농약 중독이나 식중독, 알코올 중독, 화학약품 중독 같은 갖가지 중독에 줄풀 뿌리를 생즙을 내어 마시거나 달여서 마시면 신기하다 싶을 만큼 효과를 본다. 화상이나 동상에는 뿌리나 줄기를 달인 물로 씻으면 잘 낫는다.
줄풀은 인체의 면역력을 키우는 데에 효혁이 크다. 오장육부의 균형을 바로잡아 호르몬 분비를 정상적으로 되게하고 혈액이나 기의 흐름을 조절한다. 잎이나 뿌리를 잘 게 썰어 그늘에서 말려 차로 늘 끓여 마시면 노화를 막고 젊음을 유지하는 데 도움이 된다. 체질이 튼튼해져서 여간해서는 병에 걸리지 않고 병에 걸리더라도 쉽게 낫는다.
줄풀은 류머티스성 관절염에도 치료 효과가 크다. 줄풀을 달인 물로 목욕을 자주 하거나 발효시켜서 오래 복용하면 류머티스성 관절염을 치료, 예방할 수 있다. 줄풀 달인 물로 목욕을 하면 관절 부위에 있는 염증이나 독소들이 몸 밖으로 빠져 나온다. 줄풀에 들어 있는 게르마늄 성분이 몸 안에서 산소의 양을 늘려 주고 세포의 노화를 막으며 정신을 맑게 하고 마음을 안정시키며 암세포의 성장을 억제하는 등의 작용을 한다. 무기 게르마늄과는 달리 식물에 들어 있는 유기 게르마늄은 독성이나 부작용 없이 온갖 질병을 치료한다. 게르마늄이 많이 들어 있는 줄풀이야말로 하늘이 우리 겨레한테 준 신초(神草)라고 할 수 있겠다.
알코올 중독이나 술을 많이 마셔서 간이나 장이 나빠진 데에는 신선한 줄풀 뿌리 40~60그램을 생즙을 내어 마시거나 달여서 마신다. 줄풀 뿌리 달인 물을 마시고 나서 술을 마시면 잘 취하지 않고 또 술에 취한 사람한테 줄풀 뿌리 생즙이나 달인 물을 마시게 하면 곧 깨어나며 숙취가 남지 않는다. 줄풀은 숙취로 인한 두통이나 갈증을 없애는 데에도 좋은 약초 중의 하나다. 줄풀은 농약이나 중금속 등으로 오염된 물에서는 잘 자라지 못한다. 강이나 저수지의 물이 오염되면서 그 흔하던 줄풀도 점점 보기 힘들 게 되었다. 부들 같은 오염된 땅에서도 잘 자라는 풀한테 쫓겨나서 이제는 자랄 땅을 잃어가고 있는 것이다. 이 땅의 흙이 더 깨끗해지고 물이 맑아져야 줄풀이 왕성하게 자라나 많은 사람들을 건강하게 할 수 있을 것이다.
줄풀 달인 물에 목욕을 하면
줄풀의 잎과 뿌리, 줄기에는 단백질과 정유, 회분 그리고 미량 원소가 많이 들어 있다. 줄풀을 끓인 물에 목욕을 하면 섭씨 100도로 끓여도 죽지 않는 특이한 효소가 생긴다. 이 효소는 줄풀을 달인 물에 사람의 체액이 닿았을 때만 생긴다고 한다. 이 효소의 작용으로 줄풀을 끓인 물은 상온에서 오랫동안 두어도 상하거나 변질되지 않는다. 이 물로 목욕을 하면 피부 깊숙이 숨어 있는 온갖 병균과 노폐물, 독소들이 몸 밖으로 빠져나와 몸이 날아갈 듯이 가벼워질 뿐만 아니라 살결이 어린아이 피부처럼 고와지고 습진, 옴, 종기, 땀띠 따위의 온갖 피부병들이 낫는다. 줄풀은 뛰어난 목욕재료이자 피부미용제라고 할 수 있다.
< 줄풀 한눈에 보기 >
과 명: 벼과
생약명: 고장초, 고미((苽米)
속 명: 줄, 줄폭, 줄풀, 소풀, 영어(와일드 라이스), 일어(마코모)
분포지: 연못, 늪, 냇가
개화기: 8~9월에 큰 이삭꽃이 핀다.
꽃 색: 연한 황록색
결실기: 9~10월
열 매: 벼이삭 모양이지만 벼보다 훨씬 크다.
높 이: 50~200센티미터
채취시기: 7~8월에 줄기를 채취하고 5월에 뿌리를 채취한다.
가공법: 잘게 썰어서 그늘에서 말린다.
약 효: 변비, 고혈압, 관절염, 부종, 당뇨병, 비만증, 면역강화, 피부병, 갖가지 암, 위염, 위궤양 등
(글/ 한국토종약초연구소 회장 최진규)
▶ 줄풀이란 ?
강가나 연못 방죽에
자라는 줄풀이 인체에 미치는 영향은 대단히 탁월하다. 줄풀에 대해서 <원색 한국식물도감 designtimesp=9069>에서는 이렇게 기록하고 있다. "줄속(Zizania Linne) 영어: Wild rice, Water oats 일본: Makomo Zoku 아시아와 북아메리카에 3~4종, 우리나라에는 1종, 대형 수생 식물이다. 1년초 또는 다년초이며 잎몸은 납작하거나 약간 안으로 굽었다.
원추화서의 작은 이삭은 단성화, 낱꽃은 1송이, 꽃자루에서 떨어져 나간다. 암꽃 작은 이삭은 원추화서 위쪽 가지에 있고, 원기둥 모양이며 성숙시 각이 진다. 호영은 퇴화되고 작은 1줄의 컬러 모양의 능선으로 나타난다. 외영은 종이질이다. 3맥이며 가늘고긴 까락으로 된다. 내영은 2맥이며 외영과 같은 길이이다. 수꽃 이삭은 원추화서 아래쪽 가지에 달린다. 외영은 막질이며5맥이고 선형이다. 끝이 뽀족해지거나 까락으로 되어있다. 내영은 외영과 같은 길이이다. 2맥이며 수술은 6개이다.
중부 이남의 연못이나 냇가에 나는 다년초이다. 키 1~2미터이고 줄기는 물 속에서 나오고, 굵거나, 근경은 옆으로 길다. 잎몸은 길이 30~100센티미터, 폭 10~25밀리미터, 털이없고, 가장자리는 꺼칠꺼칠하다. 엽초는 밑부분이 용골 모양, 엽설은 막질, 길이 9밀리미터, 원추화서는성기게퍼지고, 길이 30~60센티미터, 암꽃 작은 이삭은 길이 1.5~2센티미터, 횡단면이 둥근모양, 꺼칠꺼칠한 긴 까락이 있고, 외영은 길이 11밀리미터 5맥, 내영은 2맥, 수꽃 작은 이삭은 길이 약 15밀리미터, 외역 5맥, 내영 3맥, 수술 6개 꽃밥의 길이 7밀리미터 염색체수 2n=30. 개화기는 8~9월이며, 용도는 구황식물, 열매는 식용, 잎은 비나 햇빛 가리개용 재료. 열매를 고미(菰米)라고 하며, 식용, 미국에서는 Z. aquaticus Linne 의 열매로 wild rice라 하여 식용함."
북한에서 펴낸 <약초의 성분과 이용 designtimesp=9085>에서는 줄에 관하여 이렇게 적고 있다. "줄(Zizania latifolia Turcz. 'Z. caduciflora Hand.') 다른 이름은 고미(菰米)이다. 높이 2미터되는 한해살이풀이다. 잎은 긴 버들잎 모양이다. 늦은 여름철에 줄기 끝에 이삭 모양으로 꽃이 핀다. 열매는 길이 약 2센티미터 되는 원주형이다. 각지의 논도랑, 개울가에서 자란다. 열매(교백자)는 가을철에 열매를 따서 겉깍지를 버리고 햇볕에 말린다. 성분은 잎에 단백질 1.2퍼센트, 기름 0.1퍼센트, 회분 0.5퍼센트 있으며, 씨에 프로테인, 녹말, 당이 많다.
응용은 동의치료에서 열매를 열내림약, 오줌내기약으로 쓴 기록이 있으며 장과 위를 고르게 하고 지갈 작용이 있어 열성구갈, 어린이 설사증에 쓴다. 전초와 뿌리줄기도 같은 목적에 썻다고 한다. 민간에서 잎을 심장핏줄 계통 질병과 간, 폐, 콩팥, 위 질병에 쓰며 뿌리줄기를 화상 치료에 쓴다."
세계일보 1993년 1월 27일자 '통일북한소식'에서는 줄풀에 관해서 이렇게 기사를 실었다.
"소풀 '고장초 줄' 말려 만든 차 건강식품으로 인기" 노화방지에 탁월
민간에서 흔히 '소풀'로 불리는 '줄'이 북한에서는 건강 장수식품으로 각광받고 있다. 북한 당기관지 노동신문 최근 호에 따르면 중앙식물 연구원 연구소에서는 최근 줄을 말려 분말화해 '줄가루건강차'라는 것을 만들어 주민들에게 보급하고 있는데 이 차는 특별한 첨가제 없이도 사람들의 건강과 치료에 효과를 나타내 주민들로부터 좋은 평을 받고 있다는 것이다.
'줄가루 건강차'는 일종의 자양건강차로서 노화를 방지하고, 오장(五腸)을 좋게 하는데 특효가 있으며, 당뇨병,동맥경화, 만성대장염, 관절염, 위궤양, 심장병, 불면증, 비만증 등에 두루 효과가 있다.이 차는 한번에 1그램씩, 치료를 목적으로 할 때는 2그램씩 500ml의 따뜻한 물에 타서 마시면 된다. 줄은 벼과에 속하는 다년생 풀로서 전국 각지에 퍼져 있으며 늪이나 물도랑등에서 잘 자란다.
줄풀속의 보자균(내열균)의 신비
줄풀에 대해서 충남
함박재 농장을 경영하고 있으며 평생을 '줄풀과 가시오가피' 연구에 바쳐온 강훈구 대표는 줄풀(고겡)에 대해서 자신이 펴낸 줄풀 책자 <고겡 건강법 21면 designtimesp=9110>에서 이렇게 기록하고 있다. [ "줄풀"이 가지고 있는 성분등은 다른 물질에도 있는 것이다. 그러나 눈부신 체험을 통해 볼 때 다른 무엇이 있는 것이 아닌가 학계에서 주목하여 발견한 것 중 하나는 열에 강한 어느 균을 찾아 낸 것이다 .보통의 균은 대개 70 - 80 도에서 사멸하는데 장시간의 고열에서 끓여도 죽지 않고 살아 남아 있는 생명체를 발견한 것이다. 이 균의 실체를 전자현미경으로 확인 한 것이 일본 東京大學의 의학부와 弘前大學의 이학부이다.그 실체가 확실하지는 않다. 그러나 "줄풀" 그 자체를 현미경으로 보면 이 미생물은 발견할 수 없다. 인간을 위시한 동물의 분비물이나 점막과 접촉하여 비로서 나타난다.
이것이 줄풀의 '접촉효과'라는 것이다. 몸속에 들어와 인간의 분비물과 접촉하면 혈액에 산소를 보급하고 혈액정화작용을 행하여 여러 노폐물이나 유해물질을 몸 밖으로 배출하는 작용을 행하는 것이 아닌가 학자들은 보고 있다. 만병의 원인은 하나이다. 그것은 피가 더러워서 일어난다. "줄풀"의 작용은 이 말을 재삼 증명하고 있는 것이다.
줄풀로 만든 "고겡"이라는 건강식품이 나온지 20년이 넘었고 지금까지도 전국에서 수많은 노인들이 이제 70대나 80이 넘으신 분들이 아직도 줄풀로 만든 고겡을 복용하고 놀라운 효과가 있다고 칭찬을 아끼지 않는 모습을 보고 강훈구 사장은 행복한 마음을 감추지 못한다. 2001년 7월 25일 "시베리아 인삼이라 불리는 '가시오가피의 비밀'이라는 책(258면 도서출판: 영흥 1권: 8,500원 전국 서점에서 구입가능)을 펴낸 강훈구 사장은 1933년 충남 부여 출생으로 강경에서 초중고를 다니고, 동국대학교 국문과를 졸업하여 강경상고 교사를 역임하고, 문예지 <시나리오문예 designtimesp=9118> 편집장을 위시 편집인 생활을 하였다. 또한 건강지 <건강페밀리 designtimesp=9119> 발행인이며, 고향에서 수산업협동조합장을 역임하기도 하였다. 마코모식품 설립 운영하고 도서출판 한국자연과학과 (주)한국자연과학을 1985년에 설립하여 현재까지 운영하고 있으며 기능성 식품 연구 개발과 제조 판매를 목적으로 설립하여 20년 가까이 역사가 축적되어있다. 저술로는 1, 고겡건강법 2, 고장초건강법 3, 맥록소건강법 4, 면역력 저항력을 높이는 건강법 5, 매실과 영지건강법 6, 풀가사리건강법 7, 특허 4건 8, 특허 출원 4건 계류중에 있다.
일본 가나카와 종합 갱생병원인 나나자와 병원의 진료부장인 와꼬 겐니(和合健二)박사는 다음과 같이 증언하고 있다. 나까무라 도요미 박사(國立弘前病院 院長)의 지도와 조언을 받아 자연식품인 "줄풀"에 대하여 오랬동안 연구를 계속한 결과 적어도 "줄풀"은 단순히 병을 치료한다는 치유효과면에서 생각할 것이 아니라, 오히려 "체질을 개선시키는 약"으로서 효과가 크다는 것을 돌아볼 필요가 있다고 말한다.
나는 이 "줄풀"을 차 대신으로 이용한지 6 년이 되었는데, 이후 이렇다할 병을 앓은 적이 없다. 겨울이면 감기에 시달렸으나 그것도 없어지고, 피로의 회복이 생각보다 빨라지는 등 확실이 자신의 체질이 바뀌어진 것을 느낄 수 있었다.내가 가입하고 있는 라이온스클럽 회장이 "사업일로 많은 사람들과 접촉함으로써 어쩔 수 없이 술을 마시는 기회가 많고, 그러면 틀림없이 숙취로 고생한다. 무슨 부작용 없는 좋은 약이 없겠느냐"고 묻는다. 그래서 "줄풀"을 권하고 차 대신 뿐아니라, 술 마시기 전에 마셔두도록 하였다. 거짓말 처럼 그 후부터 숙취가 없어지고 쾌적하게 지낼 수 있었다고 놀라와 한다.
또 맥주 알러지증에 시달 리는 분에게 "줄풀"을 권했더니 , 약 한 달 뒤에 만났을 때 맥주를 마셔도 두두러기가 나지 않고 매사가 편안해 졌다고 좋아했다. 여성에게 변비는 미용과 건강의 커다란 적이다. 뿐만 아니라 변비로 인해 어깨가 아프고 , 배가 부르고 ,머리가 무거우며 두두러기가 날 뿐만 아니라, 혈압이 높은 사람이 변비를 하면 점점 더 혈압이 오르다 잘못하면 뇌일혈이 되는 무서운 증상이다. 중년이 되어서도 여드름 같은 것이 나면 배설 기능이 좋지 않아서 일어나는 것으로 그 원인이 변비다. 만성병이나 성인병은 병적인 물질(독소나 노폐물)이 몸안에 쌓이기 때문에 일어나며 , 이 때문에 만성질환을 일으킨다. 그러므로 고혈압이나 성인병은 그 근본을 해소하지 않으면 백년이 되어도 완전히 치유되지 않는다.
내가 연구한 결과에 의하면 "줄풀"은 간장과 신장의 기능을 정상화시키는 힘이 높기 때문에 병이 되는 물질을 몸 밖으로 배출하며, 또 독소가 몸 안으로 들어와 흡수 되더라도 그 독소를 가진 물질을 분해하는 작용을 한다. 즉 몸 안에 들어온 독소를 몸 밖으로 배출하도록 풀 가동해 주는 것이다.
또 줄풀에 함유된 섬유질은 몸 안의 콜레스테롤치를 정상화하는 역할을 할 뿐 아니라 "대장암"의 발생을 저하시키는 힘이 있음을 동물실험을 한 결과 증명되었다."줄풀"의 이러한 해독, 배독작용은 몸 안의 밸런스 회복이나 장기의 기능을 도울뿐아니라 혈액의 정화작용에도 커다란 효과를 발휘하고 있다. 혈액이 오염되어 깨끗하지 못하면 신장뿐만 아니라 여러 장기에도 장해를 가져와 피로감이 강해지고 , 하찮은 일에도 병에 걸리기 쉽고 , 그것이 정신에도 영향을 미쳐서 매사가 귀찮아 지고 소극적인 성격이 되어 버린다.
줄풀이 인체에 미치는 33가지
줄풀(고겡)은 이런 질병에 이런 이유로 효과가 높다.
인간과 같이 의료용의 기구를 지니지 못하고 약품도 지니지 않은 야생하는 새나 동물들이 아주 옛날 옛적부터 본능적으로 접하고, 상처나 병에 걸렸을 때, 이용하여 온 식물이 바로 그것이 원생 고장초(줄)이다. 이 원생 고장초는 강력한 부활력과 생명력을 높이는 놀라움을 지니고 있다는 것을 경험으로 알게 되고, 전하여져 내려 왔다. 이 놀라움에 대하여 많은 과학자들은 그 메커니즘에 대하여 해명하고자 노력하여 많은 성과를 올리고 있다. 원생 고장초의 분말 “고겡” 은 오랜 옛날부터 활용하던 방법을 손상시키지 않고 발효 숙성시킨 순 분말화한 특허 제품이다. 이 “고겡” 은 모든 종류의 병상에 대하여 효과를 발휘한다. 더욱이나 아무런 부작용이 없다는 장점까지를 지니고 있다. 여기에서 소개하는 여러 실험 에는 오늘까지 세일 수 없을 정도의 많은 사람들이 이 분말을 이용하여 건강을 다시 찾은 기쁨의 일부분이다. “고겡” 은 경험적으로 모든 병에 놀라운 효과가 있다는 것을 알고 있었던 것을, 과학의 눈으로 호가인하고 있는 수가 많지 않는 자연 산물이다.
약리적인 효과 “8대 특징”
고장초가 각종 질병에 대하여 효과가 있다는 것은, 수백년 전부터 체험적으로 알고 있었으며, 현대까지 이어져 내려오고 있는 것이나, 그 내용이나 약리적인 효과에 대한 설명은 불충분하였다.
그것이 일본의 국립대학인 히로사키 대학의학부 교수화 히로사키대학병원장을 역임한 고 쓰노다 박사, 전 히로사키대학병원 명에 원장을 지낸 고 나까무라 박사를 위시한 많은 연구자들의 과거 10여 년에 걸친 연구 성과로 많은 것을 알게 된 것이다.
그 것을 크게 나누면 8가지의 흐름으로 분류할 수 있다.
1. 혈액의 흐름을 조정한다
혈관의 활동을 원활히 하고, 영양 섭취를 활성화하고, 노폐물을 배제하는 기능을 활발하게 한다.
혈관 내에 축적되어 있는 노폐물을 몸 밖으로 제거할 뿐만 아니라, 염증 등으로 생긴 병독을 분해하고 배설한다. 이것은 혈액을 정상화하고 혈액의 순환을 원활하게 한다. 이는 영양 섭취를 활성화시키어 혈압을 안정시키는 길이기도 하다. 동시에 산성화 되어 있는 혈액에 대해서는 혈액 속의 콜레스테롤을 분해하여 약알칼리성을 유지하려는 작용을 하므로, 고혈압이나 심장질병뿐만이 아니라 어깨 결림이나 타박에 의한 어혈 등에 좋은 결과를 가져온다.
2. 생체의 여러 기관의 균형을 유지하고 안정시킨다
이 작용은 신체 속의 환경 즉, 혈액의 약알칼리화, 체내의 이물의 배제, 장내 세균의 균형 유지, 세포 활동의 강화, 소화 촉진, 병원균에 대한 저항력 강화, 라는 여러 가지의 몸의 상태를 정비하는데 큰 역할을 한다. 이러한 체내 밸런스는 동시에 정신적인 안정을 초래하는데 대단히 큰 효과를 나타낸다.
3. 내분비 장기의 기능을 높인다
장의 연동 운동을 활발하게 하여 소화불량을 개선한다. 변비와 설사까지도 해소함은 물론, 위와 간장, 신장, 비장 등의 기능을 활성화 시켜 준다.
4. 면역 현상의 원활화
병을 예방하거나 고치는데 절대적으로 필요한 조건이 면역 현상의 원활화이다. 이것을 보체가(補體價)라고 한다. 보통 사람의 경우 보체의 값은 30~35인데, 고장초를 애용하고 있는 사람은 88이라는 놀라운 숫자를 나타내고 있다. “고겡”을 애용하고 있는 사람은 그렇지 않는 사람에 비하여, 병을 예방하는 힘이나 병을 고치는 치유력이 2~3배의 힘을 지니게 된다.
5. 세포의 부활화와 회복 기능의 회복
육아조직(새살 조직), 켈로이드(화상 등이 아문 후에 생기는 볼그레한 상처 자국) 등의 선유질의 기질화인데, 이 작용은 세포의 신진대사를 촉진하는 것으로 기초적인 체력을 만드는 일환이다. 그러므로 상처를 받은 세포의 재생을 촉진하는 작용을 한다. 예를 들면 화상의 경우, “고겡” 습포로 이용하면 대부분 흉터를 남기지 않고 쾌유된다. 이것은 세포의 부활과 회복 기능이 높아지기 때문이다.
6. 세균이나 바이러스 등의 활동을 억제한다
해독 기능을 활발하게 하는 작용이 있다. 즉 매크로파지(대식세포)의 작용이 활발하게ㅐ 되어, 세균이나 바이러스를 먹어 치우기 때문에 감기 등의 예방에 대단히 효과가 있다.
또한 “고겡” 이 지니고 있는 진통 작용에 의해서 관절 류머티스나 신경통 등의 참기 어려운 통증을 덜어 준다. 그러므로 일상 생활이 안정된다.
7. 임파구, 백혈구의 저항력을 높인다
염증이라는 것은 조직을 침식하는 것에 대한 조직 활동의 도전으로, 세포의 일부가 상처를 입거나 괴사하여 병원균 때문에 조직이 황폐하였을 때, 이 손상된 부분을 수복하는 것은 백혈구의 역할인 것이다. “고겡”을 애용하면 이 백혈구의 작용이 활발하여져 병원균을 퇴치하여 준다.
동시에 조직의 침식이라는 생체에 일어난 변동에 대하여, 부신피질 호르몬의 분비가 활발하여져 임파구의 작용이 활성화된다.
8. 혈당치의 저하
부신피질 호르몬의 당, 대사 조정 기능이 활발해져 혈당치가 내린다. 이상과 같이 원생 고장초의 순 분말 “고겡”의 약리적인 효과는 하나하나가 별개로 작용하는 것이 아니라 종합적으로 작용하는 것이므로, 그 효과가 대단히 크다고 말을 할 수 있다.
인간처럼 의료용의 기기나 약품을 지니지 않은, 야생의 조류나 동물이 1억년 이상을 본능적으로 접하고 이용하여 온, 강력한 부활력과 생명력을 지닌, 자연계의 식물 “원생 고장초”를 이용한 “고겡”은 모든 종류의 병의 증상에 대하여 효과를 발휘하고, 아무런 부작용이 없다는 장점을 지니고 있다. 여기 소개하는 여러 종류의 실험 예는 오늘까지 수 없이 많은 사람들이 “고겡”을 이용하여 건강을 다시 찾은 기쁨의 일부일 뿐이다.
1. 고혈압
“고겡”을, 하루에 7~8회를 음용을 하고, 온욕을 겸한다면, 약 1년내로 이용자의 대부분은 혈압이, 안정된 건강 상태가 된다. “고겡” 은 또한 부신피질 호르몬의 분비 기능을 활성화시키는 작용이 있으며, 종합적인 작용에 의해서 정신적인 스트레스를 위시하여, 열악한 환경에 대하여 혈행을 왕성하게 하고, 생체에 불리한 상태에 대하여 방어적으로 저항력을 증가시킨다.
2. 저혈압
저혈압증으로부터의 탈출에는 체질 그 가체를 개성하는 것이 제일이다. 이를 위해서는 심장과 혈관의 수축력을 높이는 일이다. “고겡” 에는 혈관을 부드럽게 하는 작용이 있다. 동시에 여러 종류의 비타민이 풍부히 함유하고 있으므로 신진대사를 촉진하고, 건강을 개선을 하는데 도움을 준다.
또한 저혈압증 특유의 위장이 약하고, 어지럼, 두통을 해소하여 준다. 하루 7~8회의 “고겡” 의 음용과 “고겡탕” 의 이용으로 대부분의 사람이 체질 개선에 성공하고 있다.
3. 빈혈
이 “고겡”을 하루에 7~8회 음용을 계속하는 것만으로, 빈혈에 특징적인 증상인 가슴 두근거림, 머리의 무거움, 두통, 현기증, 귀울림, 식욕부진 등 대부분이 해소된다.
이 “고겡”을 하루에 7~8회 음용을 계속하는 것만으로, 빈혈에 특징적인 증상인 가슴 두근거림, 머리의 무거움, 두통, 현기증, 귀울림, 식욕부진 등 대부분이 해소된다.
4. 혈관의 노화 (동맥 경화)
혈관의 강화를 위하여서는 하루에 9~10회를 음용하고, 입욕법을 실행하여 혈관을 튼튼하게 한다. 심장 발작을 일으키는 협심증이나 심근경색의 근심을 던다. 사람은 연령과 더불어 혈관도 노화를 하고, 혈관의 벽도 거칠어지며 두께를 더하여 탄력성을 잃어버린다. 이렇게 되면 당연히 혈류의 벽이 보호되고, 혈관의 작용이 원활하게 유지되어 혈액의 흐름을 좋게 한다. 동시에 혈류의 흐름이 순조롭게 유지되므로 협심증의 예방에 효과적이다.
5. 혈액순환의 불량
병이라 일컬어지는 대부분은 “피의 흐름” 과 깊은 관계가 있다. 피의 흐름이 좋지 않으면 불면과 안절부절못하거나, 나른함, 두통, 어깨 결림, 손발의 화닥거림, 요통 근육통 등이 일어난다.
“고겡“을 하루에 7~8회를 음용을 한다. 혈액의 순환을 좋게 하고 수분대사를 촉진하여 준다.
결국은 소화 기관의 작용을 돕고, 전신에 혈행을 좋게 하여 신진대사를 촉진한다.
6. 냉증
혈액의 조정을 행하는 자율신경이나 호르몬 밸런스가 깨지기 쉬운 사람은 아무래도 냉증을 느끼기 쉽다. “고겡”을 하루에 10회 정도를 음용을 하면 호르몬 분비를 촉진하고 밸런스를 정상화시킨다.
7. 고지혈증(콜레스테롤의 과잉)
동물성 지바을 지나치게 섭취하면 혈액 속에 지방이 증가하여 동맥의 혈관 벽에 달라붙는다. 이것이 ‘저비중 콜레스테롤(LDL)’ 으로 동맥경화를 일으키는 큰 원인이다. 그래서 이 LDL 콜레스테롤을 해로운 콜레스테롤이라 불리기도 한다. “고겡”은 이 ‘저비중 콜레스테롤’을 대청소하여 준다. ‘소형 리포단백’을 활성화시키는 작용이 있다는 것을 동물실험으로 확인하고 있다.
하루 7~8회 음용을 한다. 빠른 사람은 약 3~4개월로 콜레스테롤 수치가 정상화하고 있다.
8. 심장병
심장에 장해(기능적, 기질적, 신경적)가 생기면 여러 양상의 증상이 나타난다. 오줌 양에 이상이 없는데 어지럼과 불면이 있다던가, 기침과 담이 나오기도 하고, 오줌의 양이 적고, 가슴속이 막힌 듯 답답하고, 맥이 흐트러지고 숨이 막히거나 한다. 특히 오줌의 양이 적으면 어지럼이나 현기증이 일어나고, 안절부절못하는 정신, 신경적으로 불안한 상태가 세 진다. 말하자면 소위 말하는 심신증으로 진행된다. 이것은 심장병에 한한 것은 아니라는 것을 말하여 둔다.
그밖에 빈혈이나 신장병 호르몬 대사에 이상이 일어나, 그것이 원인으로 심장 장해를 일으키는 케이스도 있다. “고겡”을 하루에 6~7회 음용하므로 이뇨장용이 활발하게 되고, 호르몬 대사를 정상화하는 작용이 놀라울 정도로 활성화된다. 그러나 심장병의 경우에는 먼저 체내의 혈액 흐름을 좋게 하여, 체내의 여러 장기의 작용을 활발하게 할 필요가 있다.
처음에는 하루에 2~3회 정도를 음용하기 시작하여 서서히 횟수를 늘려 나가 몸에 배게 한다.
9. 간장장해
간장은 남아 돌아가는 탄수화물을 글리코겐으로 바꾸어 저장을 하거나, 단백질,당,지방에 대사를 조정하기도 하고, 체내에 침입하여 온 독성 물질이나 음식물에 함유하고 있는 독소를 해독하기도 하는 아주 중요한 작용을 하고 있다. 이 간장에 장해가 일어나면 안색이 흙색이 되고, 기력이 떨어지고, 수족이 나른하여지고 냉하여진다. 식욕도 없으며 어지럼이나 오줌의 양도 적다. 이런 여러 증상이 나타난다. 혹은 황달이 생기기도 하고, 심하게 입술이 마르기도 하고, 상복부가 불러 오르는 것은 급성의 간장장해라 할 수 있다. 어느 경우에나 간장 기능에 장해를 일으켜 정체하는 것은 세포의 신진대사가 원활하게 행하여지지 않아, 혈행이 둔하여지고 이에 따라 혈액이 탁하여 진다.
“고겡”을 하루에 7~8회를 음용하므로 혈행을 촉진하고, 간장의 작용을 정상화시키고, 심신을 부활하고 활성화시키는 데 효과가 높다.
10. 오줌누기의 이상
오줌 누기가 나쁘고 오줌의 양이 적고 혹은 역으로 오줌을 자주 보거나 혈뇨나 오줌을 눌때 통증을 수반하는 등의, 여러 모양의 배뇨 이상의 경우, 그 원인으로는 신장, 방관, 요로 등의 감염증과, 결석이나 전립선 비대 등을 의심할 수 있다. 어느 것이거나 오줌의 배설이 정상이 아니라면 체내의 노폐물이나 유해 물질이 배설되지 못하고 축적된다. 그리고 역으로 유익한 물질이 빠져나간다는 것이다. “고겡”은 뛰어난 이뇨작용뿐만 아니라 노폐물이나 유해 물질을 몸밖으로 배설한다는 작용이 있다.
11. 위장병
위장병에는 기능적인 것으로 과식과 과음이 원인인 것이 있으며, 신경성인 것, 소위 말하는 정신적인 스트레스가 원인이 된 것이 있다. 현대인에게 많은 위가 묵직하다, 소화가 안 되고 더부룩하다, 메슥거리다, 아프다 라는 위장의 부조에는 “고겡”의 음용은 가장 적절한 해소 방법이다.
“고겡”에는 위 점막의 손상을 수복하고 위의 활동을 활발하게 하는 작용이 있으며, 따라서 정신 안정제적인 작용도 대단히 강하다.
하루에 7~8회를 음용하는 것이 이상적이다. 식후에 차 대신 음용하는 것도 한 방법이다. 특히 식후의 음용은 소화제적인 역할을 하며 변비의 해소에도 효과적이다.
12. 당뇨병
당뇨병의 원인으로는 유전적인 체질로 태어나면서 인슐린 분비가 약한 사람과, 비만으로 췌장이 혹사당한 결과로 인슐린 분비가 쇠약하여 진 사람, 혹은 스트레스에 의해서 인슐린의 소비량이 증대하여 분비가 그에 따라가지 못하는 사람 등이 있다. -세포가 인슐린을 받는 수용체에 이상-
“고겡”에는「높은 혈당이 몸 안에 넘쳐나 높은 혈당 상태에 정력과 체력이 저항하고 있는 상태」를 근본으로 개선하고, 인슐린 분비를 왕성하게 하는 놀라운 작용이 있다.
하루에 8~9회 음용을 한다. “고겡탕”을 만들어 하루 2회 정도를 목욕을 하면 혈당치를 정상적인 상태로 내린다.
13. 두통과 편두통
두통에는 고혈압이나 뇌종양, 신염, 혹은 눈, 귀, 이 등에 이상이 있다는 확실한 원인이 있는 것과, 원인 불명의 혈관 확장이 지나쳐 좌우 어느 쪽의 측두부(側頭部)가 맥을 때리듯 하는 격심한 “편두통”이 있다. 어느 경우나 혈관의 확장이나 수축에 의해서 통증이 발생하는 것이므로 피의 흐름을 좋게 하면 통증은 해소된다. “고겡”에는 다른 식물에 비교를 할 수 없을 정도로 놀라운 진통 작용을 갖고 있다. 자율신경을 안정시키고, 혈관을 확장과 수축을 도와 전신의 신진대사를 활성화하여 전신을 개선하여 준다. 하루에 8~9회를 음용하고, “고겡탕”을 이용하여 만성의 편두통이 2개월로 치유되었다는 보고도 있다.
14. 불면증
불면증에 공통되는 점은 1. 자율신경 실조나 극도의 피로 2. 신장 기능의 저하 3. 방광의 작용 이상이나 빈혈 4. 몸속에 들어 온 음식물의 소화,분해,해독을 하는 간장의 혹사 등이다.
“고겡” 은 자율신경을 안정시키고, 신장 기능을 정상화하고, 방광이나 빈혈을 고치고, 간장의 작용을 돕는 효과를 지니고 있다. “고겡”을 하루에 6~7회를 음용한다.
15. 어깨결림
어깨의 결림은 신체의 주의 신호이다. 무거운 짐을 들거나 책상에 오래 앉아 일을 하거나, 바느질 같은 일을 하고 난 후와 같은 어깨 근육의 혹사뿐이 아니라, 위장이 나빠지거나, 변비, 감기, 혈압이 높다는 등의 신체의 여러 증상에 의하여 나타난다. 그 때문에 어깨가 결린다는 것보다 그 원인인 병이나 증상을 고치지 않으면 근치는 어렵다. “고겡”은 위장의 정상화, 변비의 해소, 감기에 걸리기 쉬운 체질의 개선 등의 건강 증진 효과를 발휘한다. “고겡”을 하루에 7~8회를 음용한다. “고겡습포법”을 활용한다면 효과는 온 몸에 뛰어나게 나타난다.
16. 관절류머티즘
신경통이나 류머티스의 치료에 온천탕 치료라는 말을 할 정도로 입욕요법은 옛날부터 알려져 있다. 그런데 특히 “고겡탕”이 효과가 있다는 것을 쓰노다 박사의 10년에 걸친 연구에 의해서 해명되어 있다. 이것은 “고겡” 에 함유하고 있는 여러 가지 성분이 피부로부터 흡수되여 환자의 병소를 수리하고 복구하는데 도움을 준다. 동시에 보온, 진통, 혈행을 좋게 하는 신진대사 촉진 등과 같은 복합적인 작용을 하고 있다. 따라서 “고겡” 의 특징인 노폐물과 붕괴 조직의 배설작용의 효과는 “고겡탕”에 입욕하여 2~3일이 지나면 맹렬한 냄새가 나는데, 이것은 “고겡”의 작용으로 몸속에 축적되어 있던 노폐물과 붕괴 조직이 배설되기 때문이다. 하루에 9~10회를 음용과 입욕법을 실행한다. 따라서 통증이 있는 곳에 하루 수회의 “고겡습포”하므로 만성 관절 류머티스의 통증이 서서히 해소 되어 간다.
17. 요통
요통의 대부분은 환부를 직접 다습게 하므로 통증을 가시게 할 수 있으나, 카리에스나 신장결석등에 의한 2차 적인 증상의 경우에는, 그 원인이 되어 있는 병을 고치는 것이 선결이다.
그런데 추간반 헤르니아(디스크), 변형성 척추증 등과 같이 뼈의 노화 등이 원인인 요통의 경우는 온열 요법이 가장 유효하다. 추간반 등에 통증이 일어나면 주변의 근육은 긴장하여 수축을 한다. 그리고 추간반 등에 무리한 압력이 가하여져 통증도 증가한다는 악순환이 반복된다. 이런 때에 환부를 다습게 하면 수축하고 있던 근육이 이완 되여, 추간반이나 신경 등에 압박이 풀어져 혈액의 흐름이 좋아진다. 하루에 “고겡”을 7~8회를 음용한다. “고겡탕”으로 반신욕은, 신체의 일부분을 데웠을 때, 그 부분의 피의 흐름만을 갑작스레 데우지 않으려는 호메오스태시스(항상성 유지 기능)가 작용하여 열을 전신에 분산시켜, 전신의 혈액순환이나 신진대사를 촉진하여 준다. 이 때문에 보온 효과가 장시간 유지되고 근육에 혈행이 좋아진다. 더구나 환부에 하루 수회의 “고겡습포”를 병용한다면 한층 효과적이다.
18. 척추의 손상
추간반 헤르니아(디스크)는 완치가 어려운 병중의 하나이다. 일반 병원에서의 치료는, 열기욕(熱氣浴), 적외선, 초단파 등을 사용하고 있으나 원리는 “고겡탕”을 이용한 입욕과 같다.
하루에 8~9회 “고겡”을 음용으로 체내의 손상을 입은 골세포(骨細胞)의 재생을 활성화시키고, 38~40도의 미지근한 탕에서 15분 정도 들어가 있으면 혈액순환이 높아지고, 수축하고 있었던 근육이 완화되어, 추간반이나 신경에 압박4이 이완 되여 통증의 정도나 빈도가 적어진다.
19. 갱년기장해
갱년기장해는 45세 이상의 여성 특유의 증상이다. 이것은 호르몬계의 밸런스가 문어 지기 때문에, 간뇌의 자율신경 중추에 혼란이 생겨 자율신경실조가 되어, 정신적으로나 육체적으로 여러 양상의 증상을 호소하게 되는 것이다. 하루에 10회 정도를 음용하고 “고겡입욕법”을 실행한다. 대부분의 사람이 수개월에 건강을 회복하고 있다. “고겡” 의 혈행을 좋게 하는 작용이 전신에 미치어, 그 때문에 나른함, 안절부절, 식욕 부진, 생리 불순이라는 고통이, 언제인지 모르게 해소되고 만다. 또한 “고겡”은 한방에서 말하는 수독(水毒)을 해소한다. 즉 수분의 대사를 촉진하여 한층 건강 효과가 오르는 것이 된다.
20. 치질
치질은 우리나라 사람에게 흔한 병으로 죽어야 낫는 병이라 말할 정도로 난치병이다. 치질은 피의 흐름이 막히고, 국소의 울혈이 주체가 되어, 염증이나 통증, 탈항이라는 증상이 된다. 가장 많은 것이 변비에 의한 배변 시에 힘을 주는 것으로, 항문의 주위는 혈류의 흐름이 나쁘게 되고, 보이지 않으므로 내팽개치기 쉬운 곳이다.
“고겡” 의 지혈, 소염, 진통 작용은 이 치질에 놀라운 효과를 발휘한다.
하루에 7~8회를 음용한다. 음용으로 정장작용을 촉진하고 변통을 좋게 한다. “고겡탕” 은 혈행을 좋게 하고, 소염, 진통 작용을 높인다. 다른 한 방법은 “고겡”을 대야 등에 풀어 환부를 담근다. 대부분의 사람이 치질의 고민으로부터 해방되어 있다.
21. 변비
변비는 영양의 흡수를 나쁘게 하고 살결이 거칠어지게 한다. 식욕부진, 고혈압, 요통 등을 일으키며 여성에게는 미용과 건강에 큰 적이기도 하다.
“고겡” 에는 항균성(抗菌性) 외에, 항 염증 작용과 항 궤양 작용이 2차 적인 작용도 잇다. 그 중에서도 풍부한 식물섬유의 작용에 의한 장 점막의 자극과 연동 운동의 활발화는 변비를 해소하는데 가장 효과적이다. 따라서 “고겡”에 함유하고 있는 비타민 등에 의한 고혈압이나 당뇨병을 해소한다. 또한 “고겡” 은 피부를 죄는 작용 즉 수렴작용(收斂作用)과 보수작용(保水作用)은 세포의 신진대사를 높이고 피부에 싱싱한 윤기를 준다. 하루에 9~10회를 음용한다. 악질적인 변비도 용이하게 해소할 수 있다.
22. 감기
감기는 바이러스나 세균에 의하여 감염되는 것과 추이에 의한 것이 있다. 어느 것이나 피로에 의한 저항력의 저하가 원인이다. 감기는 만병의 원인이 되므로 그 체질을 개선하여야 한다.
“고겡”을 하루에 7~8회 음용하고, “고겡탕”을 이용하는 사람의 100%가 감기에 대한 저항력 면역력이 높아져 체질이 개선되었다고 증언하고 있다. 특히 “고겡” 에 의하여 매크로파지라 불리는 대식세포는 세균이나 바이러스를 탐식하여 몸밖으로 배출하여 버린다. 따라서 “고겡” 의 소염작용으로 인후(咽喉)의 염증을 진정시킬 수 있다. 이 때는 “고겡”을 차처럼 만들어 목물을 하면 좋다.
“고겡의 목욕”은 약 40도의 온탕에 15분~20분 정도를 하면 좋다. 코가 막히거나 맵싸할 때 족탕(足湯)방법, 즉 무릎 밑을 “고겡탕”을 만들어 15분~20분 정도를 담근다. 그리고 “고겡차”를 한 두 잔을 마신다.
23. 알레르기성 체질
알레르기성 체질을 개선하기 위하여서는 바이러스나 세균을 먹어 치우는 백혈구의 작용을 활발하게 하는 것이 제일이다. “고겡” 은 부신피질 호르몬을 왕성하게 하여 백혈구를 활발하게 한다. 하루에 7~8회 음용을 하므로 건강 증진에 효과를 높인다. 최근 화제인 알레르기성 비염 등은 자율신경의 실조도 영향을 가하고 있으므로, 40도 정도의 미지근한 “고겡탕” 으로 15분 정도 가슴 밑 요탕(腰湯)을 하면 대단히 효과가 높다.
24. 천식
천식의 원인은 많다고 하는데 확실한 원인은 아직 모르고 있다. 감염증, 알레르기성, 심인성, 환경오염 등이 지적 되여 있으나, 기본적으로는 체질을 개성하여, 저항력과 면역력을 높이는 것이 중요하다. “고겡”을 어린이라면 하루에 4~5회, 성인은 8~9회 정도를 음용하고, “고겡탕”을 이용한다. 알레르기성 체질을 개선하고 정신적인 스트레스에 약한 성격을 고치는 것도 중요하다.
“고겡”에는 저항력이나 면역력을 높이고 정신을 안정시키는 작용이 있으므로, 이 방법으로 천식을 해소하였다는 보고가 많다.
25. 부종(浮腫)
몸의 부기는 신장병, 방광염, 간염, 고혈압, 심장병이 원인인 경우 외에도 과음을 하거나 과로를 하였을 때도 일어난다. 이들의 원인을 해소하는 것이 첫째가는 일이다. “고겡”에는 신장병, 간염, 고혈압 등을 치유하는 힘이 있을 뿐 아니라, 혈액순환을 조정하고, 부신피질 호르몬을 활성화시키는 작용이 있다. 이 작용으로 체내의 자연치유력이 높아지고 여러 가지 병과 증상을 물리친다.
부종은 한방에서 말하는 수독(水毒)이다. “고겡” 은 이뇨작용이 활발하여 이 수독을 해소하는데 놀라운 효과를 발휘한다. 하루에 7~8회 음용으로 체질을 강화하고 자연치유력을 높여 놓으면, 부종의 원인인 병으로부터 몸을 지키는 것이 된다.
26. 숙취, 차멀미
숙취의 방지는 간장기능의 정상화와 강화가 필요하다. 술을 마시기 전후에 “고겡”을 음용하여 먹는 것도 예방의 하나다. 하루에 5~6회 음용하는 것을 습관화하는 것이 필요하다.
차멀미는 위장의 부조, 수면의 보족, 피로와 체질이 주된 요인이다. 하루에 5~6회의 음용으로 위장을 튼튼히 하고, 신경을 진정시키고, 체력을 강화하는 것이 중요하다. 차를 타거나 할 때 “고겡”을 음용하고 타면 차멀미를 하지 않느다는 보고가 많다.
27. 구강 내의 짓무름
구내염은 입 속에 생기는 염증으로 특히 위장이나 간장 질환이 원인인 경우가 많다.
직접 구내염을 해소하기 위하여서는 “고겡”을 하루에 몇 번이고 입에 물고 있으면 좋다. 그러나 구내염의 원인인 위장이나 간장의 작용을 정상화하기 위하여서는 하루에 6~7회를 음용을 한다.
“고겡” 의 작용에 의하여 위장과 간장을 정상화하고, 소염작용과 항균 작용으로 2차 감염을 방지하여 준다.
28. 치통, 치조농루(풍치)
치통을 순식간에 해소하여 주는 것이 “고겡” 이다. 이것은 “고겡” 의 2차 적인 소염작용, 항균작용, 진통작용에 의한 것이다. 충치나 풍치는 근본 요법은 치과의사의 영역일 것이나, 충치의 통증에는 “고겡”을 아픈 곳에 집어넣으면 통증은 멈출 것이며, 풍치에는 잇몸에 물고 있으면 부기도 빠지고 출혈도 멈춘다. 예방으로는 “고겡”을 하루에 5~6회를 음용하고, “고겡”으로 이를 닦는다.
29. 비염
비염은 체질적인 것이 대부분이다. 그러므로 체질을 개선하는 것이 급선무이다.
하루에 6~7회 “고겡”을 음용하고, 입욕을 하므로 저항력, 면역력을 높이는 것이 필요하다.
30. 데인데(화상)
데었다 하더라도 여러 모양의 정도가 있다. 간단한 것이라면 그 자리에서 가루를 바르고, 뒤에 물로 개어 버르거나 습포를 한다면 통증도 없이 흉터도 없이 낫는다.
켈로이드(화상 등이 아문 후에 생기는 불그레한 상처 자국)가 남을 정도의 큰 화상의 경우는 분말을 바르거나 온 습포를 하거나 입욕 등을 계속한다. 이것은 “고겡” 의 2차적인 소염작용, 진통작용 외에 피부 조직의 재생 효과 때문이다.
31. 지혈(止血)
찰과상이나 베인데 에는 “고겡”을 바르면 금새 피가 멈춘다. 이것은 혈액의 응고작용에 의한 것이다. 따라서 세균이 내뿜는 독소를 중화하거나, 살균하거나 하는 작용이 있기 때문이다.
32. 무좀
무좀은 고온 다습의 여름철에 왕성하다. 이 무좀은 백선균 이라는 곰팡이가 발이나 손에 기생하여 일어나는 피부병이다. “고겡” 에 함유하고 있는 항성균은 이 백선균을 직접 살균을 하는 것은 아니라, 백선균에 의한 붕괴 조직을 배제하고, 그 생존 활동을 억제하는 작용이 있다.
하루에 “고겡”을 6~7회 이상 음용과, 하루 2~3회의 “고겡탕” 으로 족탕을 하면 충분한 효과를 발휘한다. 또한 직접 환부에 “고겡 분말”을 뿌리는 것도 대단히 유효하다.
33. 욕창
“고겡 분말”을 죽처럼 온수로 개어 국소에 바른다. 이 때에 기름종이나 비닐 등을 사용하지 않는다. 바른 것이 마르면은 온수로 습기를 주고 하루에 1~2회 첨가한다. 이렇게 하면 국소의 붕괴조직이 제거되고 깨끗한 새살이 돋아나 건전한 피부로 덮이게 되여 창은 낫는다.
출처 : [기타] http://kherb.netian.com/
피드 구독하기:
글 (Atom)
글
